A insegurança rouba nossa autoconfiança de forma silenciosa, mas a autocompaixão pode nos ajudar a recuperá-la.
A insegurança nasce das nossas dúvidas internas, tentando nos convencer de que não somos bons o bastante.
Ter confiança não significa nunca sentir insegurança, mas sim seguir em frente apesar dela.
Encarar a insegurança pode ser assustador, mas dar esse passo pode nos levar a uma liberdade que jamais imaginamos.
"Ninguém é perfeito, e tentar ser pode nos tornar ainda mais inseguros."
Cuidar de si mesmo é mais do que um gesto de amor; é uma prioridade inegociável.
Amar-se é entender que tudo começa com o cuidado que você tem consigo mesmo.
Dizer 'basta' é um ato de amor-próprio e coragem.
Amar a si mesmo é reconhecer que você não precisa aceitar menos do que merece.
Quando você se respeita, ensina os outros a fazerem o mesmo.
A verdadeira força está em saber quando recuar e preservar a sua paz.
Amar a si mesmo significa proteger sua paz e valorizar o seu tempo.
Respeitar seus limites é o primeiro passo para se amar verdadeiramente.
Você não pode transformar alguém que se recusa a enxergar os próprios erros e suas consequências.
O que você tolera hoje, pode se tornar o padrão de amanhã. Não aceite abuso como normalidade.
O amor genuíno é uma escolha mútua de liberdade e segurança, nunca uma prisão forçada.
O abuso emocional consome sua essência aos poucos. Reconheça os sinais e se priorize.
Aceitar o inaceitável em nome do amor é perder a si mesmo. Não tenha medo de se proteger.
Se alguém tenta te controlar, te desvalorizar ou te machucar, isso não é amor — é violência emocional.
"As feridas emocionais de um relacionamento abusivo podem ser invisíveis, mas são profundas e levam tempo para cicatrizar."
