Dança
Sorrir é por o rosto para dançar.
Que essa música nunca pare de tocar.
Citação autoria de #Andrea_Domingues ©️
Manter créditos de autoria original _ Andrea Domingues 02/04/2022 às 11:30 hrs
Canção da Alma Brasileira
Minha terra é sol que arde,
É o vento a dançar nos campos,
É o rio que corta as pedras,
É a brisa em doces cantos.
Minha terra é verde infinda,
Mata densa, céu sem fim,
Onde o tempo se faz vida
E a vida é forte em mim.
O ouro nasce do solo,
Mas gigante é seu fulgor
No olhar de um povo audaz,
Que luta com fé e amor.
Cada palma que se ergue,
Cada rio que se entrega,
Traz no peito a voz do mundo,
Ecoando nossa terra.
Oh, Brasil de mil batalhas,
De mil sonhos, mil tambores,
Onde a dor se faz coragem,
Onde a guerra gera flores.
Não permita Deus que eu deixe
De cantar essa grandeza,
Pois sou filho desse chão
E sou parte da beleza.
Se um dia o exílio vier,
Se um dia a saudade chamar,
Que meu peito nunca esqueça
Que é Brasil meu lar, meu mar.
Onde tem tudo, tem a tua presença
Nos campos vastos, no brilho das estrelas,
Na dança das águas que tocam a areia,
Onde o vento sopra com sua leveza,
Lá está você, na essência da beleza.
No riso que ecoa em tardes serenas,
No calor do sol que aquece as penas,
Na sombra tranquila de uma árvore imensa,
Onde tem tudo, tem a tua presença.
No abraço apertado, no olhar que acolhe,
No tempo que passa e jamais nos tolhe,
Na simplicidade que sempre compensa,
Você está lá, na forma mais intensa.
Teu ser é infinito, tua luz é essência,
Onde quer que eu vá, sinto a tua presença.
SimoneCruvinel
Muito melhor é dançar no carnaval, do que assistir carnaval. Dançar e pular ao som das marchinhas, de preferência num clube cheio de foliões requintados.
Agora é Tudo Que Existe
Por Diane Leite
O amanhã dança na névoa do incerto,
o ontem se dissolve como vento no tempo.
Mas o agora, ah, o agora…
é o instante onde a vida se faz eterna.
Não espere o sol brilhar mais forte,
nem a tempestade passar,
a felicidade não é promessa futura,
é um presente que pulsa no agora.
Seus olhos já viram milagres,
seus pés já pisaram terra sagrada,
seu coração já foi abrigo e tempestade.
E mesmo assim, ele bate, incansável,
te lembrando que viver é agora.
Abundância não é ouro nas mãos,
é a luz no sorriso de quem te ama,
é o abraço quente da manhã,
é o arrepio do inesperado,
é a paz que nasce do simples.
A felicidade não é um lugar distante,
não mora no "quando" nem no "se".
Ela dança nos segundos que passam,
no café quente, na brisa leve,
no toque que arrepia, na risada sincera,
no silêncio que abraça.
O tempo é um sopro,
um piscar de olhos,
um passo entre o agora e o nunca mais.
Então viva, ame, sinta,
porque o eterno é apenas
o momento que você escolhe viver.
✨ Por Diane Leite
Crônicas de Diane Leite
Capítulo 5 - A Dança das Emoções
A Complexidade das Emoções
As emoções são como um vasto oceano, profundo e misterioso, mas também repleto de correntes que nos impulsionam para novas direções. Elas não são meros reflexos momentâneos, mas guias que nos ajudam a compreender a vida e a nossa própria força. O que sentimos pode nos desafiar, mas também pode nos abrir portas para um entendimento mais amplo sobre a forma como escolhemos viver.
Muitas vezes, as pessoas acreditam que a tristeza deve ser carregada por um longo tempo, como se fosse um fardo inevitável. Mas, para mim, a tristeza nunca foi um lugar de permanência. Se um desafio surge, minha mente imediatamente começa a buscar o lado positivo, o aprendizado, as bênçãos que continuam chegando. Já me disseram que sou "estranhamente positiva" porque raramente me deixo consumir por algo ruim. Para mim, a vida é feita de ciclos, e a tristeza é apenas um estado passageiro.
Houve um dia em que precisei processar um sentimento mais profundo. Algo dentro de mim dizia que uma fase importante da minha vida estava se fechando, e isso me trouxe um aperto no peito. Por algumas horas, deixei a tristeza vir, senti suas nuances, entendi o que ela queria me ensinar. Mas então, como sempre faço, levantei os olhos e olhei ao meu redor.
