Cartas de Auto Estima

⁠“O homem é prisioneiro da natureza fera, que fere e é auto ferido, prisioneiro da intransigência que não recebe a bela, beleza do bom ouvido, ser livre é subentendido, se a grade é robusta, muito mais forte é quando o ser livre é o livro da vida muito bem entendido.”
Giovane Silva Santos

Auto traição, não é quando o automóvel se imobiliza,
deixando-nos na mão em uma estrada deserta,
mas sim, quando traimos algo que nos é muito caro,
ou seja, nossa alma, ou quando por mera teimosia e
desejo de mostrar uma falsa superioridade, contrariamos
o que nos manda o bom senso...
Osculos e amplexos,
Marcial

POR VEZES COMETEMOS UMA AUTO TRAIÇÃO
Marcial Salaverry

A Auto Traição pode parecer algo impossivel de existir, mas não apenas é possível, como na verdade é o que mais ocorre, e é a pior da todas as traições, quando traimos algo que levamos no recôndito de nossa alma, quando frustramos algo que muito queremos realizar, ou quando nos deixamos levar por um falso orgulho e cometemos certos atos não indicados pela razão e bom senso.

Na verdade, a auto traição principia quando nascemos, e não somos capazes de expor nossos reais desejos, sempre sendo submetidos a tudo que nos é imposto. Porém, nessa altura da vida, como ainda não podemos falar, expomos nossas contrariedades com nossos choros e berros. E o que ganhamos? Uma chupeta na boca, quando queremos uma pizza, quando vemos a irmãzinha mais velha comendo sopa de feijão, e temos de engolir uma mamadeira... Nem sempre somos atendidos dentro do que desejamos, mas temos que nos submeter, pois não podemos esboçar qualquer reação. Muitas vezes nosso organismo o faz. É quando ficamos doentes inexplicavelmente, mas que hoje em dia os médicos sempre dão o brilhante diagnóstico: É uma virose... Bolas e daí? Muitas vezes pode ser uma doença psicossomática, por algum desejo contrariado. E por que não? Já está provado que isso acontece desde a mais tenra idade.

Prosseguindo o ciclo da vida, continuamos a nos trair, pois nossa vida sempre será dirigida, não segundo nossos desejos, mas segundo “aquilo que é bom para nós”. Será que é bom mesmo? Será que queremos realmente estudar, ser crianças bem comportadas? Nossos desejos sempre tem que ser sufocados, pois os nossos pais, e demais adultos “sabem o que é bom para nós”. Só que agora podemos pelo menos exprimir nossa revolta. E daí, começa a surgir o que se define como “conflito de gerações”, é quando começamos a crescer, e passamos de "lindos nenês", para "crianças chatas"...

Principalmente porque estão sempre direcionando nossos atos e pensamentos para aquilo “que fica ou não fica bem”... Sem maiores explicações. As coisas são assim, e ponto final. E então perguntamos porque as coisas não nos são bem explicadas, os porquês e os "nãoporquês"...E invariavelmente a resposta é:"Porque tem de ser assim, e pronto..."

E justamente nessa época que é importante que haja um diálogo, onde nos seja permitido expor o que nos vai na alma, e onde estejamos dispostos também a ver o outro lado, para que possamos saber o que poderá ou não ser feito para nossa satisfação íntima, pois nem tudo que nossa alma deseja é possivel, mas queremos saber porque não o é. As coisas devidamente explicadas, podem ser melhor aceitas, com certeza, e então, somos promovidos a "aborrecentes"...

É importantíssimo um diálogo franco e honesto, onde haja uma troca de idéias, e um mútuo escutar. Os dois lados devem saber expor seus pontos de vista, desejos e possibilidades, para que as coisas possam ser bem compreendidas. Sem traumas ou discussões, apenas diálogo. Se queremos uma bicicleta, e as posses de nossos pais só alcançam uma bola de futebol, é com ela que precisamos nos conformar, mas isso nos deve ser explicado, e não apenas imposto.

Prosseguindo o ciclo da vida, quando chega a oportunidade de vivermos por nossa conta, de podermos dar nossos passos ao sabor de nossos desejos, é que realmente ocorre a parte mais forte da auto traição, e que muitas vezes, se transforma em alta traição, pois verdade seja dita, muitas vezes nossos planos de vida tem que ser mudados pelas mais diversas razões, seja por não termos condições financeiras de realizar “aquele sonho”, e então precisamos ir à luta, enfrentando o mercado de trabalho, onde nem sempre conseguimos trabalhar naquilo que realmente queremos. Mas fica o desejo secreto latente lá em algum cantinho da memória, esperando uma ocasião propícia para se manifestar, ocasião essa que nem sempre surge.

