Rafael Santandreu

Reclamar é a melhor maneira de arruinar um relacionamento.

Felicidade e conforto são, muitas vezes, incompatíveis.

O princípio ativo da felicidade está dentro de nós, não na realidade externa. E não perceber isso - repetidamente - é o germe da fraqueza emocional.

Ninguém é perfeito, nem nós nem os outros.

A capacidade de amar - os outros e a vida - é a única qualidade necessária para ter uma vida vibrante e bela.

O ser humano pode transformar qualquer situação em aprendizado e prazer. O diálogo consigo mesmo é a chave nesse processo.

A vida tem milhares de possibilidades positivas se você abrir sua mente para elas.

Toda necessidade inventada é uma fonte de fraqueza.

A felicidade não depende de conquistas ou situações ideais, mas da nossa saúde mental.

Para ser valorizado, você precisa entender que já é valioso. Todos nós somos! Mesmo que sejamos cheios de falhas.