Coleção pessoal de FBD
Eu posso manter a cordialidade
mas
eu não esqueço o que fizeram comigo
eu não esqueço o que me disseram
eu não esqueço
eu passo a reorganizar os espaços
eu reorganizo as posições
e eu não confundo jamais a ordem de quem ocupa esses lugares
Eu posso manter a cordialidade
mas...
Terapia.
A cada sessão me afogo em realidades.
Mergulho no raciocínio e entra no coração.
É uma agulha na alma.
Um processo profundamente íntimo e doloroso.
Demoro a entender se é apenas sofrimento ou se é o remendo da cura.
Saio como quem levanta após uma esfolada no cascalho.
Bato o pó da roupa, seco as lágrimas, coloco a decisão na mochila e volto a caminhar.
Esse dia vai chegar
Um dia você vai acordar
Perceber que ninguém atravessará a rua com você
Não fique esperando na calçada
Terá que atravessar sozinho
Não haverá ninguém segurando a sua mão
Ninguém estará te esperando do outro lado.
Vão ter acontecimentos na vida em que você vai questionar qualquer força do universo. Incredibilidade. Sem respostas. Muitas perguntas.
Depois você vai questionar qualquer pessoa que teu olho bater. Você vai duvidar. Perder a confiança e a estrutura. Desconfiar. Você terá sentimentos primitivos que não lembrava que existiam com tanta intensidade. Raiva. Medo. Dor.
Vai perguntar aos anjos, santos, entidades. Vai para a igreja, centro espírita, reiki e cartomante. Vai querer morrer, fugir, se esconder. Fuga.
E vai descobrir que nada disso é resposta. Procure dentro de si mesmo.
Meu pensamento é de uma profundidade incrível. Eu não sei não sentir. Não sei ver e não sentir. Não sei disfarçar. Não sei acomodar sempre (ou quase nunca). Posso dizer que por mais que eu pareça resguardar o meu sentimento, eu sou de uma intensidade que não pode ser medida facilmente e não pode ser analisada superficialmente.
A invalidação vem de diversas formas.
Se alguém está te trazendo uma demanda você precisa unicamente acolher. Você não precisa concordar. Você não precisa dar razão. Você precisa respeitar e acolher.
Alguém falou pra você que se sentiu desrespeitado, maltratado, injustiçado ou está sentindo que alguma coisa ali não está legal, acolha.
- Porque você está sentindo isso?
- Como posso fazer para melhorar o que você está sentindo?
Não fale que isso não existe, que não é assim e que não tem cabimento. Porque isso é invalidação de sentimento. Invalidação pode enlouquecer. Pode deprimir o humor. Pode, de fato, causar ou desenvolver um transtorno mental.
O que cada um sente tem a ver com a sua história.
O que eu sinto é a minha história.
Como eu interpreto é a minha história.
Acolha a minha história.
Primeiramente escutar.
Depois falar.
Interromper o outro desfaz o raciocínio. Tira a empolgação e corta o sentimento.
Por quê falamos sem que o outro finalize? Somos tão soberbos a ponto de achar que sabemos o que virá dele?
Ontem eu vi, ouvi e não acreditei por alguns segundos que era real. Demorei para acompanhar e entender as causas. Como se procurasse elementos que justificassem tamanha barbaridade. Eu tentei não absorver. Inevitável. O sofrimento dessas pessoas, dos animais, da natureza e logo da economia, que chegará para completar a tragédia. Sofre a humanidade. Como se não bastasse tudo o que se vive para "sobreviver" em dias que são camuflados de normalidade. Lideranças de ditadores nazistas novamente deixando cicatrizes e enterrando junto com os corpos, a alma e a esperança dos que ficaram. Muita força para todos agora.
Somei as decepções e fui me tornando amargo. Sinto falta de sorrir com vontade, com verdade, com clareza. Infelizmente eu não estou conseguindo mais, faz tanto tempo...
Sinto-me sem apoio. Sem tempo. Sem razão. Sinto-me manipulado. A cada passo, um controle. Não faça, não fale, controle-se. Nem era o que eu queria dizer. O outro não interpreta corretamente as tuas palavras e tenta controlá-las. Estou errado de novo, de novo e de novo. Estou cansado. Sinto-me sem apoio. Sem tempo. Sem razão.