vpterapeuta

ANGÚSTIA:

A angústia é a revelação de um outro sentido, que você não estava preparado para descobrir.
Não recue. Aceite. Questione. Reelabore. Pois talvez você goste mais
da sua nova versão.⁠

⁠Você atrai o que pensa:
Foco na solução!

⁠Quais sãos os seus sonhos?
Se imagine e sinta você conquistando o seu maior sonho.

⁠Onde você coloca seu pensamento, sua energia flui!

"⁠Para alcançar o sucesso, seja ele qual for para você, é necessário estar feliz.
Porém, para ser feliz é necessário você enxergar o mundo de uma maneira positiva.
Então, como podemos lidar com os ruídos que nos atrapalham de ver a vida positivamente?
Faça terapia!"

Não ser esponja de
problemas é:
"O problema que
é meu eu resolvo. "

"O problema que
não é meu eu devolvo."

⁠Ocitocina:
O poder do amor,
muda as pessoas.

⁠Quer fazer algo por muito tempo, então pare por um tempo.
Não desista, descanse!

⁠Feijões ou Problemas?
Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar, precisava
encontrar um sucessor. Entre seus discípulos, dois já haviam dado
mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia ser
escolhido. Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio para
colocar a sabedoria dos dois à prova: ambos receberiam alguns
grãos de feijão, que deveriam colocar dentro dos sapatos para, em
seguida, empreender a subida de uma grande montanha.
Dia e hora marcados, começa a prova. Nos primeiros quilômetros,
um dos discípulos começou a mancar. No meio da subida, parou e
tirou os sapatos. As bolhas em seus pés já sangravam, causando
imensa dor. Ele ficou para trás, observando seu oponente sumir de
vista.
Prova encerrada, todos voltaram ao pé da montanha para ouvir do
monge o óbvio anúncio. Após o festejo, o derrotado aproxima-se de
seu oponente e pergunta como ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos. Ele respondeu:
- Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei.
Carregando feijões ou problemas, sempre há um jeito mais
fácil de levar a vida. Problemas são inevitáveis, mas a duração do sofrimento quem determina é você.

"Foco no progresso, estique mais a corda..."

⁠"A psicanálise é a dança do inconsciente, uma coreografia de palavras
e silêncios que revelam os passos ocultos da mente."

A vida que vale a pena ser vivida está na decisão que você precisa tomar. Olhe seu corpo, observe seus pensamentos, é na "Interocepção" que está a resposta que procura.

⁠⁠"Fazer o bem, faz bem e o bem o universo retorna a você!"

⁠Vigie os seus pensamentos sempre, pois deles dependem a sua vida. Olhe por onde anda. Cuidado com sua alimentação e com o seu corpo.
Cuide-se!

⁠"A verdade é aquilo que eu escolho acreditar!"

A vida é como ela é... precisamos aprender a gerenciar as emoções... Assim como o próprio eletro do coração normal nos mostra: as batidas do coração é feita de altos e baixos... se estiver "linear" é porque o coração parou... morremos...
Assim é a vida...

⁠Ignorar o problema não o resolve.
Assumir o problema do outro também não resolve.

O problema só vai embora, quando é resolvido.

É a inconformidade que
nos move e nos faz evoluir.