Rodrigo Polesso

A cada vez que você ingere um alimento, você está alimentando sua saúde ou está alimentando uma doença. A escolha é sempre sua, a cada garfada.

Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não queremos.

A falta de um propósito é uma das maiores causas de depressão.

Quanto mais tempo vivemos em determinado estado mental, mais tendemos a nos acomodar nele. Nós começamos a ficar confortáveis com a negatividade e ficamos cada vez mais resistentes a estados contrários, como a positividade.

Seguido de cada desejo, objetivo e sonho que queira realizar, utilize a palavra “como” para não dar escolha à sua mente a não ser encontrar uma resposta para te mostrar o caminho.

Saiba, com uma clareza tão cristalina como um diamante, o que você quer atingir.

Você precisa acreditar, com todas as células do seu corpo, que você merece 100% atingir o que quer atingir. Todo o seu ser precisa estar alinhado em direção ao objetivo e NADA pode estar se opondo à ele. Só assim você elimina todo o atrito e turbina a velocidade da conquista do que quer.

Se você tem um objetivo ou sonho, é porque você tem a capacidade de atingi-lo. Se você não a tivesse, você não o teria. A natureza quer que você seja um ser feliz e realizado, não frustrado e deprimido, logo, ela te dá sonhos e objetivos que estão ao seu alcance, que podem ser desenvolvidos se você buscá-los com seriedade. Tenha isso em mente.