Cartas para a Autoestima

poesias são lágrimas, são falas, sussurros de amor,
é autoestima, mas também flagelo,
poesias e você, são sinônimos no meu dicionario, arrancas de mim sorrisos, mas também choros aos bocados,
és a minha glória, mas também o meu declínio,
sinceridade, mas também fingimento. fingimento que dói, que destrói a gente.

Consciente das suas virtudes, Vanessa não é presa fácil para a baixa autoestima. Valoriza a sua história e ao espelho deixa claro sempre quem é que manda. A força de Vanessa para vencer desafios vem da fé que norteia o seu coração repleto de amor. Por ela e pelo próximo. Ajudar. Colaborar. Enfrentar o mundo e os seus padrões de desafeto. Vanessa carrega uma tolerância desmedida e, principalmente, coleciona lindas e valorosas amizades ao longo da estrada. Vanessa não se rende.
Pacificamente, ela não se rende. Porque a maior arma de Vanessa é o amor. E até aqui é assim que Vanessa tem vencido.

Eu diria que na conjuntura da sociedade atual, mulheres com personalidade e boa autoestima são raras, estão raras.
Penso que tudo se resume nisso.
As mulheres parecem que andam fazendo questão de fazer o caminho contrário da evolução emocional, fazem questão de se tornarem sacos vazios pra se exporem como manequins em vitrines. Ser vaidosa, se cuidar... Deve ter equilíbrio.
Faz tempo que a nossa sociedade anda doente... A busca pela beleza ideal virou a doença da nação.
Penso que não precisamos e nem devemos violar sentimentos e emoções para sermos aceitos ou para encaixarmos em um estereótipo que a sociedade criou...
Seja livre de opiniões, julgamentos, livre de fórmulas prontas, e quem quiser que te acompanhe.
Dar valor ao próprio ser é melhor que ser a imagem do modelo que a sociedade hipocritamente criou e está levando mulheres no mundo todo a seguir.
Seja aquela que faz a diferença.
Seja linda, sim, e faça tudo que puder pra isso, mas cuide do seu interior...
Que sintam a diferença em seu toque, sua voz, suas ideias e ideais.
E o mais importante que vejam a diferença em toda sua vida e a admirem por isso.
Ser bonita é lindo mas ser admirada é maravilhoso.
Esteja sempre um passo à frente pra que nunca te rotulem ou te encaixe em um estereótipo comum.
E o mais importante, isso será a soma de quem você realmente é.

Boa Noite

Autoestima

É preciso que tenhamos uma autoimagem real. Os grandes dramas acontecem quando criamos um ser idealizado muito distante diante daquilo que realmente somos. Isso ajuda também a não sermos aquelas pessoas que vivem a procura de elogios conforme os recebem ou não. Aliás, isso é muito comum no fingimento cotidiano em que vive uma grande maioria de pessoas. Se me elogiam, eu também elogio... se me criticam, parto logo para a critica. Se me elogiam fico alegre e feliz. Se me criticam, fico triste e deprimido: ai está também revelada uma auto-imagem totalmente deturpada.

Ela não precisa de alguém para aumentar a autoestima.
Não é necessário alguém a ficar bajulando para ela se sentir especial.
Não, não é necessário, ela é auto independente.

Essa é sua mulher...ela é a pessoa mais confiante que você já conheceu, é só se deparar em frente de algum espelho que o sorriso de satisfação aparece.

Mas ouça-me, isso não significa dizer que não deseja ouvir sua boca dizendo: Você é linda, te amo!
Ela é independente, porém anseia mais do que tudo se sentir protegida ao seu lado e contar contigo em qualquer situação.

Ela não precisa de ninguém para ser feliz, contudo é em tua companhia que pretende dividir todos os momentos de felicidades.

Ela é tudo que você sempre sonhou, jamais esqueça de dizer isso pra ela.
Mesmo ela sendo a pessoa mais confiante, haverá momentos em que ela irá entrar no quarto e chorar sem motivo “nenhum”, terá dia em que ela olhará para o espelho e desejará que ele nunca tivesse existido, irá te colocar contra a parede e perguntar: você me ama de verdade?
E será nesse momento, meu brother, você a abraçará com todo carinho, olhará nos fundo dos olhos dela e dirá: você é incrivelmente a mulher mais linda que conheci, seria impossivel não te amar.

No outro dia irá acordar novamente com a confiança nas alturas, pois ela é assim, um roda gigante.

