Dieta da Alma

A esperança é um alimento da nossa alma, ao qual se mistura sempre o veneno do medo.

"A falta de alimento gera pessoas desnutridas, a falta de afeto gera pessoas depressivas"

O pensamento é o alimento da alma. Cuida, portanto, com o que pensas!

Se o Mar não está para peixes, mude de alimento... Pois, nem só de peixes, vive o Homem.

Exercício físico também é alimento para o corpo e a alma.

A maior beleza está na mais pura simplicidade! A estética alimenta a alma, assim como os alimentos nutrem o nosso corpo.

Cada grão de experiência é alimento para a alma cada vez mais gananciosa do artista.

Faça a dieta da alegria sorrindo para todos diariamente, porque ela pode não emagrecer o corpo físico, mas deixará sua alma mais leve

A liberdade é uma necessidade tão básica para a alma quanto o alimento é para o corpo.

O amor é o alimento da alma
Quando o corpo repousa.

Sonho é o alimento da alma.

Dieta da Alma

Levar uma vida leve não é necessariamente perder alguns quilinhos. Trata-se muito mais de se desfazer dos maus sentimentos, do rancor, dos preconceitos, dos medos, do orgulho...
Manter a alma leve não é uma tarefa muito fácil, mas é questão de exercício, uma prática diária e constante... Alimentar a alma de sentimentos bons faz bem pra saúde, isto é, corpo e mente os dois em perfeito equilíbrio trazem ótimos resultados a curto e longo prazo...
O sobrepeso da alma impede a execução de tarefas simples, como valorizar os pequenos detalhes do dia-a-dia, aqueles que podem transformar uma vida toda, os pequenos milagres que acontecem a todo o momento...
A leveza da alma se reflete também no físico, manter-se leve trás brilho no olhar, encanto no sorriso e beleza no semblante, transformando tudo o que está em volta... A beleza está muito mais ligada ao estado de espírito do que apenas a uma aparência superficial.
Bonito mesmo é viver em paz e harmonia, corpo e mente em sintonia. Viver dessa forma é transformador, não há tratamento de beleza melhor em todo o mundo...
Vamos lá!
Eu já comecei a minha dieta hoje!

O homem nunca pode parar de sonhar. O sonho é o alimento da alma.

Escrever me acalma,
Mas te beijar me excita,
Um é alimento pra alma,
O outro me da sentido na vida,
Pois viver sem amor,
É o maior dos tormentos,
Nem mesmo os mais fortes,
Resistem a tal sofrimento,
De que adianta conquistar tudo,
Mas perder seu próprio coração?!
De que adianta possuir o mundo,
Mas da própria história ser o vilão?!
Eu sou fogo, eu sou água,
Te machuco ou te cuido?
Eu sou o amante da alma,
Pois meu toque é profundo.

A Tua palavra é alimento para minha alma Senhor!

"Quando seus olhos sorriem para mim
é um alimento para minha alma".

A alma precisa de reflexão e silêncio
assim como o corpo precisa
de alimento e repouso.

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Posso estar sujo, maltrapilho, mas que a minha alma esteja limpa.
Mesmo que me falte o alimento essencial para o corpo ,que nunca me falte o alimento essencial para o espírito.
Mesmo que o meu corpo, esteja machucado maltratado, que o meu espírito, descanse nos braços do Pai.
Mesmo que o meu semelhante, me maltrate,me machuque , que eu possa sempre perdoa - lo, e ama - lo .
Mesmo que me falte a fé, que ela seja, do tamanho de um grão de mostarda.
Que ela renasça há cada novo amanhecer, por quê Cristo , vive e reina , e sempre vai reinar.

•••●✿⊰Senhor, que nunca nos falte:
O alimento da alma, da compaixão e do amor!⊱✿●•••·

A fome devasta o mundo.
Mas nem todos têm fome de alimentos, alguns têm fome de amor, de vida, de sonhos de esperança, de verdade... Essa é a pior de todas as fomes, a fome da alma. Não mata, mas desnutri a vida, a luz e o brilho que há na alma, apaga as chamas da vida, mas não a põe fim.