"Eu tenho uma casa maravilhosa. Meus filhos estão bem, felizes, protegidos. O universo me presenteou com abundância. Eu como do melhor, vou aos melhores restaurantes, tenho acesso ao que há de mais sofisticado e prazeroso. Meu trabalho está florescendo, minha criatividade está a todo vapor. Então, por que eu deveria me prender a uma única circunstância quando há dezenas, centenas de bênçãos ao meu redor?"
E foi assim que a tristeza dissolveu-se. Como sempre acontece.
As Emoções como Guias
Para mim, as emoções não são um peso, mas mensagens do universo, sinais de que algo precisa ser compreendido e, então, transformado. Há uma regra pessoal que sigo há muito tempo: se algo me impacta profundamente, eu me permito senti-lo por 24 horas. Nem um minuto a mais. Esse é o tempo que concedo para que qualquer dor seja processada, dissolvida e substituída pela clareza e gratidão.
Se a vida me apresenta um desafio, eu entendo que há algo maior acontecendo. Se uma porta se fecha, é porque outra, muito melhor, está prestes a se abrir.
Houve um dia específico em que esse pensamento se tornou ainda mais claro para mim. O universo havia me entregado exatamente o que eu precisava naquele momento. E isso veio de uma forma que, à primeira vista, estava atrelada a uma situação dolorosa. No entanto, ao olhar o quadro maior, percebi que tudo estava exatamente onde deveria estar. O universo nunca me abandona. Ele sempre me dá o que preciso.
É por isso que não há tempo para lamentações prolongadas. O tempo é valioso demais para ser desperdiçado em dores que podem ser transformadas em aprendizado.
A Dança das Emoções
A vida é um grande fluxo de energia, e as emoções são parte dessa dança. Elas não existem para nos aprisionar, mas para nos ensinar a nos movermos com mais leveza. Algumas pessoas se prendem a sentimentos negativos como se fossem âncoras, mas eu prefiro ver as emoções como o vento – que pode mudar de direção a qualquer momento, se soubermos como guiá-lo a nosso favor.
A tristeza, para mim, é como uma visita breve. Eu a recebo, ofereço um espaço por um tempo curto, escuto o que ela tem a dizer, e depois me despeço. Jamais permito que ela tome o controle da minha vida. Sei que, no minuto em que escolho olhar para tudo o que tenho, a tristeza perde completamente seu efeito.
Já vivi momentos em que algo que poderia ter me machucado profundamente simplesmente se dissipou porque escolhi olhar para as bênçãos que me cercam. Enquanto muitas pessoas se perdem no que falta, eu sempre escolho enxergar o que abunda.
E a abundância sempre esteve comigo.
A Beleza das Emoções
Aceitar as emoções não significa se render a elas. Significa compreendê-las, aprender com elas e depois seguir em frente. Para mim, a vida não é sobre carregar dores passadas, mas sobre encontrar beleza em cada instante e seguir sempre para o próximo nível.
Se algo me desafia, eu permito sentir. Mas sempre com um prazo. 24 horas. Esse é o tempo suficiente para absorver qualquer lição sem permitir que o sofrimento se instale.
A verdade é que há beleza até mesmo na despedida, na transformação, no recomeço. Já me disseram que minha forma de lidar com a vida é incomum, mas eu simplesmente vejo a existência como ela realmente é: abundante, próspera, e sempre em movimento.
E quando escolhemos dançar com as emoções em vez de lutar contra elas, encontramos um ritmo perfeito para seguir adiante.
Reflexão e Conexão
Ao encerrarmos este capítulo, convido você a olhar para suas emoções com um novo olhar. Como você tem lidado com os desafios? Você se permite sentir, mas também sabe quando é hora de transformar?
Lembre-se de que você tem o poder de mudar qualquer sentimento com um simples pensamento. Sempre que algo parecer difícil, pergunte-se: "E se, em vez de focar nisso, eu escolhesse olhar para todas as bênçãos que já tenho?"
A dança das emoções não precisa ser uma luta. Pode ser leve, fluida e cheia de gratidão. E ao dançar com suas emoções, você não apenas ilumina seu próprio caminho, mas também se torna uma inspiração para os outros.
Capítulo 5 – A Dança das Emoções
O Oceano Invisível
Há marés que não se veem.
Correntes que puxam os pés para o fundo antes mesmo que se perceba que estão molhados.
Já sentiu o arrepio na nuca quando uma memória antiga ressurge?
Ou o calor subindo pelas mãos ao ouvir uma palavra que não deveria importar?
Isso é a vida.
Não somos navios à deriva, mas mergulhadores.
E as profundezas guardam respostas que só existem onde a luz não alcança.
O corpo sempre soube o que a mente insiste em esquecer.
O Prazo da Dor
A tristeza tem o cheiro da chuva prestes a chegar.
Ela é úmida, gruda nas roupas, faz o mundo parecer mais pesado.
Mas até as nuvens mais escuras carregam um segredo:
Elas nunca perguntam "por quê?" antes de deixar a água cair.
