Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

“ A solidão não é estar só
Ela tem um "sol" que te ilumina por dentro,
e lhe permite estar consigo, propicia a sabedoria
do autoconhecimento a revelar que somos plural
e mesmo aparentemente sós, em nós habita uma
multidão subjetiva. Ame se pertencer.”

Viviane Andrade

Viver tentando ser aquilo que não é, é estar morto em vida.

A lagarta só deixa de ser lagarta quando se volta para si.

Ser você mesmo é a melhor coisa que você pode oferecer ao universo!

Meu tempo é o tempo exato. Nem antes, nem depois. Esse é o tempo em que eu permito que as coisas aconteçam.

E quanto mais eu me conheço, mais deslumbrada eu fico, ao descobrir que eu sabia mais sobre os outros do que sobre mim mesma.

"As emoções são passageiras. O que fica são as memórias que revivem ou não este sentimento, a escolha é sua."

Tens o hábito de investigar tudo que está a sua volta, mas é um(a) pobre caçador(a) si mesmo(a).

Permita que sua pequenez traga à tona a ignorância na flagrante incompreensão de si mesmo(a). E, ao invés de reduzir-te, amplie as infinitas possibilidade de representação do mundo.

Meu superpoder é ver o que sou ou ser o que vejo?
Se vir o que sou, serei o que vejo à vista do que sou.
Se for o que vejo, verei o que sou, sendo o que vejo.
Assim, enxergarei o que sou, mas serei o que quero.

Não podemos entender ninguém 'quando' não somos capazes de compreender nem a nós mesmos.

Trabalho para ir além da vaidade de ostentar minhas forças, do autoelogio hipócrita. Exijo de mim e busco sempre a beleza e a coragem de mostrar minhas fragilidades. De exibir minha humanidade defeituosa e por isso mesmo tão gostosa de viver. São os Meus defeitos que me fazem feliz, eles vem com o bônus da melhoria contínua. Eles me impulsionam pra frente.

Se você mesmo não se conhece, como pode cobrar isso do outro?

Tem coisas que palavras são incapazes de expressar.

Aposto nos relacionamentos profundos. É uma boa maneira de enfrentarmos nossas sombras e ir além.

"Todo descontrole externo é falta de controle interno.O que você alimenta?"

"Seja a luz na escuridão, queime o que não presta e use isso para brilhar."

Quem somos nós? Somos o que o convívio com o outro, sob o mesmo teto, nos revela...

Você pode tudo o que sua mente decidir

É experimentando que se ganha experiência