Coleção pessoal de LeninhaScJ
DEPRESSÃO NÃO SE CURA COM BAND-AID
Sobre viver a noite escura da alma.
Meu interior está completamente destroçado. Conforme os dias vão passando, eu mergulho mais na dor. Estou totalmente indefesa e imensamente sensível. O pior é a sensação de solidão. Eu gostaria de ter o controle da minha vida; descobri a depressão há alguns anos atrás e tive que aprender a conviver com ela. Graças a Deus e ao meu pai na fé eu pude buscar um tratamento. Agora vou tentar explicar para aqueles que não sabem o que é a depressão. Existem diversos sintomas e várias causas. (Pesquisem! Se eu for listar aqui o texto vai ficar gigantesco)
Precisamos falar sobre esse assunto que muitos julgam "Frescura" ou "falta do que fazer".
Então vamos lá, eu nunca imaginei que ficaria dessa forma. Provavelmente se não acontecesse comigo eu também diria que é frescura ou exagero, por ignorância.
Muitas vezes, sinto como se parte de mim estivesse quebrada, de tanta dor na alma. Percebi que o melhor a fazer é deixar doer, sabe por quê? Porque os remédios só enganam a dor. É uma dor muito profunda que não se cura em hospitais. Eu sempre pensei que era fraqueza da minha parte, mas pude perceber ao longo desses anos que para suportar tudo isso era necessário muita força, resistência e presistência para não sucumbir. Essa força é a fé que nos alenta, por sabermos que até a dor mais profunda um dia acaba. Eu tenho esperança de um dia gritar EU VENCI.
Deixa eu fazer um pequeno comentário. Nada adianta fingir que não está doendo; escuto muito assim, vai ler alguma coisa, escuta uma música ou tenta pensar em alguma coisa alegre... Gente, não adianta porque a dor da alma precisa ser extinta completamente e tentar driblá-la não é eficaz nem permite que se chegue ao desapego que cura, porque a dor fica pulsando ali. É como se fosse um luto.
Eu sempre me senti muito culpada com o que houve comigo e isso me cegou por muitos anos, tenho muita vergonha de estar assim. No tratamento, para você ter resultado é preciso enfrentar a realidade e eu não aceitava de forma alguma estar doente. Durante esses anos de tratamento tive meu pai na fé do meu lado, ele nunca me deixou sozinha, eu tive muito medo, tenho até hoje, sofri com as lembranças e ele sofreu junto comigo muitas vezes. Me salvou de mim, me salvou da morte. Me trouxe esperança quando eu não acreditava mais. Deus colocou meu pai no meu caminho para o meu coração poder descansar, encontrar um abrigo.
Eu errei muitas vezes, sofri e sofro muito por não conseguir falar. Daí eu já imagino você pensando assim: "mas você é sempre espontânea, fala pelos cotovelos". Tenho esse problema, quando o assunto sou eu, tudo trava. Eu tive milhares de crises, enfrentei o transtorno do pânico, tentei tirar minha vida algumas vezes, me machuquei muito, queimava meu próprio braço porque eu achava que causando uma dor a dor da alma sumiria. Eu era ingênua, era não, ainda sou.
Minha alma está ferida, sinto um vazio tão doloroso, uma sensação sufocante, meu peito dói, minha cabeça dói, minha alma parece ter sido despedaçada. Que isso, Leninha?
Isso é a depressão, a morte em vida, ela vai tirando tudo que você tem, sua alegria de viver desaparece e você fica sem defesa.
Eu cai novamente, mas creio que Deus me colocará de pé. Sirvo a um Deus vivo! Sofro por ser humana, falha e não desisto porque, apesar de quebrada, a esperança de melhorar está aqui em algum lugar no meu coração. Está aqui, eu sei... Não estou escrevendo para você sentir peninha de mim não. Pelo contrário, já me levantei muitas vezes. Hoje eu sei que isso não é fraqueza, estou lutando e vou vencer. Eu estou em um silêncio muito cruel, se eu não escrever eu vou morrer, porque isso ta me sufocando. Mas você ta se expondo muito? Não se preocupe com minha vida, isso serve de alerta. Quando alguém que você conhece tiver em um momento de tristeza não critique, não zombe, não dê as costas. Estenda as mãos, fique perto.
Seja canal de graça.
Depressão é Luta!!!
Obrigada. De nada.
