Frases de crescimento para fortalecer a mente e evoluir sempre

Devíamos ser como aquela garotinha, tão completa e sorridente
A pequena caboclinha vivera correndo atrás do vento
Perdendo tempo como todos diziam
Ganhando vida como poeta escrevia.

Ninguém cresce e se devolve olhando-se no espelho, mas tendo a humildade de observar e aprender com as diferenças!

Se queres crescer, basta seguir os passos de uma criança: pronta a aprender e sem medos de arriscar.

Alguém sempre se incomoda quando alguém expõem o que pensa,
por isso são poucos os alguéns que se arriscam.
Se tudo está sujeito a múltiplas interpretações e
nenhuma regra está imune a exceções então vemos como são
sutis as razões e fúteis as competições.
Nossas percepções são únicas, compostas por experiências diferentes,
Elas são como um tecido, uma camada sobre camadas formando noções,
expandimos conforme esse discernimento se desenvolve, mas
de nada valem as noções sem a humildade.
Enquanto não se respeita esse princípio não há como sair do princípio,
o crescimento será uma ilusão cheia de pretensões confundindo os conhecimentos.

O PODER DO SORRISO!

O sorriso traduz, geralmente, um estado de alma. Ele é um convite a entrar na intimidade de alguém, a participar do que lhe vai no íntimo.

Um sorriso, vindo do coração, sincero e transparente, amistoso e compreensivo, pode dissipar uma angústia; pode estimular um trabalho; pode criar uma amizade.

Se há fortaleza interior, então há sorriso.

Independente do que aconteça, por mais dura que sejam as provas, que seja o dia, que sejam os obstáculos, o sorriso suaviza a estrada, acalenta o coração, dá ânimo e estimula a pessoa a seguir em frente. Isto porque ele faz com que tenhamos a certeza de que há algo além do que podemos ver no momento.

O sorriso desanuvia os pensamentos, alivia toda e qualquer dor, dá esperança.

Imagine, se é que já não vivenciou essa situação:

Você sai atrasado de casa, lembra-se de passar correndo numa padaria para comprar seu café, só que o engarrafamento não é seu amigo. Você já está há dez minutos no carro e nem virou à esquina.

Liga várias vezes para o trabalho dizendo que já está chegando. A essa altura, já está aborrecido(a) e já nem se lembra mais de tomar o café da manhã.

Entra correndo para uma reunião (que começou sem você) e que não termina nunca. O tema é sobre cortes de despesas. O ambiente fica pesado. Uma sensação de ameaça toma conta de todos.

Sente-se frustrado(a), acredita que é o ser mais sem sorte do mundo e, sem se dar conta, fecha a cara.

Senta-se diante do seu computador (após a reunião) e tenta respirar fundo. Sua análise sobre o futuro é ruim ou é péssima! Nesse momento, um colega de trabalho chega com um café em uma mão e um sorriso no rosto. “Calma” – diz o colega. “É só um dia ruim.”

Ter a intenção de trazer ânimo com um sorriso enquanto conversa com outros, dá a seu sorriso significado e efeito, pois pode mudar o seu humor e também o de seu interlocutor.

Quem diante de uma cena dessas consegue se sentir mal? Qual seria sua reação se alguém lhe abrisse um sorriso num momento delicado? A minha, com certeza, seria a de sorrir também.

Sorrir parece daquelas coisas bobas da vida que o dinheiro não compra, mas que, em alguns momentos, é muito melhor do que dinheiro ou metas cumpridas.







Sorrir é aquela química que a ciência explica como “efeito de modificação imediato” no ser humano. Ele pode melhorar não apenas o seu humor, mas sua criatividade e até mesmo o processo cognitivo. E mais: é contagioso! Portanto, esse simples ato pode sim mudar seu dia e o de outras tantas pessoas ao seu redor!

Então, por que não mudar seu dia no trabalho? Por que não mudar seu dia na vida? Por que não mudar sua atitude diante da vida?

Sei que é cultural a ideia de que trabalho é um lugar sério e tenso, onde as pessoas se reúnem para encontrar soluções para uma empresa (se você só aperta um botão, não se preocupe, porque também está encontrando soluções para a empresa fazendo seu trabalho).

