Bem-estar

⁠Todos os homens vivem não do que gastam com seu bem-estar, mas porque o amor existe no homem.

⁠⁠Não se importe com as pessoas que não se importam com você.

⁠A Vida acontece a cada respiração, aproveite cada momento e encontre a beleza nas experiências diárias, estando mais presente com tudo o que lhe faz bem. Pergunte-se: o que é simples e me faz tão bem?

⁠A preguiça, é a responsável pelo seu fracasso! Como ninguém nunca viu ela, então fica você mesmo sendo o responsável.

⁠Todos que um dia treinaram muito para ter alguma habilidade, onde se apresentam, atraem olhares de admiradores que vão fazer o mesmo, ou fracassados que irão criticá-lo, dizendo que nada disso era necessário! Quem você que ser?

⁠O que é para você chega, o que não é se esvai.

⁠O cair das folhas das árvores me fez compreender o quanto cair e tropeçar é natural. Levantar é mais difícil, requer ânimo, vigor e vontade.

⁠Melhor investimento, autoconhecimento.

⁠Se tenho habilidade em lidar com o medo, conecto-me com a coragem.

⁠Prefiro o silêncio das coisas anônimas que o exibicionismo excessivo.

Para você⁠ entender qual é o habitat natural de um animal silvestre você tem que conhecer a biologia dele.

A mãe que te tornaste não tem limites, nem fronteiras para suas filhas, és o topo mais alto da montanha ⛰ onde preservas o bem-estar e o amor pelas tuas filhas, por isso, consentes todos os sacrifícios para vê-las felizes. FELIZ DIA DA MÃE!🤗❤️
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⁠Ter um tempo para si mesmo é crucial para o bem-estar mental e emocional. É uma oportunidade para refletir, recarregar energias e cultivar uma conexão mais profunda consigo mesmo.

⁠"O paraíso é todo lugar onde a paz, o amor, a felicidade e a leveza do bem se encontram"

"A verdade que é revelada transcende a alegria de viver uma vida em grande plenitude"

⁠Deus nos ensina Diariamente princípios Para termos uma vida de qualidade são eles: Amor, Perdão e Compreensão

Para Amar é preciso Perdoar, para perdoar e preciso Compreender.

O "Amor Renova
O "Perdão Apaga
O "Compreender Liberta

⁠Eliminar gordura não é tão fácil quanto fazer abdominais compulsivamente para perder gordura da barriga… Estudos científicos sugerem que não é possível eliminar a gordura localizada em certas áreas do nosso corpo, pelo menos não da maneira usual.Para eliminar a gordura é necessário criar um desequilíbrio energético ou, o que dá no mesmo, esvaziar os depósitos energéticos para mobilizar as reservas adiposas.
A gordura contida nos adipócitos, no entanto, não pode ser usada diretamente como combustível para nossos músculos, pois deve primeiro ser decomposta em glicerol e ácidos graxos simples para chegar à corrente sanguínea.
Assim, a gordura decomposta pode vir de qualquer lugar, pois seu metabolismo depende do desequilíbrio energético global (calorias ingeridas versus calorias queimadas), mas não da ativação de um grupo muscular específico.

⁠Valorizar a si mesmo é fundamental. Se alguém diz que te ama, mas suas ações não refletem isso, isso pode alterar níveis de sua autoestima e bem-estar emocional. É importante considerar seu próprio valor e não aceitar menos do que você mereça em um relacionamento.

O autocuidado é um ato de amor-próprio. Priorize-se, cuide de si e descubra como o bem-estar pessoal pode irradiar para todas as áreas de sua vida.

⁠Priorizar a saúde mental é um investimento valioso que nos permite cultivar uma vida mais equilibrada, significativa e gratificante.