Culpa
Nem sempre a culpa é 100% sua. É preciso muita sabedoria para saber o que é responsabilidade sua e o que é responsabilidade do outro.
SONETO "MEA CULPA"
Você que sempre foi especial, errei
Então, no meu erro, desculpa peço
É difícil perdoar! Sei! Árduo regresso
Eu confesso: -com remorso fiquei!
E nesta "mea culpa", algo lhe direi
Se o coração escuta, é progresso
Não é fácil arrepender sem acesso
Tão pouco indulto de quem o fazei
Então, com um afeto lhano modesto
No nada é impossível, o meu gesto
De contrição... Na minha incorreção
Nem tudo na vida nos é tão funesto
Pra que seja no amigo ato molesto
E neste soneto de amor: -Perdão!
Luciano Spagnol
27, agosto de 2016
Cerrado goiano
Situações que sugam sua energia:
- quando você se culpa por não "ter dado conta"
- estar em um ambiente que só tem reclamações
- absorver problemas que não são seus
- ficar se esforçando em relações com pessoas que não fazem questão de você
Se cuida! Algumas situações que parecem bobas podem impactar na nossa rotina e na maneira como nos sentimos. Cuide-se para não permanecer e não se colocar em situações que te fazem se sentir mal e que você sente que sugam sua energia. Se não te faz bem, reflita e mude!
Manipuladores emocionais são ótimos em despertar culpa e distorcer os fatos, abala a sua saúde mental, acreditando no que quer, e no final; o culpado sempre será você 🤔.
Desculpa se ainda não consegui me livrar de algumas magoas. A culpa não é sua. É que a gente guarda e acumula tristeza sem querer.
Imfelizmente tem gente que prefere colocar a culpa nos outros do que assumir suas próprias responsabilidades. Entender que se continuar tendo os mesmos atos, sua vida não passará de medíocre.
A culpa é um sentimento restrito aos seres humanos quando as regras sociais estão diretamente ligadas. São leis gravadas em nosso subconsciente derivadas de valores familiares e sociais de acordo com a cultura e o meio em que vivemos, gerando, assim, uma censura interna que quando rígida demais se torna a responsável por grandes sofrimentos psicológicos, alimentando uma destrutividade que é tão humana quanto o sentimento de autoconservação.
"A culpa patológica faz com que a pessoa não consiga sentir prazer no presente, ficando introspectiva, triste e isolada, refletindo de forma negativa em todo tipo de relacionamento; torna-se, então, necessário deixar todo o preconceito de lado e procurar uma intervenção profissional para, assim, desemaranhar estes nós presos ao passado e se libertar dos bloqueios; romper um jugo inconsciente de uma história mal resolvida que impondo uma necessidade de punição, nos mantém escravos no império da culpa."