Outro fator que nos joga na senda da auto traição, é quando começamos a amar alguém, e tentamos sempre agradar, sempre procurando saber o que ela vai ou não gostar que façamos. Claro que essa auto traição é recíproca. Claro que deveria haver um dialogo franco e honesto nesse início de relacionamento para que arestas possam ser aparadas, fazendo assim com que a auto traição seja, ao menos, minimizada, mas acontece que esse diálogo, embora necessário, é muitas vezes prejudicado por certos preconceitos que ambos os lados trazem, seja de frustrações anteriores, seja da própria vivência.

Essa traição nos fará perder a individualidade e a singularidade, levando-nos a abandonar a sensibilidade e a intuição que nos permitiriam viver uma vida plena e feliz, vivendo outra, mais frustrante, mas dentro das convenções e conveniências que nos são impostas pelo próprio ato de viver. E assim, calando quando deveríamos falar, falando aquilo que não desejamos, fazendo aquilo que não é nosso real querer, vamos levando essa traição adiante, sendo fiéis a uns quantos princípios de vida, mas não aos nossos reais princípios e desejos.

Muitas vezes, surge aquele dia que resolvemos mandar tudo para o espaço e nos libertamos de todo e qualquer grilhão, em busca de nosso sonho perdido, mas nem sempre haverá tempo para isso, e nem mesmo possibilidades. Mas poderá valer a pena a tentativa.

Este assunto merece novos estudos, e, enquanto isso, fica aqui meu desejo de UM LINDO DIA, e sem muitas frustrações, esperando que esse desejo seja compartilhado por todos aqueles que realmente desejarem viver esse lindo dia...

⁠As renúncias por Jesus não são auto-flagelo. As renúncias por Jesus são pela vida nova que recebemos.
Não tem uma finalidade religiosa, mas tem uma finalidade gloriosa.
Nascer denovo não é voltar a ter a natureza do primeiro Adão, nascer denovo é ser projetado para a natureza do segundo Adão (Cristo).
Por isso somos uma nova criação.
Não é um retorno para sermos o que deveríamos ser no princípio, é uma realidade superior em glória para sermos quem Deus sonhou em Cristo, o primogênito.

⁠O exercício efetivo do amor começa consigo mesmo. Então, tudo que promover você a um estado de autoamor fomenta a relação mais íntima com o código moral de leis em sua consciência, de modo que você o cumpra e seja feliz.

Livro: Inteligência Consciencial - a conquista da autonomia da consciência

Eu já quis estar no íntimo de pessoas,
e briguei por elas.
Se antes eu tivesse me auto conhecido,
teria mais tato comigo,
e evitado o infortúnio de cruzar o desnecessário.
A gente luta por amor,
sofre tanto por amor.
Mas, amor não é sobre luta, sofrimento e dor,
é sobre respeito e cumplicidade.

⁠Por mais que minha auto suficiência esconda..
Sim!

Eu tenho um coração.

Um coração que sente medo de perder e se emociona com pequenos gestos.

Um coração que se agarra , que se desprende , que deixa seguir e chora parado.

Um coração questionador e com medo de recomeçar

Um coração com contagens e medos que os seres Humanos tem e expõem.

Não e nada fácil se armar....
E muito mais difícil e se despir das armaduras

⁠Uma espécie diferente

Pobre ser humano
Arrogante e prepotente,
Se auto nomeia
Uma espécie diferente.

Espécie esta, vista
Superior às demais,
Dotada de inteligência
Os tais seres "racionais".

Não há outro ser vivo
Á altura, suficiente,
Que seja evoluído
Mais que o bicho "gente".

Este último é mais esperto
E tem muitas habilidades,
Mudando o mundo
Com as suas criatividades.

Possuem um grande tesouro
O domínio do conhecimento,
E por meio deste desenvolvem
Os mais fascinantes inventos.

Mas eis que infelizmente
Por se acharem soberanos,
Distorceram o sentido natural
De serem "humanos".

E consequências surgiram
Em um rastro de destruição,
Levando este animal
A sua própria perdição.

Se antes havia sentimentos
Como a caridade e compaixão,
Agora só há um abismo
Em seu rígido coração.

O cultivo da paz já cessou
É de ignorância e ódio, a plantação,
Dane-­se o amor!
Dane­-se a emoção!

Mas tudo isso se deve
Ao sempre querer ter,
A sede insaciável
Pelo disputado poder.

E se entre o homem e o animal
Ser racional é o que compensa,
Diante das atitudes do tal
Qual é mesmo a diferença?

