Cartas de Triste

⁠Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.

Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.

Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.

É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.

Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.

Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.

Seja gentil consigo mesmo, sempre!

⁠ Quem eu fui?
Fazem duas horas já, ninguém fala mais do que duas frases, nenhum som mais alto que as batidas dos seus próprios corações. A maioria evita olhar, passando longe ou desviando os olhares, mesmo que seu subconsciente queira uma prova do que há, para mostrar que é real e não imaginação. Mas, alguns, poucos, têm a coragem e a ousadia de se aproximar e observar, até mesmo tocar, verificar se o que viam em filmes era real, se era fria e triste a aparência. Porém, surpreendiam-se com o que achavam, não era triste nem melancólico, parecia… feliz, livre, como se quisesse esse fim. Não entendiam como ou porque, só sabiam que era esse sentimento que lhes brotava ao olhar-me. Mas, como poderiam entender? Nunca tentaram me compreender, nunca me viram de verdade, mas agora, com meu corpo ali, exposto e sem mais a minha muralha, eles tinham a chance de compreender. Eu não sou mais a mesma, nunca fui, cada versão minha está presente nesta sala, cada pessoa aqui representa uma personagem diferente que interpretei, tem a filha, nunca perfeita, que decepcionou mais do que orgulhou; a irmãzinha, que sempre idolatrou o irmão e que tem que ser forte pelos dois. Tem a amiga sem sentimentos, que odeia abraços, joga vôlei, topa de tudo e sempre faz o impossível pelos amigos, sem esperar nada de volta. Tem a neta, que faz de tudo para ser presente, ser o orgulho deles e não os deixar sozinho. Tem também a sobrinha/prima que está sempre ali, toda vez que a família está junta, ela está lá, cuidando dos priminhos para que os pais possam descansar, se dividindo para dar atenção a todos, sendo para eles o que ela mais quis na sua vida, tentando salvar tradições e a família. Esses são só alguns dos inúmeros personagens que existiram a partir de mim. E, hoje, eles estão todos aqui, reunidos pela primeira vez. No fim, essa reunião em volta de mim traz à tona uma revelação, eles nunca me conheceram de verdade. Tios contam aos meus colegas como sou com os meus primos mais novos, e uma revelação é feita: gosto de carinho, de abraços, não sou fria de verdade. Assim, a primeira máscara cai, e continua caindo, até que não sobre mais nenhuma. E, pela primeira vez nas últimas duas horas, e talvez na minha vida toda, todos os presentes se voltam para mim, assim como Macabéa é minha hora de brilhar, de ser a estrela. Meu rosto sereno não desaparece, na verdade, sinto como se estivesse sorrindo, sorrindo não para eles, mas para mim, por finalmente me livrar de todas as máscaras, por finalmente ser apenas EU.

⁠Grito com os olhos,
choro com a boca.
A tristeza é grande
a alegria é pouca.
Solidão é o que sinto
num futuro tao incerto.
Um mundo demasiado duro
onde a esperança é o deserto.
Preparo o nó em silêncio
avanço na demênsia.
A vida são dois dias
mas ja perdi a paciência.
Os tromentos que a vida me deu,
foram me assombrando aos poucos.
Não foi a corda que me matou
foram todos esses sufocos.
Não posso culpar niguem,
se precisarem eu perdoarei.
Que ninguem fique triste.
Vou ter o descanço com que sonhei...

⁠INDIGENTE POESIA

Quando o vazio se ocupa do nosso peito
E a solidão nos consome e nos invade
O pranto não tem um qualquer direito
De em seu nome nos dar uma saudade

Ingratidão, suplício da dor sem respeito
Que dorido dentro d’alma sem caridade
Adentra o sentimento de um tal jeito
Que não acalma e nós deixa na metade

Estes silêncios são dívidas da sofrência
Que na carência não tem uma alegria
E no desamor o sonho é só impotência

Então, quando o não o falto anuncia
E no sim o amor perdeu a cadência
Lágrimas causam indigente poesia...

