Rickson Gracie

O lutador não pode se escravizar a uma rotina diária, a uma atividade física apenas, pois acaba perdendo a criatividade necessária, ou mesmo desiste do objetivo pela monotonia

⁠Com o passar dos anos, depois de muitos ferimentos e doenças, percebi que o jiu-jítsu é muito mais do que lutar; é uma metáfora para a vida.

⁠Na vida e no jiu-jítsu, às vezes somos o martelo, e outras somos o prego. Quando nos vemos diante de um desafio inesperado, podemos desistir e nos submeter sem lutar, ou respirar fundo e batalhar.

⁠Espero ser lembrado como um artista marcial que representou o jiu-jítsu com honra, retidão pessoal e respeito.

⁠Mesmo que você não seja um lutador, se sua mente e seu corpo estão em sincronia, você pode tomar decisões melhores e mais confiantes na vida.

⁠Quanto mais rápido você deixar de lado o que está te fazendo perder, mais rápido pode reencontrar sua base.

⁠Desde muito novos, fomos ensinados que não há vergonha na derrota, apenas na desistência ou na recusa em lutar.