Eu me auto sabotei

Eu mesmo procurei
Errei, não melhorei; apenas piorei
Continuei, permaneci a errar
Eu me auto sabotei

Sabotei toda uma vida
Sabotei todo um sonho

Machuquei quem não podia
Devia cuidar, devia regar
E hoje suas folhas há de murchar
Hoje já não vira mais ao sol
Pois o meu girassol se nega ao calor do sol.
Eu me auto sabotei.
Eu sabotei

CORRUPÇÃO

A prática da corrupção semeia-se (inicia-se) no pensamento, através da auto-corrupção; tendo essa os seus traços esboçados quando o indivíduo se perde em justificativas
e distorções anestésicas para fraudar o próprio entendimento do que é certo e errado em nome do que considera imprescindível(necessário) no momento.
Popularmente definido pela expressão ''mentir pra si mesmo''.

Se auto afirme.
Aquela parte que se vai além,
Busca novos horizontes,
Constrói pontes,
Segue no bem.
Aquela parte que se quer sonhar,
Vibra com fé,
Ate onde der,
O querer ganhar.
Aquela parte que me faz sentir,
Encontro dentro de mim,
Pulsando aqui,
É amor tenho que transmitir.
Mara Santos
04/04/2015

Reflexão diária 30/07/2016

Se não me auto inventariar todos os dias sinto uma sensação de vazio dentro de mim, preciso fazer isso, ver onde errei e onde acertei se alguém ou alguma coisa me incomodou e o porquê sem isso perco o padrão de minha nova qualidade de vida, já me inventariando diariamente tenho a oportunidade de seguir esse padrão regular e modificar algo que não esteja funcionando como deveria funcionar.

Reflexão diária 11/08/2016

Não posso deixar de diariamente me auto inventariar moral emocional espiritual e sentimentalmente, fazendo isso por mais dolorido que seja consigo por pra fora tanto o veneno do meu dia a dia quanto eliminar de vez qualquer resíduo deixado durante meu antigo modo de vida.

Uma vez que você dissolveu sua auto imagem vc está livre do sofrimento na vida. Isso é extremamente forte e, ao mesmo tempo, muito sutíl, pois trata-se de uma percepção clara de que, o que lhe traz dor psicológica nada mais é q o apego aos ideais fundamentados na estrutura da imagem q vc tem de sí mesmo. Isso não só a nível visual, mas comportamental. Vc conseguiria não ter nenhuma referência de como ser? Simplesmente fluir como a vida te levar? Não possuir nenhuma opinião sobre sí mesmo? Vc suportaria ser ninguém? Simplesmente sumir da vida e virar um aroma? Sem esperar nada de ninguém? Sem nenhuma expectativa sobre nada? Parece utópico né? Mas existe sim um nível energético em q vc se identifica apenas com suas energias. O resto se torna irrelevante. Ao entrar em contato com a sua própria fonte de energia infinita, a sua auto imagem perde totalmente a força. É como a pele de uma cobra q cai naturalmente. Sem nenhum esforço. Sem resistência. Como uma flor q desabrocha. Agora vc apenas É.
_
~ Luener.

Entre o tempo encarnado e o tempo espiritual, a consciência do espírito se desperta em auto percepções. Ora o tempo interior grita, Ora o tempo exterior nos convida.

E nesse tom, a percepção do silêncio é como um Buda a iluminar e a nos chamar ao despertar da mesma consciência.

Aprendemos geralmente pelo caule da rosa e seus espinhos, alguns somente pelo aroma da flor. Parece haver maior apreciação pelo caos e a valorização da dor.

A cor da vida parece ser um traço daltônico diante da reclamação. As metades são metades embora para a alma inteira e iluminada serão sempre a possibilidade das unidades que se completam.

Não se procure já que sempre existiu sem se perceber... Acorde na próxima respiração.

Eu gosto sempre de falar do auto conhecimento.
Ele traz inumeras respostas, traz o conhecimento, vivemos melhor, com mais qualidade, e modificamos o ambiente ao nosso redor.
Nos tornamos mais felizes, traz inúmeros benefícios fisícos e emocionais
Alívia a alma.
Acredito que as pessoas, só poderam ser livres, qdo se conhecerem de verdade,se aceitarem , e isso vai ajudar em todos os setores da vida.
Qdo uma pessoa não se conhece, não busca essa aproximação interior, silência, não existe intimidade pessoal, e isso gera um desajuste interior.
Como ela vai se aceitar, entender a sua realidade pessoal, e ter satisfação sem conhecimento ?
Aos olhos dos outros, tudo se pode transformar, mais para o seu interior, a verdade se mostra cristalina
Neste momento a alma reage
O medo do novo surge com força, e desencadeia o que nos ultimos tempos tem afetado a humanidade
A tão chamada depressão.
A não realização do conhecimento pessoal, interior.
Simone Vercosa.

