Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
"É no autoconhecimento que se encontra as melhores possibilidades para o ser humano conhecer e compreender as suaspotencialidades e fragilidades, suas forças e fraquezas, interpretando os seus sentimentos e emoções, encontrando a satisfação e a motivação para traçar os assertivos caminhos para o seu autodesenvolvimento"
MARCOS ANTÔNIO LENES DE ARAÚJO, GRADUADO EM RECURSOS HUMANOS
Com os momentos difíceis nos tornamos mais fortes.
Com sabedoria, autoconhecimento e determinação realizamos nossas metas
Em paz sonhamos para brilharmos ainda mais
O coach é muito mais que o autoconhecimento de nós próprios e sim uma viagem interna que tem como finalidade buscar a bagagem escondida na alma e trazer para fora para arrumar a bagunça.
"Mire sua bússola em direção ao autoconhecimento, cujo destino é o porto seguro da realização pessoal."
Força vital
Autoconhecimento
Esculpe as faltas
Petrifica amarguras
Centraliza cotidiano
Instala território emocional em águas tranquilas
Ofertando lugar cativo ao silêncio....
Que sossegadamente assisti florescer o jardim.
Não foi uma jornada fácil, mas aqui estamos com o livro "No Caminho do Autoconhecimento". Refletindo sobre minha própria experiência, como um observador imparcial, posso afirmar que o percurso foi repleto de desafios, autodescobertas e crescimento pessoal.
O processo de escrever este livro me levou por um caminho de autorreflexão profunda, onde explorei minhas próprias limitações, medos e anseios. Enfrentei momentos de incerteza e autocrítica, mas também experimentei a gratificante sensação de superar obstáculos e abraçar a evolução.
Ao longo dessa jornada, tive a oportunidade de mergulhar em questões que, de outra forma, talvez não tivessem surgido. Aprendi a me conectar com meu eu interior de maneira mais profunda e a compreender as complexidades da mente humana. Essa viagem me permitiu não apenas adquirir conhecimento sobre o autoconhecimento, mas também vivenciá-lo em sua essência.
A escrita deste livro serviu como um espelho, refletindo não apenas minha própria jornada de autoconhecimento, mas também oferecendo insights e orientações para os leitores que desejam trilhar o Caminho. Acredito que compartilhar minha experiência e aprendizado pode inspirar outros a explorar seu interior e buscar um nível mais profundo de compreensão de si mesmos.
Neste ponto, ao concluir este projeto desafiador, percebo que o caminho do autoconhecimento é uma jornada contínua. Através do livro, convido os leitores a se unirem a mim nessa busca constante, na qual cada desafio superado e cada nova descoberta nos aproximam da nossa verdadeira essência.
Quando o seu autoconhecimento é fragmentado, estraçalhado, você reinicia o processo do zero, só que com muitas memórias que não contribuem em nada! Você é uma criança novamente, sem colo, alheia, perdida, vagando no vazio...
É impossível separar o que você faz de quem você é, o seu ponto de vista pode estar localizado no ponto cego, e você não notar que o conforto de não ver o que não lhe agrada pode estar escondendo as terríveis consequências que serão só suas!
Por vezes, aceitar o que você não pode mudar é a coisa mais dolorosa pela qual passará, mas você sabe que desistir foi o seu maior ato de coragem. E passar por essa experiência sem conseguir dizer para si mesmo quem você é, torna tudo ainda mais difícil.
Desintoxicar-se de todos os seus conceitos inúteis, abdicar do pedestal imaginário no qual você se colocou requer um esforço contínuo e até cruel, mas inevitável, é isso ou ficar à deriva até o fim.
Auto-negação é uma das piores coisas que você pode fazer consigo mesmo, porém é mais confortável do que se reconhecer e admitir aquilo que você é.
A autocomiseração parece um acalento, é como se sentir pena de você diminuísse a culpa que te devora, mais uma evidência de que a sua máscara de vidro trincado ainda resiste.
Você nunca vai se perdoar, porque lá no fundo você sempre soube o que você é!
-Raísa
O verdadeiro autoconhecimento não te define e não te rotula. Descobrir-se é um processo que te liberta de padrões e modelos conceituais.
Os sintomas são janelas de oportunidades para o autoconhecimento, para você falar as mágoas que não estão sendo reconhecidas, trabalhadas e choradas.
A jornada do autoconhecimento é uma exploração intrincada dos recantos mais profundos da própria alma. É um compromisso corajoso de sondar os labirintos internos, questionando, descobrindo e aceitando. Na busca pela verdade, desvendamos camadas ocultas, confrontamos sombras e iluminamos aspectos essenciais. Autoconhecimento não é apenas conhecer virtudes, mas abraçar imperfeições. É uma busca constante entre a autoaceitação e o aprimoramento pessoal. Ao enfrentar verdades desconfortáveis, cultivamos um terreno fértil para o crescimento. Nesse processo, cada revelação é uma peça crucial na construção do que somos. O autoconhecimento não é uma linha reta, mas uma jornada sinuosa que, no seu curso, nos aproxima da verdade intrínseca que reside em nosso ser. À medida que desvendamos as complexidades, a luz da verdade emerge como uma bússola confiável, orientando-nos em direção à realização pessoal e ao entendimento profundo da própria existência.
É necessário cessar a romantização da tolerância ao associá-la ao processo de autoconhecimento. Na moral de toda jornada de crescimento pessoal não é a tolerância que revela seu grau de amadurecimento, na verdade, você determina sua evolução quando reconhece seus limites e os impõe aos que adentram seu território. Conviver não é aceitar tudo. Não podemos aceitar todas as falhas de uma pessoa baseados no conceito popular de que todo mundo erra. Embora haja verdade nisso, o erro do outro não deve ser o motivo do seu desequilíbrio, portanto não sinta-se ruim por tirar pessoas da sua vida (família, amigos, companheiros, o vizinho fofoqueiro, o chefe inconveniente, o desconhecido folgado...). Sinta-se confortável em ser mal visto; seja o marrento, o difícil de lidar, o rebelde, o anti herói ou até mesmo o vilão. Algumas pessoas são como vírus e suas ações não são vistas como incômodas, pois fazem parte da natureza delas. Afastar é sempre o melhor remédio. Nunca tolere uma situação só porque já teve alguns prazeres com a pessoa. No primeiro sinal de desrespeito e desconforto, saia! Seu desenvolvimento exige que você se adapte a certas ausências, nunca fique em um lugar por conta das lembranças, essa é a opção mais autodestrutiva que carregamos na cultura da convivência. Prefira a solidão do que uma companhia que corrompe seus princípios.
Autoconhecimento é conviver com o diferente e olhar para a própria vida para aprender a chegar no meio termo…
