Junia Bretas
Depressão é excesso de passado em nossas mentes. Ansiedade, excesso de futuro. O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais.
A primeira e maior habilidade a ser aprendida é a de lidar muito bem com a pessoa que de fato pode mudar sua vida: VOCÊ
Saber lidar com seu Ego, seu orgulho e frustrações deveria ser o principal objetivo de todos nós, o efeito colateral é a alegria, o equilíbrio e a paz de espírito.
A solução para sua vida é aprender como usar a sua MENTE a seu favor. Se fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não fizer, é a vida que controla você.
Somos seres muito carentes de nós mesmos. Se não nos amarmos profundamente, jamais seremos capazes de proporcionar amor verdadeiro aos outros; se não nos compreendermos e aceitarmos, julgaremos a todos com amargura e revolta. A generosidade para com a humanidade depende em primeiro grau de uma generosidade e respeito próprios