Cuide de você: 63 frases de autocuidado

Se autocuidar é a expressão máxima de amor a si mesmo e sinal de elevada autoestima.

⁠Abraçando as minhas linhas, ângulo e curvas. Aprendendo a amar ainda mais cada parte de mim.

⁠Pequenos atos de autocuidado,
são como um GPS para felicidade
para quem um dia se perdeu no meio
de tantos pensamentos distorcidos.

⁠Amor-próprio é um jardim íntimo, que só depende de você para florescer.

⁠Tenho uma pequena desconfiança de uma grande certeza de que, para lá do tempo, eu continuarei amando-me.

⁠A paz interior que você tanto busca está mais perto do que você imagina, dentro de você!

⁠Pratique o autocuidado e reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Cuide de sua saúde física, mental e emocional. Tire momentos para relaxar, praticar hobbies ou se engajar em atividades que te trazem alegria. Lembre-se de que seu bem-estar é importante e merece atenção.

⁠Quando abandonamos o confronto com batalhas infundadas, nos desarmamos com a vida para podermos então voltar o nosso olhar para o autocuidado e para outras perspectivas de tudo o que nos acontece.

⁠Não é hora de estar em guerra com você mesma. Está tudo bem se nada estiver fazendo sentido. Está tudo bem se você sente que parou enquanto as pessoas parecem ter continuado tão fácil. Cada um tem o seu tempo. Então, seja mais gentil com você. Cuide-se. Entenda-se. Perdoe-se. Você florescerá também.

⁠A nossa responsabilidade emocional tem um limite e é este:
cuidar, reparar e resolver sem invadir a si.

⁠A coisa mais poderosa que você pode fazer agora é ser paciente consigo mesmo, e não desistir de você enquanto as coisas estão se organizando e a vida desenrolando.

⁠Desconectar-se de algumas pessoas para se reconectar consigo mesmo e se sentir como você é novamente é o tipo de autocuidado que todos deveríamos ter.

⁠Ganhamos uma vida, uma encarnação todinha.
Desenvolver a própria existência não é opção, é dever.

⁠O autocuidado é o caminho para a longevidade com qualidade.

⁠Para alcançar a longevidade com qualidade, pratique o autocuidado dos três elos: mente, corpo e alma.

⁠Pois é,
sempre me priorizo,
porque ao final do dia,
sou eu que cuido
das minhas feridas.

Você só tem uma vida para reger da melhor forma que puder. Quanto mais você cuidar do seu coração, melhor; quanto mais você perdoar mesmo sem a ferida cicatrizar, melhor; quanto mais você abraçar mesmo sem ter ânimo para isso, melhor; quanto mais você ajudar, mesmo não recebendo reciprocidade, melhor. Quanto mais você ter gestão positiva de suas emoções mediante as circunstâncias, melhor. Promova cura diária para si mesmo e usufrua melhor da sensação de ser feliz.

Cuide de você. Não importa o que ou quanto isto custe. Apenas cuide.
Faça o que gosta, esteja onde tem vontade, evite o que te deixa ansioso ou infeliz. A gente precisa parar com essa mania de achar bonito sofrer e chorar. De ficar caçando coisas e emoções inúteis que só nos poem para baixo. Fomos feitos para o prazer e para a felicidade. Se ela está no vento, é para lá que devemos ir. Se as pessoas acharem que somos egoístas, e daí? As pessoas acham muitas coisas. A maioria delas sem nenhum benefício, quando não todas. Por isso, o momento certo não é daqui a pouco. A felicidade é já.

Se você ama, diga. Se você se importa, cuide. Se você quer, conquiste. Se você sentir qualquer outra coisa, faça. Só não deixe seu "inimigo" chegar primeiro e fazer tudo isso com má intenção e ainda magoar quem você mais preza.

Hoje cuide de você.
Esqueça o cansaço, as tristezas, as pressões..
Vá não sei onde, veja não sei quem, permita se soltar, respirar, amar
Ouça as músicas que te fazem relaxar, sinta saudades de quem te faz sonhar, abra as portas do seu coração, as janelas da sua alma e liberte seus sonhos sem que ninguém os impeça de ir além.
Queira mais é viver a emoção e ouvir seu coração.
Hoje, apenas dê asas a sua imaginação..
Você precisa disto.