Lucilene Pinheiro da Silva (Leninha)
obs: Sim essa história e minha!
Nascemos com o Dom de Amar!!!
Vamos coloca-lo em pratica, amar por amar, sem querer nada em troca, sem cobrar algo simples que faz tão bem. Espalhe o amor sem medo de que ele se esgote. Só podemos doar o que temos.
Eu sou o amor, eu vivo o amor!
Tem pais que perderam a intimidade com seus filhos pelo fato de não conseguirem olhar nos seus olhos, por não saber ouvir, pela falta de carinho e proteção, pelo espaço que foi deixado, por falta de interesse ou pelas turbulências do dia a dia mas, são pequenas coisas que fazem muita falta isso e muito triste! Qual herança será deixada?
Me olha nos olhos, me chama de filha, diz que me ama, me dirige uma palavra de carinho, caminha ao meu lado. Vamos conversar sem acusações, sem frieza.
Quando precisamos de amor e atenção e não temos a dor se agiganta na alma é o coração chora em silêncio
Desejo que a paz e o amor que irradia do coração de nosso Senhor Jesus Cristo esteja em seu coração hoje, amanhã e sempre, desejo também muito amor, felicidade, afeto, ternura, bondade é muita vontade de ser melhor, não ser melhor que os outros mais, melhor com você melhor para o outro. Desejo que tenhamos mais simplicidade em nossos corações, mais tranquilidade ao falar, ternura e carinho no olhar. Desejo que você seja tocado pelo amor que existe em mim...
Para você mãe com todo meu amor.
Mãe sinônimo de amor, carinho, atenção, ternura, afeto, abrigo, colo, renúncia e proteção.
Mãe palavra tão pequena, mas ao mesmo tempo gigantesca, tão sublime.
Mãe você possui um amor tão grande, tão profundo, não existe amor maior no mundo.
Deus com sua infinita bondade te presenteou com o dom supremo de gerar vida.
Mãe tudo que sou devo a você. E a melhor mãe que eu poderia ter. Você é preciosidade, a melhor parte de mim veio de você mãe e tudo que eu posso dizer é que eu amo, amar você
Eu amo muito abraços.
Já abraçou as pessoas que você ama hoje?
As pessoas são muito engraçadas, algumas só dão valor quando perdem. Abrace quem você ama!
Que possamos valorizar as pessoas que amamos, enquanto temos oportunidade de estar perto.
Precisamos dar mais valor aos nossos familiares e amigos.
Precisamos parar de fazer tudo no piloto automático. Dizer que ama é muito fácil, mas o amor precisa ser alimentado.
Os alimentos fundamentais do amor são os abraços, a atenção, o toque, o carinho, o olhar e, principalmente, a presença. Amor se constrói, não precisa de razão para amar, amor precisa ser sem medida, sem restrição.
É o laço que une os corações.
Eu amo você, você é importante para mim.
Que Deus possa me ouvir nesse momento, em que parece que eu não acredito em nada mas.
Que Deus possa me ouvir nesse momento, onde a dor tomou conta de tudo, vestindo-se de tristeza
Que Deus possa me ouvir nesse momento com todo o seu amor de pai.
Que Deus possa me ouvir nesse momento e coloque fim no meu lamento, me trazendo a paz.
Me mostrando que o amor que Ele tem por mim vale muito mas, seja esse o momento que Deus me coloca em seus braços me tira o cansaço e me mostra que sou capaz.
Vem pode entrar, vem com tudo, vem e faz morada no meu coração, vem aqui e o seu lugar. Vem sem medo, no meu coração você pode morar.
O meu ser!
Dentro de mim existem milhares de perguntas, infinitos pensamentos que muitas vezes não consigo transformar em palavras, diversos sentimentos sem discrição. E uma grande quantidade e lembranças que não consigo esquecer.
Com base nisso existe apenas uma afirmação. Pode passar o tempo que for nunca ninguém será capaz de dizer que me entende tão bem quanto eu mesma, eu mesma sinto dificuldade de entender o que estou passando, muitas vezes não consigo explicar o que esse sentimento esta fazendo comigo. Os meus sentimentos precisam de educação, aceitação. Preciso aguentar a dor, pois sei que ela precisa ser vivida. Mas meu ser não aguenta, mas a dor.
