Verônica Silva

⁠ Viva o presente

Acorde pela manhã, abra as cortinas da janela, contemple a beleza de um novo amanhecer e agradeça pela oportunidade de viver mais um dia.Tome seu breakfast tranquilamente, sem pressa, degustando cada sabor.
Vá para o seu trabalho contente e grato. No caminho, traga a sua memória as boas lembranças e não dê espaço para as preocupações e pensamentos negativos.
Foque no trabalho sem se importar com o que vem depois, dê o seu melhor sem ultrapassar os limites e tenha um dia produtivo sem deixar o estresse tomar conta da sua mente.
Ao chegar em casa, esqueça a televisão e o smartphone. Tome um banho, se alimente e relaxe através da leitura de um bom livro. Ao deitar-se, agradeça pelo dia que se passou e não se preocupe com o seguinte, pois ele acontecerá naturalmente como se deve, sem a necessidade de ser vivido antecipadamente. Por isso, traga novamente à sua memória aqueles bons momentos e assim, dormirás em paz e contente.

Verônica A. Silva, 01 de fevereiro de 2023, Serra do Ramalho - BA