Dedicatória para Treinamento
A dor precede o esforço para não fazer esforço. Se treinar essa dor de lamento vai passar. Dor suave após treino traz boas lembranças para um próximo treino se souber que além dos resultados benéficos na performance poder é eliminar aquela dor com sucessivos treinos.
Entender os aspectos fisiológicos e motores da modalidade a ser trabalhada é essencial para o estabelecimento das cargas de treinamento
Então, você quer fazer CrossFit? Não faça pelo corpo perfeito, não é o bastante. Não faça por supremacia, você não conseguirá ser o melhor. Não faça pela emoção de superar os seus limites, pois você vai ver que limites não existem ou vai se emocionar frequentemente. Faça por amor. Faça por saúde. Faça por seu auto-conhecimento. Faça pela satisfação de inspirar o próximo, revelando que existe um futuro bem melhor para as nossas crianças do que o do sedentarismo, vivendo seus ideais. Os wods são duros. O aquecimento está contra você. A técnica está contra você. O coach frequentemente está contra você, dando “no rep”. Às vezes, até você está contra você mesmo, bloqueando-se mentalmente. Mas é uma grande modalidade, estimulante, enérgica e desafiadora. Você consegue se sentir integrante de uma comunidade internacional, fazer novos amigos, conhecer melhor a si mesmo e se libertar de muitas amarras que te prendem.
Comunicação e planejamento devem estar integrados e devem fazer parte das ações diárias de todos na empresa, tornado-se uma ação estratégica a serviço da prospecção de vendas e novos negócios.
Para que todos os colaboradores estejam cientes das diretrizes da empresa, falando a mesma linguagem, com foco na comunicação do que a empresa faz, dos diferenciais dos produtos/serviços perante o mercado, planejaremos a comunicação interna e treinamentos correspondentes.
Melhor livro de Auto-ajuda é a Bíblia, o autor estará ao seu lado para tirar dúvidas. E o maior Coach, chama-se Jesus Christus!
Já ensinou, treinou e fez vencer milhares de milhões de pessoas em todo mundo.
Esteja sempre preparado(a) para a batalha, nunca se sabe quando o inimigo vai atacar. Maturidade emocional!
Um líder que busca treinamentos e capacitação contínua está mais preparado para oportunidades de servir e pronto para capacitar seus liderados para a servirem junto com ele
Milhares de horas de prática bem direcionada é o que gera um desempenho superior em qualquer área, dos estudos a atletas de ponta, quem não quer passar por isso, esqueça, muitos dizem que queriam alcançar A ou B, mas grandes conquistas são pra quem está disposto a pagar o preço parceiro!
Somente treinando disciplinarmente é que conseguimos adquirir novas habilidades e aprimoramos as que já possuímos.