Ela não quer receber elogios na rua, cantada de outros caras, desejada por desconhecidos, só anela ser a primeira opção em sua vida, ouvir elogios somente de sua boca, fora isso não quer mais nada.

instagram: @marcosspoeta

Mas, vamos colorindo os nossos passos, com o verdadeiro sentido da autoestima... Transformando, todo passo dado, em tranças, que se cruzam nas andanças, enlaçando-se e criando história, pelos caminhos...
Nunca haverá tristeza, se conseguirmos entender os caminhos da vida, com elação. Poderão, claro, ser confusos, mas conhecendo o verdadeiro sentido da soberba, jamais nos perderemos de nós mesmos, nesses trajetos, que a vida nos mostra...

⁠Weltanschauung: aos olhos do julgador a autoestima pode ser confundida com Vangloriar-se, arrogância e narcisismo. A cosmovisão é baseada naquilo em que vc acredita, à verdade particular de cada um.
As suas crenças te moldam, mas vc precisa ser flexível e estar apto à mudança.
Apto para ver diferente e principalmente em fazer diferente. Nossas atitudes q definem como resolveremos nossos problemas nesta vida.
Pupilla Daniela

⁠O meu maior desejo é de ter coragem de fazer novas escolhas com autoestima, autoconfiança e autoconhecimento.
Elas sim têm o poder real de transformação que muitas vezes depositamos unicamente no céu e no externo.
O que é eterno também precisa ser cultivado. Então hoje já é o futuro.
Não há futuro que nos espera.
O futuro sempre viveu ao nosso lado.

⁠Se ame!
Não estou falando de autoestima, nem de se achar melhor que os outros.
Estou falando sobre se conhecer, entender seus limites, sim, você tem limites, você sabe que tem e não os ignore, reconhecer suas falhas e tentar melhorar, reconhecer também suas qualidades e no que você é bom, saber quem você é, ser um ser completo.
Quando digo "se ame" também estou dizendo se cuide, cuide da sua saúde, da sua estética e da sua psique e então quem sabe depois dessa jornada você entenda que se amando estará pronto para amar, cuidar, entender e reconhecer alguém.

Como queres ser amado sem nem ao menos se amar!

⁠Autoestima como estação

Autoestima pode ser definida como a estima de si

Autoconfiança é ter clareza das próprias qualidades e
Julgamentos, definidas as capacidades

Diretamente proporcionais ao grau de segurança,
Narcisismo e egoísmo do ser humano

Ao confiar nas minhas habilidades,
Qualidades de julgamento e
Convicção de ser capaz
Confio em mim, me cuido e ofereço
Os meus dons ao mundo do
Jeito que sou

Ao refletir internamente concluo que
Autoconfiança é a estação de partida
Autoestima a estação de chegada
De ser feliz, de fazer feliz.

⁠Baixa autoestima

É fácil falar, é fácil criticar,
mas as pessoas não entendem
que pra mim, não é fácil me amar.

Todo mundo diz por aí "mas você é
tão linda, uma das meninas mais lindas
que eu já vi!", mas parece tão difícil me
compreender, não é me elogiando que
autoestima eu vou ter.

Tá, eu sei que é para agradar, mas oque
isso adianta se nem no espelho eu consigo
me olhar.

Não estou querendo romantizar, eu sei que isso
não é legal.

Mas foram tantos dias tentando meaceitar dojeito
que eu sou, muitos vão dizer "nossa mas você nem
tentou."

A verdade é que as pessoas que nunca passaram
por isso não sabem a dor que é, se olhar no espelho
e nem reconhecer quem você é.

Só criticam e julgam, porque pra alguns isso é bobagem

de adolescente, mas isso não é oque passa na minha

mente,em vez das pessoas tentarem ajudar,ficam lá,só

para criticar, mas não sabem a dor, do quanto é ruim se

auto comparar.

⁠ a autoestima é a apreciação que uma pessoa faz a si mesmo, em relação a autoconhecimento, autoconfiança ou até mesmo autorrespeito.
através dela podemos enfrentar medos, inseguranças, e defender nossas vontades e interesses.
lembre-se sempre de quem você é, e que você mesmo é o melhor secretário de suas tarefas, e o mais eficiente.
a mais clara demonstração de seus conhecimentos, prioridades e princípios. quando me conheci, e me amei de verdade, entendi que em qualquer ocasião eu estava no local certo, na hora certa, e no momento exato.