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
25/10/2020, 06’53” – Triângulo Mineiro

Acordada estou. Mas sinto que minha alma ainda está adormecida .... quando irá acordar ? Preciso que acorde,preciso que acorde !! Preciso viver , correr em direção ao vent⁠o me jogar de um penhasco mas sem nenhum arranhão. Eu sou um fracasso. Sou inútil, um ser desprezível.
Meu coração está batendo eu posso senti-lo ... Mas porque sinto um vazio ?

⁠Tristeza Profunda

Ser notado?
pra quê?
pra ser criticado

Romance?
pra que?
mas gosto de dizer que sou

Bom dia?
pra quê?
me dê bom dia você

Saudade?
será?
da boca pra fora

Homem?
então prove ...
homem que é homem, não liga pra isso

Amar?
quem?
estou amando sozinho!

Me importar?
sim, penso em você sempre!
mas, e você?

Triste
sim...
arregaçado por dentro

⁠"Por que o amor e algo tão bom, mas tão doloroso? Por que amamos sabendo que algo ou alguma coisa e proibido, por que temos que amar tão intensamente alguém? Se amamos significa que devemos perder para sermos felizes? É para sermos felizes devemos passar pela derrota? O amor e muito mais que uma palavra, ele supera tudo, tudo mesmo, ele supera cor, religião, doenças, ele supera tudo, e quando digo tudo, significa que o amor e verdadeiro com alguém, então ame intensamente alguém agora e sempre"
🍃❤️

⁠PALAVRAS MACHUCAM

Pense antes de falar
As vezes é melhor nos calar
Ao invés de jogar
palavras sem pensar

Quando for criticar alguém
Veja se a crítica lhes fará bem

Palavras ficam pressas na mente
As vezes palavras nos torna insuficiente

Pense antes de falar
Palavras vai e vem
Mais podem até nos matar
Nos deixando pra baixo
e nos fazendo fracassar

Palavras tem poder
E isso ninguém pode ver
Causam uma confusão na mente
Nos deixando triste de repente

*_M.D_*

⁠A guerra
Eu, um ser dominado pela tristeza, chego a seguinte conclusão, devo desistir dos sentimentos e empunhar minhas armas para para o confronto complexo com o mundo contemporâneo onde na vitória alcançarei uma mente sã
Minhas armas ? São as mais fiéis a mim... o escudo sólido da solidão juntamente da minha talhante espada da apatia.

Tem gente que quando passa por nossas vidas... Muda tudo, e vira nossas vidas de perna pro ar.
Você chegou de mancinha, e sem perceber foi ganhando espaço no meu coração.
Espaço de amizade, carinho e respeito.
Do mesmo geito que você chegou assim derrepente, também foi embora como a chuva de verão. E a sensação que ficou, foi de quem perdeu um amigo de infância que viajou pra uma cidade bem longe, e nunca mais vai voltar.
Hoje pela madrugada tive uma conversa séria com Deus.
E nessa conversa pedi a Deus, com muito clamor! Que realize todos os seus sonhos.
Pedi a Deus que cuide de você,
Da sua família,
E dá sua afilhada...
Afilhada que você ama tanto!

Você fala da sua afilhada com tanto carinho e intensidade, que mesmo sem conhece_la, foi fácil perceber a química e o carinho que rola entre as duas.
Foi incrível, a cesta de docês que você fez pra ela. Percebi que ali tinha tanto carinho, tanto amor, que os meus olhos se encheram de lágrimas, com a forma carinhosa que vi, que você cuidava da quela cesta feita com muito orgulho e dedicação.
Se um dia você estiver triste, precisando de um amigo, estarei sempre por aqui.
Mesmo que seja pra te contar uma piada sem graça, pra tentar de vê sorrir.☺

