Confortar um Coração Triste
Minha tristeza não aparece,
pois meu coração não padece,
não tenho um certo caminho,
vago por aí sempre sozinho.
Meu coração está triste...Eu sabia que tudo não passava de um sonho. O que eu não sabia era que iria te amar tanto!
A tristeza saudável é uma emoção necessária. Ela dá ao nosso coração uma maneira de lamentar, aceitar e, por fim, superar as decepções da vida. Num nível profundo, a tristeza e a dor se mesclam, permitindo que pranteemos a perda daquilo que amamos. Mas quando somos fustigados pela dor de uma perda que não conseguimos entender ou que nos recusamos a aceitar, a tristeza pode nublar a visão das coisas e fazer com que nos fechemos. O entorpecimento causado pela tristeza inibe a capacidade de dar e receber amor, reconhecer as nossas bênçãos e aproveitar a vida.
Quando intensificada pelo medo de nunca mais sermos felizes ou estarmos inteiros novamente, a tristeza pode se tornar um abismo de autopiedade. O medo transforma a natureza purificadora da dor genuína num foco míope e autoindulgente sobre as nossas próprias falhas e perdas, que nos leva à autofixação. A tristeza destrói o nosso bem-estar emocional quando resvala numa espiral para a depressão e o abatimento.
As pessoas tristes acreditam que são ruins e geralmente se culpam pela dor que sentem e, embora seja pouco provável que essa emoção nos faça magoar outras pessoas, ela por certo faz com que magoemos a nós mesmos. A tristeza tóxica não processada nos leva a cometer crimes horríveis contra nós mesmos – o pior deles é o suicídio. As pessoas tristes bebem muito, comem muito, jogam ou gastam muito ou se entregam a uma série de outros vícios para mascarar a dor. Estatísticas recentes mostram que, só nos Estados Unidos, mais de 18 milhões de pessoas tomam antidepressivos na tentativa de sair do buraco negro que representa um coração entristecido. Inúmeras outras encontram maneiras alternativas de se medicar. Com muita frequência, porém, essas medicações nada mais são do que um paliativo para a tristeza que existe dentro de nós. Em vez de proporcionarem válvulas de escape saudáveis para as nossas emoções, esses medicamentos apenas permitem que a tristeza passe despercebida até que algum incidente autodestrutivo desencadeie sua liberação. Quando nos recusamos a deixar que a tristeza se expresse, ela drena a nossa vitalidade, a nossa energia e, às vezes, a nossa vida.
Não sei dizer exatamente o que me vai na alma...Mais meu coração sinto que está triste...Triste porque por mais dolorido que possa ser, hoje consegui tomar uma decisão. Não vou mais procurar você, não vou mais pedir a você um carinho, um beijo, ou que você venha pra perto de mim para realizarmos aquele sonho, lembra...Sim, aquele sonho que pensei ser seu também, mais eu me enganei...Descobri que todo esse tempo, eu estava sonhando sozinha!
Quando a tristeza machucar seu coração, seus sonhos quebrarem como vasos de barro caídos ao solo, e tudo ficar desmantelado e ainda as lágrimas teimarem em ficar como hóspedes indesejáveis, não se desespere. Não vá por caminhos tortuosos buscar ajuda, pois não a encontrará. O caminho até seu próprio coração pode ser também tortuoso, mas é mais perto que qualquer outra coisa.
O fato de não tê-lo fisicamente, não me deixa triste. Pois meu coração te ama o suficiente para suprir as necessidades desse sonho. Um sonho lindo de um dia poder te abraçar, te beijar e lhe amar com toda minha alma!
Se a tristeza lhe invadir o coração, permita-á que fique por um momento; será necessário para uma reflexão do porque esta tristeza lhe invade o coração.
Perdoe- se
Sim, perdoe-se.
Hoje o motivo da sua tristeza
É a ferida que enxergou no seu coração.
Acalma-se
Esse mal não foi provocado por você.
Sei, que esse seu coração foi capaz de ludibriar.
Mas, acredite! Ele não é o causador dessa dor.
Deixe-me te guiar um pouco.
Afinal, seu coração precisa de repouso.
Aventurou -se coitado!
Esqueceu que a bomba propulsora de seu vigor, vinha de dentro .
Acreditou que seu vigor vinha de fora.
Esqueceu de bombear sangue para mim.
Sua razão.
Hoje estou aqui!
Tentando recompor sua direção.
Mas para isso, mesmo ingrato,
Precisarei ajudar seu coração.
Um sentimento ruim tenta tomar conta do meu coração, uma magoa, uma tristeza, um ódio sufocante e irritante.
Aí eu paro. Meso meus passos e sigo em frente e não desanimo.
Hoje meu coração está muito doído, estive próxima de pessoa que me julga muito mal. É triste quando essas pessoas são da nossa família, isso é o que mais dói. Que triste sina é essa que nos faz nascer entre inimigos! Eu me pergunto o porquê. Não sei em que momento da história de nossas vidas esse sentimento de raiva e ódio nasceu, procuro em memória os anos de nossas infâncias, e nada me vem em lembrança. A verdade deve estar em outro espaço e tempo, que DEUS não nos permite lembrar, eis aí uma das provas de vidas sucessivas, quem de nós tem como contestar?
Não permita a tristeza em teu coração. Quando ela chegar, diga pra ela: O meu coração jamais será tua morada, porque dentro dele já habita a alegria, paz, serenidade e amor. No meu coração só há lugar para a felicidade.
Que a tristeza.Seja Breve.
E a alegria.Demorada...
Que seu coração seja só Paz...
Porque desta vida. Não levamos nada.
__Sophia Vargas ♥
30/10/2009
Quando a tristeza invadir o seu coracão, mande - a embora. Lembre-se quanto somos abençoados, com saúde, paz, amor, alegria, prosperidade.... Deus nos oferece inúmeras formas de ser feliz, depende só de sabermos enxergar, aproveitar e sobretudo agradecer as infinitas chances que nos são proporcionadas todos os dias!!
Pense nisso!!
Quando a noite chega. A solidão aumenta a tristeza toma conta de todo o meu coração .o sentimento de amor vira pura dor.o desejo de tê-la ao meu lado cresce a cada dia mas .E isso não é bom e desesperador.
