Coleção pessoal de Paula5070

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Olá? Tudo bem? As vezes não estamos nada bem não é mesmo? Nos sentimos aflitos, cheios de dúvidas, com pensamentos e lebranças negativas. Mas olha só, tenho algumas palavras que podem te ajudar. Vamos tentar?
Entenda que só você pode viver sua vida. As coisas boas e ruins acabam,
E de uma forma ou de outra sempre recomeçam. Aproveite esse momento para refletir, jogue fora tudo aquilo que não te serve mais. Esvazie toda a sua bagagem emocional, tire o máximo de obstáculos do seu caminho. Repense se determinadas coisas e pessoas são realmente boas e necessárias pra você. Renove sua vida!
O que importa mesmo, é a sua felicidade. Então siga em frente agora e deixe tudo de ruim no passado. As lembranças boas do passado nos fazem um bem danado recordar não é mesmo? Mas as lembranças ruins, desagradáveis, essas não devem ficar. Não mesmo. Tire apenas algum aprendizado delas, se houver, e as esqueça ! Pode ser difícil, mas você consegue.
Quando um passado ruim faz presente em sua memória com frequência, ele meio que domina seu caminhar e consequentemente reflete nas pessoas que te cercam, você nem percebe.
Faça o seguinte exercício mental;
Sempre que o pensamento ruim ou lembrança ruim vim à sua mente, imediatamente mude o pensamento para coisas que te fazem bem. Uma pessoa que te faz bem, um dia feliz que ficou no passado, uma meta de coisas que você pretende alcançar, enfim, coisas boas.
Quando você menos perceber, aquele pensamento, aquela lembrança ruim, triste que te atormentava e te dominava, não terá mais espaço em seus pensamentos e muito menos em sua vida. A nossa mente entende o que queremos e vai nos obedecendo conforme nós à educamos.
Você é o único dono dos seus pensamentos, você é o único responsável pelas suas atitudes.
O pensamento negativo frequente, tende a nos deixar pessimistas, intolerantes, desanimados e até mesmo indiferentes com os sentimentos alheios. Domine seus pensamentos, e a partir daí, você perceberá a mudança em sua vida, a vida não é fácil pra ninguém, mas você vai perceber que ela ficou mais leve , haverá mais facilidade e calma para resolver coisas do dia a dia, mais tolerância com outras pessoas. Entenda, que o poder de ter uma vida mais leve, depende só e exclusivamente, da clareza dos seus pensamentos, isso te dará bom senso.
Abra espaço na sua mente, para que você possa ter tomadas de atitudes bem pensadas e assim com grande possibilidade de sucesso em todos os âmbitos de sua vida. Nada é fácil nessa vida, repito, mas com você no comando tudo ficará mais leve. Foque no presente, no seu dia a dia. Coisas que talvez você tenha deixado passar, oportunidades, por conta daqueles pensamentos ruins que te dominavam, isso não acontecerá mais !
Você terá mais percepção dos acontecimentos ao seu redor, e só deixará passar aquilo que não é bom pra você.
Comece o seu dia, lhe dando um alegre bom dia, ouça músicas suaves, acalme sua mente e coração,. Consuma alimentos saudáveis, trabalhe com prazer, tente tirar um tempo só para você, tenha uma vida social equilibrada, com pessoas que te fazem bem! Espero de coração ter te ajudado.