Rafael Gratta

⁠A melhor forma de terminar algo é parando de alimentar aquilo. É aí que tá o verdadeiro poder, porque onde a atenção vai, a energia vai também. Isso vale desde hábitos até relacionamentos.

⁠Mesmo se você desejar o sucesso, ele pode não ser seu. Sua fissura em vencer pode te deixar com medo de perder, mas, se você for indiferente à vitória ou à derrota e joga o jogo orientado pelo processo e não pelo resultado, não vai ter espaço pra expectativa e nem pra sofrimento.

⁠Não se preocupe tanto com amor, sobre quem vai te amar ou como essa pessoa vai te amar. Seu dever não é encontrar amor, mas sim encontrar todas as barreiras dentro de você, que você construiu contra o sentimento de amor.

⁠Apenas para de falar. Você tem sua visão, sua ideia, seu objetivo. Qualquer que seja, apenas faça.

⁠Uma pessoa com um círculo pequeno de amigos é uma pessoa segura de si. Ela aprendeu que qualidade importa mais que quantidade, e não precisa de uma plateia pra validar a si mesmo, porque sua confiança vem de dentro, e não da aprovação dos outros.