Robson Ambv

ÚNICO
⁠O único que é legal com td mundo
O único que ouve os problemas de td mundo
O único que tenta alegrar td mundo
O único que pergunta se está bem pra te mundo
O único que só quer o bem pra te mundo
E também é
O único que ninguém n é legal
O único que ninguém ouve os problemas
O único que ninguém tenta alegrar
O único que ninguém pergunta se está bem
O único que ninguém quer o bem
Esse único troxa sou eu

Por vezes, quando tudo parece estar correndo normalmente, a vida pode nos pregar alguma surpresa, e algo pode surgir vindo de longe que vira tudo de pernas para o ar, modificando tudo em nossa vida, deixando a pergunta que não quer e não pode calar: SERÁ QUE UM DIA TUDO SERÁ COMO ANTES? Deixando essa dúvida cruel... Ósculos e amplexos, Marcial


A REALIDADE DA VIDA PODE SER MUITO TRISTE
Marcial Salaverry

Essa pergunta é difícil de ser respondida, principalmente porque muitas pessoas se recusam a fazer o que deve ser feito para tentar preservar a saúde, sua e de outrem, o que realmente é difícil de entender o que se passa na cabeça dessa gente...

Uma verdade que é indesmentível, é que na realidade, a triste realidade da vida é algo que nos assusta, pois ela sempre nos mostra um mundo diferente daquele com que sonhamos, daquele mundo que utópicamente seria o ideal de vida de qualquer ser vivente, pois desejamos um mundo de paz, e a realidade nos mostra algo totalmente diferente, pois o que mais existe pelo mundo afora, é a violência. Desde a violência dentro do lar, como a urbana, e a pior de todas, que é a guerra, os atos de terrorismo, e ainda surge essa "novidade", algo que ninguém esperava, e está causando muita desgraça...

A convivência com essa realidade nua e crua, por vezes nos causa uma desilusão tão grande que, ou fechamos os olhos procurando não tomar conhecimento dela, ou apenas a aceitamos, pois por mais que se tente, não tomar conhecimento, é quase impossível, pois está em todos os noticiários, em todas as conversas. Para tanto, seria necessário levar vida de eremita, e assim, aceitar como algo inevitável, parece ser o mais adequado. Apenas devemos tomar as precauções necessárias, e, principalmente, contar com a ajuda divina, pedindo para jamais estarmos na hora errada e no local errado, e que as balas perdidas continuem perdidas, e não nos encontrem, e que esse "bichinho vindo de longe" não nos encontre e nos contamine, e para isso, devemos pelo menos fazer nossa parte, tomando os cuidados necessários.

Contudo, viver apenas a fria realidade, tira a graça da vida, pois é vital para nossa alma, que nos deixemos embalar por sonhos, e pelo menos assim, podendo sentir melhor os prazeres que a vida nos oferece, dentro de sua realidade. E é essa a verdade verdadeira. Há que se aceitar a realidade, sem perder a capacidade de sonhar. Não podemos adotar a política do oito ou oitenta. O meio termo existe para isso. Sonhar que podemos mudar algo, mas aceitar a impossibilidade desse sonho se realizar, para tentar não pirar de vez com tudo o que acontece, e que realmente parece ser loucura, e quem disse que a vida não é uma loucura? A realidade é uma loucura, mas podemos suaviza-la com a ternura dos sonhos.

Assim se vive, assim se sabe viver, e se a realidade não é aquilo que sonhamos, temos que sonhar de maneira a que nossos sonhos possam ter o gosto da realidade que desejamos, e assim, se gostarmos de ver a Natureza em toda sua beleza, devemos fazer nossa parte, preservando-a, e procurando orientar pessoas nesse sentido. Não adianta nos revoltarmos com os que a dilapidam, pois não será nossa revolta que os fará mudar de idéia. Podemos tentar mostrar-lhes o quanto estão errados, e que estão prejudicando a todos, e a eles mesmos. Mas brigar, esbravejar, de nada adiantará, pois a violência sempre irá gerar uma reação de igual força. Da mesma maneira devemos agir com quem não entende que certos cuidados são necessários, devemos procurar mostrar que certas atitudes podem prejudicar a si mesmo, e a muitas outras pessoas...

