Jean la bruyère
DESVIO (soneto)
Hoje nada quero, nem se a paixão quiser
Estou em silêncio, lá fora o alvo me errou
Acontece que meu coração de ti cansou
Nada quero, mesmo se ainda afeto tiver
E assim, nesta emoção, então, eu vou
Deixe a ilusão de lado, não sou qualquer
No meu sentimento não meta a colher
Vai em frente, siga, pois em outra estou
Se livra de mim, nada em mim vai acender
Não pense em mim, a estação já chegou
Desça, pegue o desvio, não vou render
Estou machucado, você na dor acertou
É o fim, entenda, não vamos mais sofrer
Agora só recordação, de quem te amou!
Luciano Spagnol
Poeta do cerrado
Fevereiro, 2017
Cerrado goiano
O lar que existe uma criança, lá existirá a verdade felicidade. Sua pureza ilumina nosso espírito, alegrando até aqueles que ainda não encontraram a paz.
Te deixei partir!!!
Enquanto faz silencio lá fora, minha alma grita aqui dentro.
No rosto semblante calmo e sorriso estampado nos lábios.
Enquanto a cabeça esta uma tempestade, um turbilhão de sentimentos no meu peito.
Porque fui tão covarde, porque não me mostrei de verdade não deixei transparecer a intensidade do meu amor,
Porque deixei você partir, porque permiti que meus medos,te tirasse de mim.
Agora estou aqui, sentado enfrente ao seu porta retrato, que Ainda enfeita minha sala.
Aqui perdido entre lembranças e saudades, que insiste em me ferir.
Aqui estou estou eu, entre arrependimentos e remorço, pois sou o único culpado por fazer você partir!!!
Daniela Kenia
A brancura não poupou o varal de sonhos.
As sombras envelheceram e os sonhos continuam lá, pendurados, roubando o brilho do sol.
A IDADE IDEAL - LA EDAD IDEAL
Marcial Salaverry
Perguntaram-me qual seria nossa idade ideal.
Depois de um ligeiro meditar, descobri que bom seria estar com o pique dos dezessete,
mas com a experiencia de hoje...
Para manter o equilibrio, devemos sentir a adolescencia na alma,
deixando a envelhescencia para o fisico...
A idade ideal, é a idade que levamos na alma.
Marcial Salaverry
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Me preguntan cual podria ser la edad ideal.
Después de pensar un poquito, percibi que lo bueno seria tener la disposición de los decisiete,
pero con la experiencia de hoy... Nada malo...
Para mantener el equilibrio,
devemos llevar la juventud en el alma,
y dejar la vejez para el cuerpo...
La edad ideal,
es la edad que en el alma la llevamos...
Menino De Rua
Cai a fruta
No pé do moleque
Ele todo assustado
Já corre pra gruta
E lá faz seu ninho
Com medo que seu vizinho
Seja algum recruta
E te obriga depois
Á cobrir o cheque
Ganha a rua
O menino sem dono
Vivendo de migalhas
Muitas vezes crua
Em total e cruel abandono
Morando em barracos
Cobertos de palhas
Hoje menino bom
Amanhã é marginal
Porque camuflaram o seu dom
E não trataram ele por igual
A sociedade escondeu
As oportunidades
E só mostraram á ele
O caos nos becos
Das grandes cidades
O menino já nasce assustado
Com medo do seu futuro
Ser o mesmo daquele
Que por aqui tem passado
Tão cheio de rupturas
Que por vezes tem marcado
A vida e o destino
De muitas criaturas.
Tenho insistido nos meus Sonhos !
A realidade lá fora anda
muito feia e dura pra mim.
Tenho fechado os olhos a
cada segundo
Mergulhado in meu profundo ...
Quero ver um céu azul
Ouvir o canto dos pássaros
Sentir o cheiro das flores
Respirar paz e calmaria
Tocar no paraíso ...
Ver um amanhecer brotando
puro e lindo dentro mim .
Mergulhar na leveza
e na paz todos os dias ...
Sim ...
Podemos ser também calmaria .
Essa é a certeza que temos :
Inda temos muito que Sonhar...
Pensamento é como novelo de lã. Depois de embaralhado fica difícil puxar o fio da meada e desenrolar a linha.
Água
Tentando parecer conformada em ter que tomar dez copos por dia, mas vamos lá, vamos acreditar no poder de cura da água para o resto da vida, o coração pulsa melhor, a gente depois de um tempo acaba curtindo a água geladinha ou a modinha do chá de hibisco.
Quando estamos em dieta, ficamos inseguras, dói evitar coisas muito doces, gordurosas e gostosas, comer é um prazer com culpa. No início a gente dorme muito para o nosso próprio bem-estar. Ou a gente dorme ou a gente come.
Para quem decidiu pela reeducação alimentar não custa nada lembra o: Até que a morte nos separe. Significa não fazer concessões, significa curtir grão-de-bico, significa se surpreender e perceber que a vida de lá cheia de gorduras e limitações que era uma vida infeliz.
Para quem como eu não consegue viver com tamanha rigidez, tenho uma dica: Liberdade com moderação, muita moderação, pensar sempre na mulher com a saúde maravilhosa que você quer se tornar. Trocar comida por teatro, por cinema, por esportes.
