Frases sobre controle emocional
Controle emocional...
Não posso controlar o que me acontece, porém posso controlar a minha reação ao que aconteceu.
Elane Azevedo ✍🏼🌺🍃
O poder!
“As vezes você perde o controlo e equilíbrio emocional de não superintender tudo que acontece na sua vida, mas você pode controlar o seu emocional como responde a tudo. Saiba que o seu maior poder reside dentro de ti”.
Ter auto controle emocional em cada situação, e necessário para as situações adversas que existem no dia a dia.
Lailison Douglas.
Com o centro emocional sob o nosso controle, a tranquilidade e a confiança nos fará ter boa disposição, coragem, e confiança.
Somos a energia que emanamos!
Não é solidão.
É solitude!
Não é orgulho.
É controle emocional!
Não é cara séria.
É o efeito da paz!
Controle Emocional...
Sei que o percuso até o pódio é ardo, demorado.
Muitas vezes o sabotador interno me desmotiva e fala para eu desistir.
Mas quem manda em mim sou eu, eu tenho o controle sobre meu corpo e mente.
E quanto mais eu ouvir essa voz vou criar forças para acelerar em direção a minha vitória.
Quem me limita e Deus e quem me guia é Deus.
Então tenho a absoluta certeza que terei o controle necessário para seguir dentro da pista.
Inteligência Emocional não é a ausência de emoções, mas sim o controle sobre elas que nos torna verdadeiramente fortes e resilientes.
O silêncio é, por si só, uma forma de oração e controle emocional. Quando falamos sem pensar, podemos nos colocar no papel de juízes, esquecendo que somos seres independentes e que cabe a cada um fazer o seu próprio julgamento, guiado por sua consciência universal. Por isso, é importante cultivar o silêncio e a reflexão, permitindo que nossos pensamentos e sentimentos sejam clarificados antes de serem expressos. Assim, evitamos palavras impensadas que podem causar danos desnecessários e favorecemos um diálogo mais saudável e construtivo. Ao aprendermos a dominar nossas emoções e a falar com sabedoria, podemos cultivar relacionamentos mais harmoniosos e uma vida mais plena e feliz.
Controle emocional é estar em paz em cenários desafiadores onde muitos entram em total estado de ansiedade e desespero!
A arte do relacionamento não se resume à inteligência; exige controle emocional e flexibilidade em relação às características individuais.
Sentir-se dono do seu próprio corpo significa ter controle emocional, superar as crises e dominar mentalmente suas reações físicas prejudiciais.
Indivíduos emocionalmente inteligentes sabem controlar vícios, maus hábitos e comportamentos comprometedores, separando fatos concretos de problemas prejudiciais à sua moral, consciência e reputação, a fim de escaparem do ciclo da negatividade, mantendo sua elevada autoestima positiva, produzindo em seus relacionamentos efeitos saudáveis, boa cordialidade, além de equilibrar seus pensamentos, sonos e trabalhos, para as próximas tarefas, conexões sociais e desafios para os dias seguintes.
Não podemos controlar a inveja que alguém possa ter de nós.
Mas podemos controlar o sentimento que teremos por ela.
Precisamos aprender a controlar os sentimentos e aprender a sermos felizes pelo que somos, buscando entregar-se a Deus por completo e sem restrições, não deixando abalar pelas frustrações e pelas dificuldades encontradas no meio do caminho, temos que encarar os problemas de frente, enfrentando os desafios com mais coragem, ânimo e não ficando desestimulado com derrotas e nem ficar comparado com os outros, os maiores aprendizados acontecem com os erros.
