Coleção pessoal de gabicarvalhossa
O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.
Permaneça em um lugar onde você pode ser quem realmente é, onde as pessoas te reconhecem, te aceitam e te amam de verdade.
Num mundo onde ser forte é importante, lembre-se que também é corajoso admitir quando se está vulnerável. Às vezes, precisamos reconhecer nossos momentos de fraqueza para descobrir nossa verdadeira força.
Encare os problemas de frente. Evitar conversas difíceis só prolonga o sofrimento. Respire, organize suas ideias e esteja pronto para resolver.
Às vezes, o jeito que você entende a mensagem tem mais a ver com seus sentimentos do que com o que a pessoa realmente quis dizer.