Vamos falar sobre assertividade? O que significa uma pessoa ser assertiva? Significa que ela é autoconfiante que não tem dificuldades em expressar a sua opinião, geralmente consegue decidir com clareza e nunca fica “em cima do muro”, pois escolhe um lado e se tiver que pular, pula...Uma pessoa assertiva, muitas vezes é confundida como “mal educada”, ou “grossa”, mas isto é uma desculpa daqueles que não tem paciência para discernir.
Eu sou assertiva e quanto quero algo, sei o que quero e sigo direto no meu alvo, com clareza e leveza. Se você se identifica como assertivo, parabéns, mas seja sempre com amorosidade, se você não se identifica, potencialize sua assertividade decidindo pequenas coisas, como por exemplo um sabor de um sorvete, uma cor de roupa, uma prato no restaurante....exercite, pois tudo fica melhor quando se adquire experiência de praticar um dia de cada vez 🦋

Gosto sempre de falar do:
O silêncio, porque te leva ao auto conhecimento, aproxima vc de Deus
O auto conhecimento, vc vive melhor, com mais qualidade,e sabe exatamente o que tem a oferecer ao outro e o que deseja.
A essência, o que tds nós somos, porque o tempo revela. A essência é uma só.
A bondade, porque ela é natural, cristalina, sem revestimento, espera. Ela é pura, simples, sem ostentação, arrogância. contém verdade, e é reconhecida onde se instala.
O perdão, onde evoluimos, nós reconhecemos, ele dignifica, disciplina, enobrece
O amor, onde tudo se transforma
E para observar isto tudo, basta observar o ser humano. !!
Simone Vercosa
Paz e luz

Acredito num modelo de sociedade que se auto-ajuda e se auto-recupera sem esperar tudo do governo.
Acredito que um dia o governo vai olhar para os jovens estudantes de baixa renda e escola pública como futuros profissionais promissores.
Acredito numa política de segurança que primeiro ensina, dá curso profissionalizante, oportunidade de estágio, de trabalho e de vida digna antes que estes jovens procurem nas ruas da pior maneira o sustento da família.
Acredito que um dia os líderes políticos vão valorizar mais os professores para que ensinem os alunos com vontade ao invés de desestimularem pela má condição que vivem.

AUTO DESAJUDA

"Quando alguém lhe causar um mal, retribua-lhe três vezes mais o mesmo mal, pois assim, na próxima vez que pensar em lhe prejudicar, fará antes a conta, e logo vai perceber que não vale a pena..."

Penso que esta ideia pode ser bem proveitosa, para uma boa convivência entre os homens atuais.

Vale lembar uma expressão inspirada que diz: "De Deus não se zomba, aquilo que o homem plantar também colherá." Já outra máxima, da mesma fonte, diz: "Com alguém leal agirás lealmente".

No entanto, nos ensina o cristianismo, que não devemos nos vingar, pois a vingança pertence a Deus...

Todavia, o Cristo, Mestre e pai da filosofia cristã nos ensinou:

"Se teu amigo tiver fome, dê-lhe de comer, se tiver sede, dê-lhe de beber, se alguém te bater na face esquerda, ofereça-lhe também a outra face. "

Mas, me digam, o que nos ensina as atitudes dos homens que professam tal crença?

Toda e qualquer tipo de mensagem motivacional, mais conhecida como auto-ajuda, é hipnose, lavagem cerebral.
Não confio em gente - que cobra - para palestrar sobre felicidade acima do lucro e dos benefícios pessoais.
Não existe manual para a felicidade, nem para o rico, muito menos para o pobre. Primeiro porque somos seres humanos e não máquinas. Segundo porque somos diferentes uns dos outros. Terceiro porque na teoria tudo é lindo e colorido, mas teoria não enche a barriga de ninguém (exceto a desses palestrantes que cobram - caro - para falarem o óbvio de forma reformulada). E quarto porque felicidade, na visão e condição humana, não existe. É pura ilusão, enrolação, marketing pessoal e de manipulação.
Eu acredito sim, em momentos de alegria, em contentamentos momentâneos e até na alegria inerente (mas sempre condicionada); porque somos seres naturalmente instáveis, imprevisíveis, insatisfeitos e limitados. Ainda que buscamos o aperfeiçoamento no treino do autocontrole, ainda que saibamos disfarçar muito bem, somos seres emotivos, impulsivos e falhos.
Esses filósofos da felicidade, tidos como mocinhos, gurus, heróis, salvadores, príncipes da paz mundial, não me enganam com suas "belas" e fakes doutrinas.
Mas enganam a muitos, tanto é que empresários que antes lucravam com a criminosa pirâmide perceberam que esse tipo de mensagem funciona e criaram o marketing multinível, ou seja, a pirâmide com um produto (e com mensagens motivacionais para você vender mais e eles lucrarem). Até líderes religiosos estão recorrendo à auto-ajuda, mesclando com alguns versículos bíblicos isolados, para doutrinar e manipular seus seguidores.
Só tem uma mensagem que me motiva, a do evangelho. Só há um Salvador, Jesus Cristo.
O resto é cópia distorcida, fajuta e mal reproduzida.