⁠O que é Autoestima?
Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua identidade, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo.
A falta de autoestima pode causar irritabilidade, tristeza, depressão, entre outras coisas.
Uma pessoa nesse estado não se sente capaz de alcançar seus objetivos e com isso, acaba perdendo inúmeras oportunidades de crescimento na vida, prejudicando seu próprio desenvolvimento.
Uma das causas da baixo autoestima é a insatisfação do ser humano em relação ao seu próprio corpo, que ao longo do tempo se modifica por inumeros motivos, como por exemplo aumento ou perca de peso, gestações, e a própria leia da gravidade.
Sabendo da insatisfação e imperfeição de suas criaturas, Deus capacitou algumas pessoas com o dom de restaurar a capacidade do ser humano ao seu amor-próprio, devolvendo-lhe a estima antes perdida.
A essas pessoas chamamos de Cirurgiões Plásticos!
Gratidão!!!

AUTOESTIMA

Primeiro de tudo, se aceite como é. Isso é se respeitar!
Respeite a sua dor, respeite seus defeitos, respeite suas fraquezas, respeite sua história de vida e nunca se compare aos outros.
Se olhe no espelho e aceite o que vê. Isso é amor!
Vocé é único(a) e não existe outro(a) igual, pois somos semelhantes.
Se ame, se respeite e se valorize, hoje e sempre!

⁠A recuperação da autoestima se constitui numa prioridade no processo de transformação do ser humano. A dor existente em alguma área da vida tem ligação intrínseca com o baixo nível de respeito por si mesmo ou amor próprio. Esta reconstrução permitirá a reconciliação do Eu, harmonizando o individuo com o seu universo, semeando humildade e gratidão, consequentemente culminando no equilíbrio emocional. Este novo individuo não aceitará se vilipendiar e muitos menos permitirá andar com alguém que o mutile emocionalmente.

JOSÉ LUIZ DE SOUSA NETO
PSICANALISTA

EGO INFLAMADO
.
⁠Comparar com autoestima
O vício da vaidade
É o que a maioria faz
Para esconder a verdade
De um ego super inflamado
Que é o retrato falado
Da mais vil vulgaridade.
.
NO ENTANTO:
Todos nós precisamos de alguns salpicos de notabilidade. Não à toa Mestre Freud disse: o intelecto nunca descansa até conseguir audiência.

⁠Nos meus dias sombrios, sinto a dor,
O passado bate à porta, me desmorona,
Minha autoestima, aos pés, sem vigor,
Hoje, um déjà vu, a memória me aprisiona.

O castelo das lembranças se ergue, implacável,
Meu corpo sente o impacto, uma espada de dois gumes,
Penetra o coração, rasga carne, alma vulnerável,
Abre a ferida adormecida, crua, que não se resume.

O tempo, que insiste em não curar, cicatriza,
Mas com qualquer toque, a pele se rompe, frágil,
A ferida ressurge, sangra, a dor não suaviza,
É como se fosse provocada de novo, ágil.

Aqui estou, buscando forças em Deus, fiel,
Restabelecendo-me, em prece, em quietude,
Na esperança de que, um dia, a dor se dissipe ao léu,
E minha alma encontre, enfim, a plenitude.

Uma baixa autoestima e experiências traumáticas podem provocar a incapacidade de expressar sentimentos ... amor.

As superficialidades se tornam fugas, relacionamentos com parceiros que não alcançam e atingem as emoções necessárias - sem admiração , sem envolvimento propositalmente para evitar transpor e reiniciar relações e tocar a ferida não curada.

⁠Autoestima é algo que se constrói de dentro pra fora e você só conseguirá ergue-la nos momentos em que se perceber como alguém capaz de escrever o próprio roteiro nas páginas da vida que ainda estão em branco.

Não olhe para trás, exceto se for necessário extrair preciosas lições.

Desapegue-se do passado, viva o presente e planeje o futuro.

Siga em frente, adiante....caminhe em busca do verdadeiro EU. Isto é felicidade.

⁠Não tenha medo de se sentir solitário por se afastar de pessoas que ameaçam sua autoestima. Afaste-se e pronto.

Pois o comportamento de uma pessoa pode ser considerado como "Tóxico" quando ele se transforma em atitudes indesejadas como:
Negativismo, manipulação, egoísmo, vitimismo, crueldade, violência psíquica, física e emocional, etc...

Seja livre, tenha tempo e energia para as coisas que ama. Tenha um caso de amor com a própria existência. ⁠

Seja forte, vitorioso e tenha autonomia para resolver seus próprios contratempos.