Só que, hoje em dia, essa ideia já está ultrapassada no grande mundo corporativo internacional. Afinal, como os colaboradores irão liberar sua criatividade sendo “censurados” o tempo todo em sua alegria?

Ambiente de trabalho é ambiente sério, não sisudo!

Imagine-se chegando em seu trabalho e as pessoas lhe recebendo com um sorriso, sendo cordiais, respeitosas, afáveis!

Aí, você vai até o cafezinho e os colegas estão sorrindo e lhe desejando um dia feliz (em vez de só ficarem reclamando do trabalho)?

Você entra para uma reunião em que o mediador começa o discurso com um bom dia (ou boa tarde) e um sorriso no rosto? E se, ao final de uma reunião mesmo com um tema espinhoso, o mediador terminasse dizendo: “pessoal, o assunto é difícil. Vamos tentar digeri-lo com inteligência. E o mais importante é tentarmos manter o otimismo. ” E ao terminar, abrisse um sorriso? (É evidente que a frase não cabe para todas as situações, mas para boa parte delas).

Uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, afirma que quem sorri de verdade no ambiente de trabalho acaba ficando mais bem-humorado. Sorrir de verdade significa sorrir com o coração!

Se você está se irritando com seu interlocutor, mas abre um sorriso amarelo, isso não é um sorriso, é conveniência.

Agora, ter a intenção de trazer ânimo com um sorriso enquanto conversa com outros, aí sim seu sorriso tem significado e efeito, pois pode mudar o seu humor e de seu interlocutor também.

Sorrir tem um “que” de compaixão, de amor, de compartilhar coisas boas.

Sorrir é capaz de adoçar o humor e até fortalecer o sistema imunológico. Eis algumas razões para que você sorria mais e com maior frequência:

O sorriso:

reduz o estresse

faz bem para o coração

melhora o humor

melhora a aparência

transmite confiança

fortalece o sistema imunológico

aumenta a produtividade

Sorrir faz bem, até mesmo a felicidade forçada

Enquanto alguns pesquisadores insistem nos benefícios do sorriso, outros descobriram que até um sorriso forçado pode fazer você se sentir feliz, mesmo quando o seu estado de espírito e ambiente sugerem o contrário.

Sorrir por um breve período de tempo é o suficiente para experimentar seus benefícios – não importa o quão artificial ele possa parecer inicialmente. Por isso, procure sorrir durante várias vezes ao dia, principalmente quando as coisas parecem não estar indo bem.

Então, lembre-se, você pode ser um provocador de boas emoções para si e ao seu redor!

Já se imaginou abrindo um baita sorriso para o colega que criou um projeto bacana para a empresa? Ou já se lembrou de sorrir quando percebeu um colega em dificuldades? Ou sorriu quando alguém fez aniversário? E ainda, já sorriu quando seu chefe conseguiu atingir as metas desejadas ou quando a empresa conquistou coisas importantes? Ou apenas se lembrou de sorrir sem motivo?

Agora se seu(sua) chefe acha que sorrir é para os fracos, abra um sorriso para ele(a). Faça o teste! E observe quanto tempo vai demorar para ele(a) abrir um sorriso!

Termino com a seguinte frase: "Não critique, ajude; não grite, converse; não acuse, ampare e.... não se irrite, sorria".

A oportunidade para crescer vem em momentos inesperados.

O elogio é bom para o ego, mas o que me faz crescer são as críticas.

Não há uma verdade absoluta, a falsa verdade serve apenas para mim, cada um que se contente com a sua própria verdade...

