Manuella
Ansiedade
A ansiedade é algo que me prende
Sei que ela também gruda em muita gente
E noites com ansiedade se tornam barulhentas
É como uma morte lenta
Que vai nos desgastando mais e mais .
Se fosse pra ter um desejo ,eu desejaria n ter isso nunca mais
Todas as vezes eu digo para mim mesma
Calma ,Respira
Mas como ?se vc n deixa
Ela fica me torturando com acontecimentos passados e n me deixa olhar para o futuro sem sentir medo
só de falar nela ,eu me sinto magoada ,desesperada .
E poucas coisas me deixam acalma
Relaxa ,sossega
Se tranquiliza e n se desespera
Do q adianta tanto excesso d futuro se for para deixar o corpo e a alma inquieta ?
Desacelere a mente
Tenta n ficar doente
Quando a gente cuida bem da gente
A vida sorri com carinho ,deixando Td mais leve
Msm q seja difícil ,pois a vida é um mar d desafios .mas Siga em frente e Seja como águas correntes ,q Habitam nos rios .
Sei que é difícil ,as vezes a ansiedade nos controla mais do q a controlamos ,mas é assim que lutamos
Sei q nd na vida é fácil ,eu queria q ela n existisse ,por que assim eu n seria tão triste
E ansiedade ,vá embora e por favor ,n volta .
Depressão
A depressão é algo que atormenta
Até parece que um ser maligno me atenta
A depressão é aquilo q t faz pensar em querer morrer
Em querer se matar
Mas isso só vai servir pra t angustiar
Ela faz vc querer se matar e se machucar ,t machuca e ainda te faz sangrar
Isso é como um incêndio
Um incêndio de pensamentos
Q machuca o meu peito
sempre q me deito ,vejo o quando eu me desrespeito
Meus pensamentos borbulham querosene
E eu n consigo desligar essa sirene
Uma sirene que me pressiona e eu tenho q fugir ,mas é onde só tem 2 escolhas ,a saída que está tão distante e a entrada que está tão perto
Em um incêndio vc n pensa duas vezes antes de escolher
Nessas situações ,n vai ter alguém p t acolher
Mas Pd ser q tenha alguém q possa te ajudar ,pra t guiar ,mas antes ,vc tem q aprender a lidar
Vc msm precisa tentar se ajudar
Há um vazio ,uma tristeza ,uma solidão imensa ,talvez mts coisas n t convenção
Msm q vc se sinta horrível ,se vc for mulher ,se arrume e passe aql rímel ,se vc for homem ,se torne um garoto irreconhecível
Se motivem ,saiam dessa ,pq ninguém gosta d uma fase como essas
É triste ,vc n tem rumo é só fica no quarto o dia inteiro ,msm q vc tente sair dessa ,vc ainda n vai sair por inteiro
Busque ajuda ,saia dessa ,se divirta ,vá a uma festa
Escute músicas ,dance e cante
Se solte até q vc se canse
N desista ,vá atrás d melhorias ,se ajude e esqueça q o problema exista
Vc pd correr ,vc poder gritar por ajuda ,vc pd tentar se curar ,pq se vc n lutar ,vc n vai para d sangrar .
Eu
Eu me perdi d mim msm
Eu só queria poder saber quem eu sou de verdade
Espero que isso n dure um eternidade
Eu só queria me encontrar novamente
Só que eu me perdi na minha própria mente
Antes eu sabia quem eu era dos pés a cabeça
Antes eu pensava :”espero que eu nunca me esqueça “
Hoje eu tenho Oq eu mais termia no passado
Eu tbm só queria que alguém estivesse ao meu lado
Eu queria ter amigos que eu não me arrependa d um dia ter conhecido
Amigos que n virem desconhecidos
Alguns com Crtz não serão esquecidos
Mas agora ,eu n tenho mais amigos
Amigos pra mim são aqueles q eu realmente posso confiar
Mas como ?,as pessoas são difíceis e é necessário desconfiar
Mas essa não é o caso
Eu me considero uma pessoa triste
Que é atormentada pela tristeza
Eu n consigo me sentir feliz com clareza
Não sei ao certo minhas emoções
Acho que não sei identificar meus sentimentos como antes nas razões
Eu sabia como eu me sentia ,agr eu n sei ,e estou ficando fria
Eu me estresso com facilidade
Nem sei se sou eu de verdade
Antes eu n era como eu sou agora
Acho q a cada dia q se passa a minha situação piora
Eu era uma pessoa deprimida ,alguma parte da minha situação depressiva ainda habita aq ,creio q ela vai ficar até o último dia q eu me ver aq
Eu sempre me vejo pensando na morte
N sei se eu n ter me matado foi sorte
Eu passei por fazes que eu achei q n passaria
Eu também nunca pensei que alguma coisa me salvaria ,mas se eu tivesse feito Oq eu realmente pensava ,eu morreria
Eu estaria morta
Porém ,eu mudei ao passar por aquela porta
Da porta do meu quarto ,enquanto eu estava nele ,eu pensava :se eu morrer agr ,nunca mais eu vou poder ver as pessoas q amo ,e se eu continuar vivendo ,eu vou continuar sofrendo
E eu fiquei indecisa ,mas eu escolhi ficar viva ,pra q um dia eu pense e diga :”valeu a pena ter vivido e aproveitado Oq tem na vida “
Eu ainda quero voltar a encontrar o meu eu ,pra realmente falar q essa pessoa realmente sou eu
Pra q eu possa realmente falar q esse jeito é o meu
Q valeu a pena q o meu eu viveu
Eu espero me esconder novamente
Pra que minha vida deixe d ser tão deprimente .
Será sempre que o amor é fraqueza?
Não diga isso porque amor prevalece , amor fortalece , não chore por não estar sozinho, gaste suas lágrimas tentando achar o amor , não lamentando o amor perdido, ou o amor desejado, tenha paciência ,valorize por enquanto o amor de seus pais , amigos isso é muito importante.
Aceite o SEU amor dé mais amor á si mesmo