Se a chuva pode simplesmente vir e ir, por que resistimos tanto às tempestades internas?
Deixe lavar.
Depois, abra a janela.
O ar novo entra.
Os pássaros voltam.
A terra cheira a recomeço.
A natureza sabe que a dor tem hora certa para ir embora.
O que nos faz querer trancar a porta?
O Poder da Escolha
Havia um espinho em mim naquele dia.
Algo pequeno, quase invisível, mas que doía a cada respiração.
Então me sentei no chão da cozinha, olhei para as migalhas de pão sobre a mesa, para o riso dos meus filhos ecoando no corredor, para a luz da tarde desenhando sombras douradas na parede.
Foi quando percebi:
A dor não é dona da casa — é apenas uma visita.
Você oferece um chá, escuta o que ela tem a dizer, mas não arruma a cama do quarto de hóspedes.
Abrimos gavetas. Jogamos fora as cartas que queimam. Guardamos as que aquecem.
Você é o Maestro
Algumas pessoas carregam pianos nos ombros.
Outras dançam sobre as teclas.
A diferença não está nas notas, mas no ritmo que escolhem para ouvi-las.
Até o silêncio entre uma batida e outra tem seu propósito.
A música está em você. Mas o compasso? Esse é seu segredo para desvendar.
O Jogo da Percepção
Dois olhos veem a mesma paisagem.
Um encontra deserto.
Outro, sementes.
O que você colhe depende do que decide regar.
Quando algo quebrou em suas mãos pela última vez, você chorou pelos cacos ou sorriu pelo reflexo que eles criaram?
A Ilusão do Controle
Segurar a fumaça é inútil.
Ela escapa pelos dedos, pinta o ar com formas efêmeras, some sem pedir licença.
Assim são os sentimentos.
Quanto mais tentamos aprisioná-los, mais eles nos mostram que a liberdade é nossa única verdade.
Respire fundo.
Deixe queimar.
O fogo não pergunta se você está pronto — ele apenas transforma o que toca.
A Emoção como Combustível
Há uma forja dentro de você.
Lá, o medo vira faca.
A raiva, martelo.
A saudade, fole.
Nada se perde.
Tudo se torna ferramenta para esculpir o que vem a seguir.
O que você faria se soubesse que cada lágrima carrega o poder de afiar sua visão?
Reflexão e Conexão
Agora, feche os olhos.
Sinta o peso deste texto em seu peito.
Não pense.
Deixe que ele ecoe onde as palavras não chegam:
Na cicatriz que lateja quando você ouve certa música.
No frio na espinha quando a solidão bate à porta.
No calor que sobe quando alguém pronuncia seu nome com a entonação certa.
A vida não é sobre controlar a tempestade.
É sobre aprender a navegar nas próprias ondas.
A última pergunta não está aqui.
Ela está na ponta da língua daquela versão sua que já sabe a resposta.
"Estado de felicidade:
- Cantar sem saber a letra.
- Dançar em total descompasso com a melodia."
☆Haredita Angel
"Senhor,dá-me o dom de transformar lamentos em músicas, para a minha alma dançar com alegria, e sorrindo afastar as tristezas da vida."
✫Haredita Angel
"Fui a um baile da terceira idade,
e vi cadáveres dançando.
Voltei correndo prá minha casa,
e vi minha vozinha fazendo tricô.
-Acordei!"
Haredita Angel
01.06.18
"Na dança da vida as vezes
acontece errar o passo.
Mas, não se afobe, faz parte do aprendizado.
Haredita Angel
26.04.24
"Meu pai não fumava, não bebia,
não jogava, não dançava.
Só trabalhava e vivia pra família.
Ele não foi um bom pai... Ele foi Pai!
Haredita Angel
14.08.17
As vovós
Vestimos mini-saias
Dançamos Twist
Passamos pela jovem guarda, bossa nova, Tropicália...
Brincamos carnaval em clube
Tomamos cuba libre
Namoramos no escurinho do cinema
Curtimos Rolling Stones, Beatles, Elvis Presley, Vandré, Chico Buarque ( o eterno), Caetano Veloso...
Fomos a famigerada geração 70, de bandeiras, peito aberto e uma disposição monumental de mudar Tudo!
E Conseguimos!
Só que não...
Haredita Angel
02.08.2024
-Anjos dançam, cantam e fazem muitas traquinagens...
Realmente, eles vivem no céu...
Vez por outra caem alguns na terra...
Por pura traquinagem...
☆ Haredita Angel
1970
-Uma menina, uma romã poesia...
Dança inocente e alheia...
Nuvens, tempestades, escuridão..
Doce tempo!
Doce espernear de uma taful Cleópatra...
-Uma mulher...um reino de amor sem fronteiras!
☆Haredita Angel
