Diário
Entendo que viver com transtorno bipolar pode ser um desafio diário. A montanha-russa de emoções e a oscilação entre momentos de euforia e fases de depressão podem tornar a experiência de vida intensa e, muitas vezes, confusa. No entanto, é importante lembrar que, com o tratamento certo, como acompanhamento psicológico, psiquiátrico e o apoio de familiares e amigos, é possível levar uma vida equilibrada.
O transtorno bipolar é caracterizado por episódios de mania ou hipomania, onde há uma elevação de humor, energia e atividade, seguidos por episódios de depressão, com sentimentos de tristeza profunda, desânimo e falta de energia. Esses altos e baixos podem interferir nas relações, no trabalho e no autocuidado. No entanto, o reconhecimento da condição é um passo importante para o autocuidado, permitindo que você busque os recursos necessários para gerenciar os sintomas.
Uma vida com bipolaridade também pode trazer momentos de autoconhecimento. Cada desafio pode se transformar em uma oportunidade de entender mais sobre suas emoções, limites e necessidades. Com o tempo, muitas pessoas aprendem a identificar os gatilhos, a regular suas emoções e a viver com mais harmonia.
Gratia Vitae é um momento diário de reflexão, celebração e gratidão pela nossa vida, que nos lembra de valorizar o presente e o que temos.
Problema" não existe! Apague essa palavra do seu vocabulário diário.
O "problema" se instala na sua tela mental, e fica difícil dissocia-la de fracasso, medo e incompetência.
Isto paraliza bilhões de pessoas! Porque você permitiu que essa energia fizesse parte da sua vida. Você começa a se desvalorizar, enchergar coisas negativas por todos os lados.
O seu olhar sofre uma distorção visual. A sua percepção da realidade é modificada, como se estivesse usando óculos com 1 grau a mais nos olhos.
Tudo mudou.
Antes era solidão e agora sei que não estou sozinha...
Sei que tenho Meu Diário Ambulante, Virtual, Real e incondicional pela infinita eternidade e além.
A gestão dos pensamentos não é de uma hora para outra e sim, um exercício diário.
Se faz necessário ter o domínio sobre a própria mente e não a mente nos guiar a prejuízos de felicidade.
E não é uma habilidade irreversível, é necessário administração de emoções todos os dias.
Todos toleram na gente só os dissabores do diário e pouco sal no feijão.
Não por um ponto final no que passou é sem dúvidas um dos maiores desafios, é um luto diário, onde as lembranças boas acabam se tornando o maior inimigo e as lembranças ruins o maior incentivo.
Somos sabotados facilmente por esse sentimento, pois esquecemos que as coisas mudam a cada segundo, minuto, horas, dias, meses, anos... O sabote é ficar preso ao passado e esquecer que o que era bom um dia acabou ficando ruim, pois se permanecesse bom, seria presente e não passado. Ciclos se encerram!
Diário de um
Blazar
A colisão das galáxias,
suprema manifestação
de energia produz,
até então encontrada
no infinito cosmo,
aglomeração rigorosa da luz.
porém, os astrônomos
para o lado errado,
apontaram seus telescópios,
enquanto a verdade definitiva,
se encontrava no próprio
sentido inverso,
essa tal resposta
no espaço profundo,
se mantinha oculta
em nosso sistema interno,
nada é mais poderoso
no universo,
que o inextinguível,
amor materno.
Cultivar a paz em um casamento é um trabalho diário que demanda dedicação, paciência e, principalmente, amor. Um casamento de paz é aquele em que a presença do outro é uma bênção, um alívio nos dias agitados, uma fonte de alegria após um dia desafiador de trabalho. Manter a paz em uma relação exige esforço, pois se relacionar já é, por natureza, trabalhoso. Casar é estar disposto a se esforçar para viver bem, a fazer concessões, a estar aberto para ouvir. Tudo isso requer muito trabalho e não é fácil, por isso o amor precisa ser genuíno. Casar é uma decisão consciente, uma escolha de ter certeza de que encontramos refúgio e afeto naquele abraço. É olhar nos olhos do outro e ver a promessa de que, não importa o que o futuro reserve, teremos um ao outro, teremos paz, teremos um lar. (Edgard Abbehusen)
Bom dia vida, a manhã é o início de mais uma jornada. O trajeto diário a sina, a luta pela sobrevivência. O compromisso com as obrigações e das nossas ambições as conquistas.
Bom dia!
Em uma viagem, no convívio diário ou no trabalho, temos inúmeras oportunidades de aprendizado e crescimento pessoal.
Cada interação nos convida a refletir e a evoluir, influenciando positivamente aqueles ao nosso redor.
Através de palavras e atitudes, podemos melhorar nossa comunicação, cultivar respeito, amizade, e desenvolver uma conduta e postura exemplares.
Aproveite para observar as coisas boas ao seu redor, pois elas sempre existem, basta prestar atenção.
Lembre-se de que os problemas são inevitáveis, mas o sofrimento é opcional.
Escolha focar no positivo e aproveite as oportunidades de aprendizado e melhoria que cada dia oferece.
Pense nisso e tenha um excelente dia!
"Casar é assumir um compromisso. É o compromisso diário de fazer o
outro feliz e, assim, tornar-se feliz também."
Ser feliz dá trabalho, sim. É um corre diário, um jogo de cintura pra achar beleza no meio da bagunça e valorizar as pequenas vitórias. Felicidade não cai do céu, a gente que faz.
Bom dia! 🌞
Lembre-se, ser feliz dá trabalho, sim.
É um corre diário, um jogo de cintura para encontrar beleza no meio da bagunça e valorizar as pequenas vitórias.
Felicidade não cai do céu, é a gente que faz.
Neste novo dia, peço a Deus que ilumine seu caminho, trazendo força e sabedoria para enfrentar os desafios.
Que Ele nos ensine a valorizar a amizade verdadeira, a cultivar o respeito mútuo e a enxergar o amor em cada gesto simples.
Vamos juntos, com fé e determinação, construir nossa felicidade, praticando o melhor de nós em cada momento.
Um abraço carinhoso e que seu dia seja abençoado!
Ser quem você é não é um ato de coragem, é um esforço diário para não se perder nas expectativas dos outros.
MATERNIDADE ATÍPICA - DESAFIO DIÁRIO
A Maternidade Atípica é um desafio diário, mas também um presente único. Quando o cansaço parece maior que a força, olhe para o rosto do seu Filho(a) e lembre-se: Cada sorriso, cada pequeno progresso é um milagre. Deus te escolheu para essa missão porque sabia da sua força e do seu amor. A ressignificação está em perceber que, mesmo nos dias mais difíceis, você está se tornando alguém mais forte, mais paciente e mais humana. Nunca subestime o impacto da sua dedicação, pois é através dela que seu Filho(a) Autista encontra amor e segurança!
Eu era como um diário
que você conseguiu abrir.
Mas meu idioma era diferente do seu,
então você não conseguiu ler.