E as minhas perguntas na maioria das vezes fica sem resposta. Tento busca dentro de mim algo que não tenho forças para encontrar. Sinto-me fraca, me sinto pequena, me sinto ferida. Procuro uma saída, segurança para minha vida, busquei muitas vezes fora o que esta alojado dentro de mim. Dor sem fim
Minha essência continua intacta, meu sorriso ninguém consegue tirar de mim.
Porta de entrada do meu coração. Tem brilho que é intocável, não adianta pincelar de negro, cinza, vai voltar assim que a inveja descuidar. Vai brilhar, ainda que toda a revolta do mundo condenar. Brilho da alma brilha para o bem, não tem quem ou como borrar, se quiser pode tentar, mas repito vai se cansar... Sou grande forte, mas isso e casca no meu coração você também pode entrar. Se não for para me fazer bem peço, por favor, para se retirar. Mas marcado para sempre ficara. Sou rosa, mas tenho lá meus espinhos. E mesmo com a aparente fragilidade, minha raiz se mostra forte. Mesmo diante da delicadeza de minhas pétalas, que cansadas, vez em outra, se perdem pelo chão, renovam-se. Renovam-se sempre que a vida pede. E ela pede hoje, amanhã, depois. E depois de novo. É um ciclo. A vida essa não pode parar. Renovar-se não é ruim, é renascer. É dormir algum tempo depois de uma luta e acordar como quem vem ao mundo pela primeira vez, com olhos puros, como de uma criança. É olhar com esperança e lutar com determinação, E ter Deus na minha vida me mostrando a direção. Deus essa chama ardente dentro do meu coração. É nunca desistir e ver a vida como ela é, mesmo diante das dificuldades: linda, magnífica, colorida e alegre! Assim sou eu, palhaça feito criança, menina que se entrega com um sorriso que invade qualquer coração.
UM SENTIMENTO... VÁRIOS MOMENTOS.
Peguei-me essa semana conversando com Deus, posso dizer que foi um grande alivio para o meu coração. Comecei como sempre. Senhor sei que não sou perfeita, que meus medos, receios e inseguranças muitas fazes me fazem cometer “erros”.
Quero muito ser mais determinada, quero não ter mais medo de nada. Já sofri muito, cometi tantos erros, já disse coisas sem sentir, fingir que não me importava. Quando o que eu só quero e proteger meu coração. Já falei mais do que deveria, e muitas vezes não consegui falar o que eu precisava. Muitas vezes desconfiei dos outros, me faço de forte e escondo as minas lagrimas. Em vários momentos pensei que iria enlouquecer.
Perguntei varias vezes a Deus o que tinha de errado comigo, pois muitas vezes não consigo entender meu sofrimento, e muito menos os meus sentimentos. Meu pai sempre me diz que os “porquês” não são importantes no momento. Fico me perguntando porque não?
Sinto-me fraca, sozinha e muito perdida. Por que me sinto assim?
Não consigo encontrar as respostas, mas sei que estão aqui dentro de mim.
A luz e um dom para os nossos corações, ilumina nossos caminhos e espanta a escuridão. A luz clareia, brilha nos traz vigor, e nos faz pensar em nosso Criador, traz ao coração sentimento de amor, em pequenos detalhes de um simples olhar.
Senhor de hoje em diante serei mais por mim.
Vou trabalhar e crescer na sua graça, pois ela quem sustenta a minha vida. Como eu tão pequena Senhor, permito ainda te abandonar, deixar sua presença, sei que ainda estou de pé, por sua graça, por seu amor. Meu Deus como dói meu coração ainda, me ajude a suportar. Não permita que eu desista da minha vida. Muitas vezes fico cega pela dor, mas estou tentando aguentar, pois sei que a minha vida vai mudar. Trago para o meu coração sentimentos bons, para que eu possa lutar, preciso de força para poder compreender a hora de esperar.
Menina do sorriso encantado
Menina do sorriso encantado quero esta sempre ao seu lado, como amiga te guarda e proteger. Há como eu gostaria de ter esse sorriso, meigo tão lindo. Quanto encanto existe nesse olhar, seu sorriso enriquece minha vida, fortalece minha alma, me traz calma. Li esconde em um sorrido de menina um pedacinho do céu, que sempre vem nos iluminar. Faço graça, muita careta faço rima só para que ela nos mostre, aquele sorriso que nos fascina.... A sapeca, levada menina, que com esse sorriso me leva a china. E eu bobona, sempre faço graça só para você continuar a gargalhar...