O mesmo se aplica às pessoas de má índole, que sempre procuram provocar brigas, cizânias, e a melhor solução, será entender que apenas devemos ignora-las, mostrando que não estamos dispostos a aceitar provocações. Assim faremos nossa parte, pois, mostrando que não estamos a fim de discutir, pode desarmar seu espírito belicoso. Ninguém consegue brigar sozinho. Na Internet, podemos usar a tecla Del, e na vida prática, um olhar frio e desinteressado, e um silêncio bem aplicado podem desarmar o brigão.

Claro que existem aqueles mais renitentes e que poderão insistir na tentativa de briga. Como cada caso é um caso, são coisas para se ver na hora qual a reação mais adequada. E mais ainda quando são as ditas "autoridades responsáveis", que agem irresponsavelmente, perdendo-se em discussões estéreis, ao invés de cuidar do que é realmente importante, que é o bem estar do povo...

O importante mesmo, é não deixar que a realidade embruteça nossa alma. Sempre devemos suaviza-la com nossos sonhos, com nosso ideal de paz e amor. Sonhemos pois, com um mundo de paz, mas sabendo aceitar que assim não é a realidade, e que ela está à nossa volta, mostrando-nos sua face muitas vezes cruel e triste.

Se sonhamos com um amor, mas não o temos, nada impede que continuemos sonhando, jamais perdendo a esperança de um dia o termos. Apenas não devemos permitir que esse sonho tome conta de nossa vida, sabendo aceitar a realidade desse amor. Sabendo entender o porque de não o termos. Isso se chama sonhar dentro da realidade. Nossos sonhos exprimem nossos desejos secretos, e que nem sempre se condizem com a realidade da vida. Se não é lícito deixar de sonhar, também não é lícito permitir que a revolta pela não realização do sonho, nos domine. É importante saber viver.

E dentro dessa realidade, vamos sonhar com UM LINDO DIA, onde todos saberão fazer sua parte, pelo menos, para tentar suavizar a triste realidade da vida...Quem sabe ainda vai acontecer... Oremos, pois...

diga-me que ainda me ama
diga-me que sente minha falta
diga-me que o seu sorriso não é mesmo sem minhas besteiras
diga-me que ainda estou no seu coração

te magoei de uma forma que você não vem
diga-me que estou errado
diga-me que o arco iris está vindo
você ainda me quer?

eu te deixei em paz
só que ainda te amo
e a única coisa que sonho
é o dia que você vai chegar no meu ouvido e falar
"wes, vamos fazer dar certo dessa vez"

talvez esse dia nunca chegue
eu acho que não sou essa pessoa
não vejo ninguém pedindo para voltar para meus braços
eu te repeli, eu errei

mas ainda te amo.

⁠De mim para você
"COISAS QUE SINTO"
⁠

A primeira vez que te vi senti que precisavas de algo
Tentei preencher esse espaço
Tentei por um pouco da minha felicidade em ti
Sem notar me apaixonei
Sem perceber te amo
Senti que precisavas de mim então eu fui
Amigo
Amor
Namorado
Hoje sinto que você precisa ser feliz novamente
Estou aqui e ainda assim sinto que não esta feliz
Sera que devo ir embora ¿ pra sua paz voltar ¿
Eu não consigo te deixar
É impossivel separar o corpo do coração
O corpo morreria
Então como te fazer feliz sem ter que ir embora
Quando sinto que sua infelicidade sou EU

⁠Uma foto que representa muito minha vida, alguém que eu amo, uma camisa preta e um violão...
Nem no mais profundo poema
Nem na música mais bela
Nem no quadro mais renomado
Muito menos na escultura mais delicada
É possível encontrar Umsentimento similar ao do teu toque
A delicadeza da sua personalidade
Essa beleza presente no seu rosto e no seu interior
Sei speciale, principessa

⁠E a vida continua ...
As cores, os amores,
Dissabores, frustrações
Personagens criados
No cenário real
Que triste ilusão!

