Dr Wellington Reis

⁠Não existe dieta mágica.
Não existe exercício mágico.
Não existe medicamento mágico.
Existe constância.

⁠Quem não dorme,
não funciona!

⁠Nem tudo que é saudável,
te ajuda a emagrecer.

⁠Trocar pão por tapioca ou cuscuz para emagrecer é trocar 6 por meia dúzia.

Não existe dieta mágica;
Não existe exercício mágico;
Não existe medicamento mágico;
Não existe cirurgia mágica;
Existe constância nos seus hábitos.
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