Dedicatória para Treinamento

A vida é um vagalume apagado; e quando ocupada por um "ser, alma, e espírito", pode ou não, ser luz apenas, ou um livro de luz... Ser luz apenas, renderá uma trajetória consueta; agora, ser um livro de luz, transformará uma trajetória, em inenarrável, e eternizada.

Tribulações, e decepções existem para todos! Mas, vencedores são àqueles, que não caem sob chicotadas.

Você vai chegar mais longe do que almeja hoje, e que imagina ser possível.

Voe, até as suas asas "despenarem" no céu.
Se joga, e caia flutuando, até o enfim (...).

A verdade, é que todos se encontram nesse mesmo barco, à deriva; e poucos, são os que conseguem sair desse naufrágio, segurando na mão de alguém... É preciso ser muito forte, para ser o pouco do outro.

A dor precede o esforço para não fazer esforço. Se treinar essa dor de lamento vai passar. Dor suave após treino traz boas lembranças para um próximo treino se souber que além dos resultados benéficos na performance poder é eliminar aquela dor com sucessivos treinos.

Não se treina para sentir dor, se treina para extrair a dor encrustada na alma.

Quanto mais você treinar, maior será o seu triunfo.

Você não merece o mínimo.
Você merece mundo (...).

Entender os aspectos fisiológicos e motores da modalidade a ser trabalhada é essencial para o estabelecimento das cargas de treinamento

Então, você quer fazer CrossFit? Não faça pelo corpo perfeito, não é o bastante. Não faça por supremacia, você não conseguirá ser o melhor. Não faça pela emoção de superar os seus limites, pois você vai ver que limites não existem ou vai se emocionar frequentemente. Faça por amor. Faça por saúde. Faça por seu auto-conhecimento. Faça pela satisfação de inspirar o próximo, revelando que existe um futuro bem melhor para as nossas crianças do que o do sedentarismo, vivendo seus ideais. Os wods são duros. O aquecimento está contra você. A técnica está contra você. O coach frequentemente está contra você, dando “no rep”. Às vezes, até você está contra você mesmo, bloqueando-se mentalmente. Mas é uma grande modalidade, estimulante, enérgica e desafiadora. Você consegue se sentir integrante de uma comunidade internacional, fazer novos amigos, conhecer melhor a si mesmo e se libertar de muitas amarras que te prendem.

Cada lágrima que escorre dos meus olhos, eu declaro: você será valorizada... Você será valorizada.
Transforme o seu choro, em boas profecias (...).

Comunicação e planejamento devem estar integrados e devem fazer parte das ações diárias de todos na empresa, tornado-se uma ação estratégica a serviço da prospecção de vendas e novos negócios.

Para que todos os colaboradores estejam cientes das diretrizes da empresa, falando a mesma linguagem, com foco na comunicação do que a empresa faz, dos diferenciais dos produtos/serviços perante o mercado, planejaremos a comunicação interna e treinamentos correspondentes.

Muitas vezes pequenos indicadores apontam grandes desastres.

Melhor livro de Auto-ajuda é a Bíblia, o autor estará ao seu lado para tirar dúvidas. E o maior Coach, chama-se Jesus Christus!
Já ensinou, treinou e fez vencer milhares de milhões de pessoas em todo mundo.

Eles precisavam de você.
Você precisava deles.
Precisamos um do outro.
Precisamos de todos.
É uma matemática simples, com uma soma, incalculável (...).

Toda MULHER tem a força, e a delicadeza de uma flor; são capazes de exalar e encantar, com o mais sutil perfume... e hoje, cientes, do seu poder num jardim... O poder! Que uma flor delicada porta.

Todo tempo fechado, escuro... esconde um sol gigantesco, lutando pra raiar; no fim, se não raia, dá vida a um arco-íris de novas possibilidades (...).

Estamos a um passo de tudo (...).