Amores que não transbordam
Luz que não transforma
Triste adoração do ego
Em um retrato prolixo
Da vida real

Prefiro viver!
Construir um livro
Cenas reais cotidianas
Dias de frio e calor
Na montanha russa da vida
Olhar o espelho todos os dias
Buscar a paz e a leveza

Reconhecer as rugas que ficarão
Das histórias contadas sem medo
Ver a justiça no tempo
Deixando a chuva cair
E o sol aparecer
No prazer em permanecer
Sob a luz da verdade!

⁠Ah doce garota achará, que despir-se era...
Ter de ti suas vestes tiradas.
A vida lhe mostrou,
que ficará nua estando vestida,
que mostrar-se,
é abrir o peito,
é transcender o lógico,
é desarmar-se,
é entrega-se ao inserto...
E assim despida pela alma,
terá em suas mãos...
Um pássaro, preso em uma gaiola...
Que canta a triste canção,
de não saber sobre liberdade
de não saber o prazer de ter o vento,
batendo em suas assas...
Pobre pássaro,
que não sabe se um dia terá essa tal liberdade...
Garota,
essa canção do triste pássaro lhe soa familiar?
Seu despir-se é esse cantar...
Não vista-se...
O que de mais lindo tens está em seu despir,
antes mesmo de ser tocada.

⁠A mente turva, feito as águas de rio bravo;
O coração despedaçado, feito vidro estraçalhado;
A alma cheia, feito o vazio do espaço;
A dor silenciosa, feito grito no vácuo;
O brilho no olhar ofuscado, feito penumbra em noite de luar.

Desde que partiu, a ambiguidade desses sentimentos me frustram; o contentamento descontente; a certeza incerta; a razão irracional. O sorriso, na verdade, é a máscara da dor; o silêncio, na verdade, é o rastro camuflado da fatalidade; a força, na verdade, é a angustia disfarçada. Nada e tudo; o mundo perdeu a graça e a vida já não mais tem sentido.

A única coisa na qual tenho certeza, é que a saudade sempre se fará presente, eterna companheira solitária. Sei que nunca superarei sua perda, e que todas as manhãs acordarei com a esperança que a sua partida tenha sido apenas um pesadelo, mas conforta-me a ideia de que voltarei a vê-lo na eternidade.

Sempre será uma uma inspiração para mim. Estou orando por ti!

⁠⁠Ano novo, possibilidade de fazer tudo diferente. Marco para um recomeço! Já parou pra analisar como foi sua vida este ano? Agradecimentos? Perdas e vitórias? O que delimita o tamanho da sua felicidade para 2021 não é onde vc irá festejar o novo ano, mas sim como você pretende vira-lo! Como seu coração e sua mente estará nesta virada! Pense naquilo que mais te afeta e na sua vitória perante a isso! Pense na paz de espírito, na saúde, na reconciliação com Deus!! No amor!❤️
Feliz ÄNØ NØVØ

⁠E a raposa?
Que quando por ti cativada
Das outras cem mil é diferenciada
Torna-se única ao seu olhar

Campos de trigo?
Se enchem de magia
Lhes tiraram a monotonia
Pois de você a faz lembrar

Os meus passos?
Diferenciam-se dos caçadores
Já que esses não trazem dores
Só melodia a se seguir

Se vou as quatro?
Desde as três, felicidade
Sobra tempo na animosidade
Pra arrumar o coração

Não fica triste?
Se de súbito for embora
Mas o tempo que dedicaste até agora
Já faz dela única pra ti

Do que devo lembrar?
De olhar com o coração
Esquecer nossa visão
Pra enxergar o essencial