A alegria faz parte da nossa mentalidade corporal, você não precisa conhecer a tristeza para reconhecê-la.
Uma das formas de multiplicar a sua alegria é ter amigos.
Fazer o que gera bem-estar em você, aumenta a sua alegria.
A melhor forma de ter saúde é cuidar dela como se ela fosse a sua melhor amiga.
Jamais sacrifique a sua saúde por qualquer pessoa; sem ela, você não poderá ajudá-las mais.
O nosso corpo é um robô biológico que precisa ser lubrificado diariamente.
A melhor forma de gerar autoestima é focar no seu amor-próprio.
Evitar comparações é a melhor forma de você aumentar a sua autoestima.
A sua paz interior é um dos guardiões da sua autoestima.
Descuidar da sua autoestima é igual colocar a mão no fogo, só você poderá se queimar.
Quando tudo der errado, recomece! Ao recomeçar, você encontrará a sua paz interior.
Pare 5 minutos por dia e preste atenção apenas na sua respiração. Dê a sua mentalidade corporal um pouco de paz interior.
Invista em seu amor-próprio e alcance a paz interior.
Perdoar é ótimo para elevar a sua paz interior.
Jamais aceite as coisas como elas são, inserir esse limite em sua vida poderá minar a sua paz interior.
Se você não está tendo três momentos de felicidade por dia, é hora de começar a sorrir.
Quando você fica feliz por alguém, a sua felicidade aumenta.
A felicidade é a sua mentalidade corporal em festa.
A melhor forma de ter momentos de felicidade diária é comemorar a realização de cada tarefa diária.
A pratica dos pensamentos positivos aumenta o seu bem-estar.
