EXTRA

Várias situações podem levar ao sofrimento, como emprego, amor e doença. O importante é que você olhe para dentro de si mesmo e saiba identificar tudo o que lhe causa dor. Muitas vezes os reais motivos estão ocultos e só é possível reconhecê-los com muita reflexão.
Pensamentos negativos como " não posso fazer nada", devem ser deixados de lado. Claro que, em alguns momentos você se sente fraco, mas cabe a você escolher entre fazer nada ou continuar triste.
Faz muito bem ser ouvido por alguém de confiança, mas o quando você ou os problemas dos outros? Muitas vezes, a dificuldade em escutar o parceiro é a mesma de você se ouvir.
Evite classificar tudo entre certo e errado. Ser diferente de você não e errado. Procure aceitar o outro do jeito que ele é. Você não é dono da verdade.
A dependência financeira e emocional também pode machucar. Afinal, ninguém gosta de ser incapaz.
Criar expectativas também é a maior furada. Para evitar decepçoes, não espere nada de ninguém.
O sofrimento, geralmente,está relacionado a algo mais profundo e não ao fim de im relacionamento, por exemplo.Conhecer as verdadeiras causas é fundamental para você das a volta por cima.