Carlos Pirazzo
Arroz, feijão, farinha e linguiça é um prato muito saudável para quem está passando fome. Amplie seu conceito de saudável, ele vai além da nossa própria bolha.
Comer é um ato muito mais filosófico do que fisiológico. Além de nutrir seu corpo, a comida expressa sua opinião política, social e cultural.
Você não é o que você come, você é muito mais do que isto. Você é o que pensa, o que luta, o que absorve e o que transmite, é muito mais
Estar acima do peso não é falta de vergonha na cara. Na maioria das vezes a obesidade não é auto controlável. É um reflexo de alguma disfunção física, mental, econômica ou social. Não devemos taxar o obeso como negligente da própria saúde. Primeiro não taxar, segundo ter empatia
Nunca me esquecerei desse acontecimento
Na vida de minhas retinas tão fatigadas
Nunca me esquecerei que no meio da geladeira
Tinha um bolo
Tinha um bolo no meio da geladeira
No meio da geladeira tinha um bolo
Barriga inchada. Náuseas. Gases. Flatos. Intolerância à lactose? Glúten? Talvez. Mas, pode ser só verme mesmo
Muitos falam do milagre da manhã. Acredito mais no milagre do amanhã ou da nobre arte de apertar o pause (ou se preferir chamar de outro botão). No que consiste? Deixe para amanhã, o que pode fazer amanhã. Aproveite para ver um filme, ler um livro, brincar com seus filhos ou, simplesmente dormir, ou não fazer nada. Não se cobre com a pseudo perfeição em que tudo pronto o quanto antes é melhor.
A geladeira se fosse gente
seria a mais educada
a que sempre abre as portas
seja pela manhã
ou no meio da madrugada
sem nunca reclamar
mesmo se já empanturrada
Nutricionista se fosse gente
seria aquele mais eloquente
capaz de com as palavras
educar a nossa mente
a comer bem
e de forma fluente
sem precisar de tabela de equivalente
levando a vida de forma leve
mesmo quando comer misto quente
isto sem falar da água
água ardente
Sinas do envelhecimento:
1) se jantar depois das 20h, passa mal;
2) acorda cedo domingo p/caminhar;
3) trocou a cerveja pelo vinho;
4) começa a ter gatos em casa;
5) toma probiótico;
6) tem uma gaveta só de remédios;
7) e uma reservada p/exames;
8) adora loja de utilidades do lar
O vento apaga uma vela mas pode agravar a queimada.
Uma atitude, uma comida, uma bebida podem trazer um alivio imediato, prazer repentino. Porém, muita atenção se isto for sempre o escolhido, pode se tornar um vício.
A distância entre prazer é o vício, é igual ao fogo e o vento.