Há menina encantada, que com sua gargalhada contagiante,que por mais simples que seja modifica tudo em volta, vira festa grandiosa. Penso que tudo e tão simples, que não preciso enfeitar a poesia para dizer quanta alegria que eu sinto em te descrever em te amar. Amo Ver esse sorriso brilhar. Seu sorriso menina e a mais bela maquiagem que em seu rosto pode usar. Seu rosto e absolutamente dominador, mais sempre vem cheio de amor. Ninguém no mundo tem chance contra aquela gargalhada gostosa que só você sabe dar. Seu sorriso e contagioso fortalece e modifica, me encanta e me dar vida, vence a tristeza do meu olhar. Menina do sorriso encantado, minha doce criança com você minha vida enche de esperança, fortalece a minha alma e faz meu coração se alegrar, muita alegria eu tenho em poder contigo estar.
Meu pai, meu melhor amigo...
Sei que posso confiar em ti
Posso entender as coisas de uma forma que você nem imagina. E apesar desse meu jeito diferente, vejo o caminho que me aponta, mesmo quando pareço esta olhando somente para dentro de mim, sei que e difícil. Ouço com toda a certeza os conselhos que você me da, mesmo quando minha cabeça voa por ai, e às vezes me perco dentro de mim. Sinto forte a presença do seu exemplo que e, mas forte ainda a presença de Deus nas nossas vidas. E apesar de sermos diferentes aqui ou ali, somos parecidos em muitas coisas... E meu pai, e isso não foi roubado. E bom saber que caminha ao meu lado... Tem o abraço, mas gostoso e aconchegante que uma filha pode ganhar. Abraço que restaura, que aquieta a dor. Pai você é a pessoa que eu sei que posso sempre confiar, a pessoa que está sempre pronta para me ajudar e, acima de tudo, é a pessoa que eu convivi e, compartilhei os meus melhores e piores momentos. Estou sendo egoísta e mal agradecida muitas vezes eu sei. Mas qual filho não deseja ter seu pai sempre por perto? Sei que entende os meus momentos. Obrigada pai por amar a minha vida, por iluminar meu caminho feito de lutas e incertezas, mas também de sonho e ESPERANÇA.
Te amo muito pai, você e um grade presente de Deus na minha vida.
Sei que ela vem com calma, a metamorfose, muitas vezes derrotada por puro cansaço ou pelo simples fato de não ser mais possível guardar dentro de si tanta dor... Agora eu so queria colo, um abraço, para que a dor se calasse dentro de mim...
A dor da minha alma me devora, não sei como me defender...
Eu fico sempre esperando uma mudança de fora, mas é preciso de tempo para compreender que a vida espera de mim uma transformação vinda de dentro... Mas na maioria das vezes não consigo, preciso de uma mudança de mentalidade, uma mudança de vida. Sinto-me triste outra vez... Mas não consigo mudar isso... Parece que falta um pedaço dentro de mim.
Queria poder ter o controle de muitas coisas em mim. Queria poder cuidar um pouco melhor do meu coração. Sou muito sentimental, e eu tenho noção do quanto isso me prejudica, me faz mau e machuca meu coração, tudo que sinto e ao extremo. Se gosto, gosto muito, se não gosto sinto muito. As pessoas que amo tornam-se necessárias pra mim e quanto mais me afasto delas, mas meu coração dói. Tenho sempre a impressão que amo muito e não sou amada, e isso me sufoca. Porque queria tê-las por perto sempre, falar todos os dias e saber como elas estão, poder tocar no rosto e pegar na mão, sentir junto do meu coração, uma necessidade que tenho. As vezes sou bruta eu sei, outras vezes pareço uma criança que necessita somente de um abraço, um aconchego. Falam tanto de amor para mim, mais e diferente, pois o amor que eu conheço não é assim, quem ama quer estar perto, quer estar junto. Queria poder fazer com que o amor que recebo, fosse um amor sem distancia, um amor simples, mas sem fim...
Que a gente tenha mais perseverança, paciência, confiança, amor, tolerância e fé. Que não nos falte amor, ternura, compreensão, beleza, carinho, felicidade e leveza, bem nesse tom.
E que hoje nada de ruim chegue em nossos corações, e não nos deixemos abalar pelos obstáculos que a vida traz diariamente, que em cada dificuldade possamos sair mas fortes.