Coleção pessoal de tenatoferoldi

⁠Respire fundo por quatro segundos… agora, expire por seis segundos. Pratique isso por alguns minutos e você sentirá uma diferença.

A respiração afeta quase todos os órgãos do nosso corpo. Pode alterar nossa frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial, reduzir níveis de estresse, combater a ansiedade, reduzir a sensação de dor e até mesmo alterar a química do cérebro para tornar nossa mente mais aguçada.

Algumas pessoas prendem a respiração sob estresse, o que agrava ainda mais o problema. Os níveis de dióxido de carbono no sangue começam a subir.

⁠Eu não tenho que pedir para Deus a confirmação para ajudar quem precisa, só preciso ajudar.

⁠"O Setembro Amarelo é necessário para unir diferentes perspectivas e abordagens para enfrentar esse problema de saúde pública, sempre visando oferecer suporte amplo e compreensivo às pessoas que lutam contra o desespero emocional"

Na ausência da assistência o vencedor será a concorrência.

⁠"O sucesso profissional sem dedicação é como esperar a colheita sem semear"

Em tempos de redes sociais até parece que todo mundo é especialista em todos os assuntos. Mas, precisamos ter a simplicidade que "Eu não sei sobre tudo".

⁠Diversas igrejas colocam fardos pesados em seus fieis por meio de doutrinas "bíblicas", sendo que Cristo tomou todo nosso sacrifício na cruz, porque não há Amor maior do que aquele lá na cruz para nos salvar.

⁠"em tudo o que fizer não seja amador; pesquise, leia, estude, releia e seja minimamente um profissional"

"Missão Cristã não é ação social, serviço social ou filantropia; é missão e evangelismo.⁠"

"⁠Desde um projeto pessoal de vida e até objetivo de uma grande corporação industrial; todos nós temos viabilizar oportunidades de transformação social com projetos concretos que promovem o resgate da dignidade pessoal, qualidade de vida e principalmente transformar o futuro."

⁠“Não basta dizer que a Igreja é missionária. É preciso entender as dores da nossa comunidade e realizar projetos de missões urbanas para que possamos juntos colocar em prática ações de transformação do caos para real dignidade"

⁠Ser um adorador é agradecer reconhecendo que tudo é por amor de Cristo para nós e Ele está acima de todas as coisas.

⁠Profissionalismo inteligente, sendo regente da qualidade, exigente pelo propósito em uma missão existente.

Família é o nosso porto seguro, a cada dia crescemos, com os desafios aprendemos, nos momentos bons e ruins somos gratos e com a nossa fé em Cristo somos fortificados.

⁠"Não mudarei o mundo, mas juntos formaremos uma rede do bem com missões urbanas que sejam sustentáveis com foco na transformação de vida."

"⁠Se temos Cristo como modelo, sejamos também generosos em compartilhar o que queremos para nós."

⁠"A prática da generosidade acontece na ação do Amor representando Cristo."

⁠"Missão não é um degrau que se sobe, mas um degrau que se desce e um chamado a servir e ajudar os que necessitam de auxílio."

"Em missões urbanas a nossa geração mudará não somente a história de nossas vidas, mas da vida da nossa comunidade."

⁠"Se não fizermos a diferença nessa geração, não haverá mais oportunidades de fazê-lo na próxima."