Joel Antunes
Mentalizar é um processo natural e “associado” de viver virtualmente, mentalmente, aquilo que se quer realizar, no aqui e no agora. Mentalizar é vivenciar o que você deseja, percebendo-o imaginariamente pelos sentidos, como se já existisse:
Mentalize no aqui e no agora, interaja, vivencie mentalmente o que você deseja realizar, como se já existisse.
Mentalize, interaja, vivencie mentalmente o que você deseja realizar, como se aquilo já existisse no aqui e no agora. Perceba pelo tato, pela audição, pelo visual, pelo gosto, pelo cheiro tudo o que é próprio do seu objetivo. Viva-o no aqui e no agora muitas vezes. É pela repetição que você consegue passar para sua MI aquilo que você deseja. E, uma vez passado, a realização acontece na medida da sua crença.
Quanto mais rígida é uma pessoa, maior é a sua dificuldade de relacionamento em todos os contextos.
O ser humano é um ser social por natureza, e não nasce pronto. Depende de se espelhar em outro ser humano para se constituir humano. Por isso a família é tão importante, e a educação, tão necessária.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
O amor é uma prisão de portas abertas. É dando liberdade que se prende o ser amado.
Do Livro Psicologia Positiva
PNL e Coaching pessoal
-De Joel Antunes-
Todo “defeito” pode ser recurso, como também qualquer recurso pode se tornar limitação, se utilizado no contexto inadequado. Encontre os contextos nos quais o seu “defeito” se constitua recurso e verá que não deve abrir mão desse tão precioso defeito. Se quer melhorar a sua performance e obter mais sucesso, procure pelos recursos que você com certeza tem e que se adéquam àqueles contextos para os quais você está voltado e obtenha o feedback desejado.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
Cada um é sempre responsável pelo que faz, com ou sem dolo. Em vez de uma pessoa se sentir culpada, ela deveria sentir-se responsável. Ao se sentir responsável, a pessoa sai da inércia da culpa e passa a agir na reparação da falta cometida.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
É mais fácil sentir culpa do que ter que responsabilizar-se e agir. É responsabilizando-se e agindo que se reparam erros e restabelecem-se relações de troca consigo e com o próximo.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
A culpa foi e ainda é disseminada pelas religiões. Isso atrapalha até os pais na tarefa mais importante deles, que é de educar responsavelmente. Muitos se omitem e fazem opção por uma educação permissiva, porque não suportam a culpa de terem que punir seus filhos quando estes transgridem e não respeitam limites estabelecidos.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
A flexibilidade deve ser treinada até que se torne um hábito, diga-se de passagem, extremamente saudável.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
A única forma de mudar um software mental de negatividade é imaginar positivamente o que se pensa e o que se deseja, de forma repetida, diariamente.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
Em síntese, mentalizar é vivenciar o seu objetivo no aqui e no agora, como se ele já existisse, e percebê-lo em todos os seus aspectos, características e detalhes.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
Tudo o que existe produzido pelo ser humano teve que antes ser elaborado pela sua mente.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
Quando se tem um objetivo, um projeto, um sonho a realizar, é de fundamental importância a manutenção do sigilo. Lembre-se: “o segredo é a alma do negócio”.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
O condicionamento é causado pela repetição de comportamentos, pensamentos e atitudes, não importando se são saudáveis ou não. Ele leva à repetição de atitudes e comportamentos que são desencadeados a partir de gatilhos, estímulos visuais, emocionais, auditivos ou sinestésicos.
Do Livro Psicologia Positiva PNL e coaching pessoal de Joel Antunes