E hoje, e as vezes paramos e nas conversas somos obrigados a pensar e olhar pra trás, e aí vemos o quanto progredimos, o quanto já mudamos, o quanto cada um se melhorou. Mas não devemos nunca nos contentarmos e estagnarmos, achando: wow! já to no ponto, já sou perfeito. Ah! muito que melhorar, crescer, aprender a cada dia, o conhecimento, o amadurecimento e crescimento não chega do nada e bate a nossa porta, temos sim, que correr atrás, e com humildade buscar. E com isso facilitar a nossa vida e dos que caminham ao nosso lado. Sempre digo e gosto dessa frase: A mudança é diária. Se já conseguimos ver coisas que mudamos em nós, esta na hora de mudar outras, traçar novas metas, objetivos e correr atrás deles, mas lembrando: uma coisa de cada vez, e cientes de que tudo tem seu tempo. Não se atropela ao Tempo, tudo se apresenta na hora certa que tem que acontecer, e se não conseguimos hoje, tentamos de novo amanha, e depois e depois,,,... e assim daqui a algum tempo veremos quantas conquistas acumulamos. As mudanças no caráter, de vícios, de comportamento estão arraigadas em nós, e são difíceis de mudar, mas não é de forma alguma impossível. Basta sermos determinados na busca do querer a melhora. Como o mundo a nossa volta se torna melhor quando paramos de reclamar do comportamento do outro e mudamos o nosso. Quando paramos de querer levar vantagens, de mentir, de trair, de ser desonestos seja lá com quem for e como for, quando paramos de maldizer, desejar o mal. È lindo ver isso a nossa volta. Então pra hoje; Mudemos.....

Sensacional....a vida é de cada um.... faça dela o que quiser. Viva e curta muitoooo.. passa rápido.... só fique com o que contagiar..... sensação, afinidade , amor..

"Uma Fé que nos faz crer no impossível, uma Fé que nos permite viver milagres. É desta Fé inabalável que precisamos..."...
Crer na vida, nas oportunidades, crer nas mudanças, crer no amor. Dar e receber amor. Um brinde.

Sinto e vejo como é duro ver o Outro sofrer por coisas, fúteis, desnecessárias, sem nenhum valor, principalmente quando esse Outro é alguém do nosso convívio, alguém a quem amamos, e por mais que tentamos não conseguimos mudar. Ver o apego ao materialismo, a grifes, a mudança no corpo, a insatisfação com o corpo, com o cabelo, com a cor. Ver o tempo que se gasta embelezando-se, e pra que? Claro que há que se cuidar da aparência, mas com modéstia. Se tem gorduras, pneuzinhos no corpo e odeia, pense nas crianças da Africa que mal tem pele grudada nos ossos, pela fome que passam. Se o cabelo tá ressecado, ta liso demais, cacheado demais, pense nas mulheres que o tratamento para o câncer não deixou cabelo algum. Pense que você "ainda" tem cabelo, e seja grata (o). Sua casa não é bonita, pense em quem mora na rua, embaixo do papelão e também por isso seja grato. Difícil ficar vendo essa agonia mental nas pessoas do nosso convívio a futilidade, imaturidade, ingratidão por tudo que se tem, por tudo que lhes é dado, e não é valorizado. Que nós consigamos crescer na mente e valorizar o que tem valor em nós e nas pessoas a nossa volta.

Eu busco a simplicidade das coisas, não o simplismo. Simplicidade de simplificar o complexo, sem desprezar elementos fundamentais. O que me difere da maioria das pessoas.

Somos o detalhe de outrem (...).

O universo é uma arvore central, nós somos frutos dela, só iremos evoluir se nós acordar e decidir cair no chão pra que do fruto o ego morra e a semente permaneça pra se tornar uma arvore também.

Evolução e Ser humano, têm o mesmo peso moral/fatal.

Se nos tratássemos como pétalas fôssemos, belas rosas durariam muito mais (...).

Seja o exemplo de pessoa que deseja que seu filho se torne! A formação educacional dele depende de você!

Eu vim do surburbio
O motivo eu não sei
Mas foi lá que eu aprendi viver um dia de cada vez
Eu cresci com muito choro e lagrimas de dor
O dia se resumia em sofrimento ou pequenos goles de amor
Cada dia era um sonho, e cada sonho uma esperança
Dormia toda noite querendo esquecer essas lembranças.
Minha mãe não sabia o que eu ia ser quando crescer
Ela queria que fosse engenheiro, mas eu não queria escolher
Todo mundo pois fé em mim, eu pensei que eu ia falhar
Não ligava para nada porque não sabia como ia terminar
Quando descobri que ia ser dificil, foi muito tarde pra melhorar
Mesmo com pouco tempo eu lutei pra não parar
Eu não pude ser engenheiro mas conseguir ser escritor
E no bairro simples que vivi, o surburbio me formou
De todos os sonhos que eu tive, pelo menos um se realizou.

Muitas vezes o que as pessoas enxergam como um defeito, será exatamente o seu ponto de virada.