Saber que as comidas certas funcionam bem dentro de mim acaba me tornando subserviente e focada. Estou curtindo cada dia minhas escolhas, ver resultado me deixa com aquele sentimento de: sou foda.
A gente precisa aprender a reconectar-nos com nós mesmos, a gente precisa aprender a ter os melhores sentimentos e as mais belas palavras, a gente precisa deixar de ser orgulhosos e teimosos. Precisamos gostar de ser humildes.
Todas as coisas que ninguém quer pensar quando faz dieta é em comida e acreditem a comida não sai da sua cabeça, a gente quer saber o próximo horário da refeição, a gente fica com frio no estômago.
Esse foi o início do fim para mim, sentir a ilusão do que nos parece bom, e aprendendo a reconhecer os sentimentos que te levam ao bolo de chocolate. Precisei desligar os dispositivos onipresentes no doce, minhas engenhocas para engordar, na verdade para comer, engordar era consequência. O que me machucava era olhar o celular ou tablet, verificar minhas redes sociais e pensar que eu tinha que editar todas as fotos, eu não gostava de mim. Cansei de foto 3 x 4.
Suavemente abandonei tudo que se referia a alimentação nos meus últimos 39 anos, sim a vida toda, porque mesmo quando eu era magrela eu ainda sim comia errado, muito errado. A diferença entre gorda e magra era o metabolismo. Comecei a me apegar aos resultados, então chorei quando me vi com menos celulite, fazendo pilates com menos esforço, abdominais sem me sentir sufocada.
A gente começa a ser mais gentil e atenciosa, a gente consegue tudo o que quer inclusive estudar para concurso. A gente para de ser o gordo da roda, a gente sabe muito bem o que está fazendo.
Feliz água! Feliz dieta! Feliz vida nova!
"Os motivos para você Agir não estão lá fora em qualquer circunstância, eles estão dentro de você, são os seus motivos. Olhe para dentro, sinta e decida o que você precisa mudar, o que vai fazer para ter a vida que escolheu."
(fv.Peralta)
NA LUA
Ih!!! Tem muito lugar p'ra ir
e eu vou... Vou sair daqui
vou por ai...
Quem sabe se lá p'ra onde,
se, a pé, ou se, de bonde.
Aonde a gente se esconde?
Sozinho , ou com o conde?
Eu não sei se vocês, mas...
Tudo que sei de mim,
É que estou, próximo do inicio
e muito mais do fim,
e que, qualquer dia
... Desse mês...
Chegará a minha vês
E eu... Há, eu vou sair por ai,
com aquele velhos giz...
Colocando pingos nos is.
Antonio montes
Vai lá
E pode dizer
Que não guardo rancores
Mágoas e dores.
Pode dizer
que já sofri
Comi pão amassado
Mas não pelo diabo.
Diga que agora é meu
Somente meu
Todo esse mundo
Que conheci.
Diga que meu coração
Está reservado
Guardado
Lacrado
Selado
Para todos.
O canto do sabiá noutro lugar não me satisfaz completamente: quero ouvir-lo em minha terra,lá, a sua melodia, tem mais graça (27.02.17).
"O dia de hoje é algo que não se toca, pega, revive ou está lá, disponível para voltar atrás. ele simplesmente passa. Daqui a pouco já é amanhã e você não viveu o que tinha pra viver. Então aproveite o dia, cada instante, cada minuto da forma mais lúcida e presente. Porque ele vai passar por você como um rastro de um pássaro voando no céu.
Perceber a realidade tal qual ela se apresenta aos nossos sentidos e procurar compreendê-la a partir de suas razões seria tão só e simplesmente o tal do realismo. Agora, quanto sentimos e reagimos a tudo a partir de imagens que nos são sugeridas por palavras extremamente carregadas de emoções epidérmicas estamos diante do dito cujo do histerismo que, no Brasil contemporâneo, é celebrado como consciência crítica. E põe crítica nisso.
Se a esperança é a ultima
que morre,
deixemo-la sobreviver...
Si la esperanza es el
que por ultimo se muere,
dejemo-la vivir...
A ESPERANÇA É A ULTIMA QUE MORRE
Marcial Salaverry
Não se acomode no aparente fracasso. Faça da experiência um aprendizado e dê os primeiros passos. Os demais virão com o sucesso que irá alcançar na mudança.
Use como apoio o sentimento chamado Esperança. Não se entregue. Mesmo que as adversidades lhe pareçam insuperáveis, respire fundo e recomece tudo de novo se preciso for. Afaste a tristeza, a repetição do que já foi. Na Esperança reside a Vida. Coloque-a em ação e chegará à vitória.
Marcial Salaverry
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LA ESPERANZA ES LA ÚLTIMA A MORIR
Marcial Salaverry
No te acomodes en el aparente fracaso. Haz de la experiencia un aprendizaje y dá los primeros pasos. Los demáis vendrán con el suceso que irá alcanzar en el cambio.
Puedes apoyarte en el sentimiento llamado Esperanza. No se entregue. Mismo que la adversidad te parezca insoportable, respire hondo y simplemente hay que recomenzar si es necesario. Aleja la tristeza, o la repeticion de aquello que pasó. En la Esperanza habita la Vida. Pongala en acción, y asi llegarás a la victoria...
Marcial Salaverry
