Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Sobre seu sucesso. Espere pouco dos outros e menos ainda das crenças que te ensinaram. Confie em você mesmo, busque conhecimento e coloque-o em prática.
Não tem coisa mais desgastante do que tentar sustentar uma coisa que não se é. Seja pelas imposições da sociedade, do ambiente familiar ou para pertencer a um círculo de amizades.
Quando assumimos nosso eu essencial, as máscaras caem...dessa forma conseguimos viver melhor.
Infelizmente a maioria das pessoas se prendem a padrões que sabem que não são, pois apenas assim conseguem algum tipo de benefício.
Se algo que você faz apenas para estar em algum grupo dói internamente, reflita se não faz mais sentido você largar as armaduras que te prendem a algo.
Ser você em essência é encontrar a ti mesmo e também aqueles que fazem parte dessa verdade. Você não está só.
Isso também é o caminho do autoconhecimento.
A experiência humana não é uma novela onde você se disfarça e assume um personagem que não é na realidade. Seja você porque, depois que a novela acabar, você pode se deparar e não gostar nem de você mesmo!
Você sabe quem tem impedido o seu sucesso?
Sabe quando você quer muito uma coisa, escreve, sonha, mas aquilo nunca acontece e você se frustra por isso? É porque alguém tem impedido o seu sucesso.
Sabem quem? Você!
A responsabilidade pelas coisas darem certo ou não em sua vida é totalmente sua! Pare de uma vez por todas de achar culpados. Não é a economia, a política, seus pais, os “invejosos”, não é ninguém além de você mesmo!
O sucesso não vem enquanto você escolher o comodismo. Ele não vem para pessoas que escolhem assistir mais uma maratona de séries enquanto poderia estar traçando novas estratégias para chegar ao seu objetivo. Sucesso não vem para pessoas que pensam que é só pensar positivo e fechar os olhinhos para imaginar-se “lá” que tudo vai se realizar num passe de mágica.
Sabe quando o sucesso vem? Na ação que você não toma. Quando você assumir um compromisso consigo! Entender que tudo está interligado. Que a forma como você leva a vida, e principalmente se trata e trata as outras pessoas é que determinará onde estará. Sucesso tem nome e se chama “autoconhecimento”. A partir do dia em que você começar a lidar com as questões externas como reflexo interior, perceberá que tudo é uma questão de despertar para começar a fazer diferente. Viver diferente do que tem feito até hoje.
Leia uns livros, faça terapias, tome remédio, se for preciso, conforme o seu médico prescreva, mas vá ao encontro do seu eu. Mergulhe no seu processo e desperte para ser quem tu és!
Pare de se autossabotar! Pare de sair para se distrair com coisas fúteis enquanto você poderia estar investindo em si. Aprenda a trabalhar e a cuidar da sua fonte de renda, entenda que a forma como você cuida da sua casa diz muito a seu respeito, observe como você tem respondido às pessoas e se relacionado com todas elas. Em vez de reagir, pare e observe tudo ao seu redor e para responder com consciência.
No dia em que você começar a colocar ordem na sua casa interna, tudo ao seu redor vai melhorar e o sucesso virá.
Uma das maiores virtudes do ser humano continua sendo a Humildade
Ahumildade é uma das maiores virtudes do ser humano. Um estilo de vida. Uma qualidade que todos poderiam praticar, pois essa virtude é de graça.
Ela precisa ser constantemente praticada, inclusive no meio das terapias holísticas. Refiro-me às terapias holísticas, mas você pode incluir os outros termos os quais permeiam esta atmosfera repleta de amor e boas intenções.
O número de pessoas que migram para essas áreas holísticas tem sido cada vez maior. E é muito bacana poder fazer um intercâmbio de ideias e experiências advindas das mais variadas áreas de atuação de cada pessoa que encontramos nesse meio.
Muitas pessoas que estão começando, ou até mesmo aquelas que já estão no meio há mais tempo, acabam tendo dificuldades para lidar com tantos conhecimentos vindo em muitas direções, principalmente aquelas que escolhem empreender. Para empreender é preciso aprender e lidar no dia a dia com inúmeros departamentos dentro de uma empresa ou marca: desde a gestão empresarial, financeira, marketing, comercial, operação, às vezes de pessoal, dentre outras. E é muito comum o terapeuta procurar ajuda profissional para terceirizar esses serviços.
As pessoas, quando estão investindo seu tempo estudando muitas coisas ao mesmo, quando vêm de outros ramos e migram para alguma coisa nova, têm a convicção de achar que já sabe de tudo. E quando estamos falando das terapias por si só, algumas acabam se autointitulando “gurus” das ferramentas de expansão de consciência. Aqui nós temos dois perfis muito comuns nesse meio.
O QUE PENSA QUE JÁ SABE DE TUDO E DÁ “PITACO” FORA DA SUA ÁREA DE ATUAÇÃO
Esse perfil tem sugestão para tudo, muda tudo ou critica o trabalho desenvolvido por terceiros, às vezes terceiros contratados por ele mesmo, pois acredita que sabe mais, seja pela idade ou tempo de experiência numa determinada experiência anterior, ou porque talvez esse seja o perfil dele, em fazer comentários sobre tudo. Não há nada de errado em questionar o motivo pelo qual uma empresa ou profissional qualificado faz determinadas coisas com a finalidade de entender o mecanismo da estratégia. Todavia, criticar em demasia ou, ainda, começar a levantar o seu tom de voz para impor exigências ou dar a famosa carteirada de “quem é que manda” é que muitas vezes não faz o menor sentido, além de já ter deixado de ser produtivo e respeitoso. Aliás, existe um artigo muito bom falando sobre isso aqui.
O QUE PENSA QUE É A PRÓPRIA REENCARNAÇÃO DE UM GRANDE MESTRE ESPIRITUAL
Geralmente as pessoas que se encaixam nesse perfil têm o hábito de dizer que são mentoradas diretamente por Buda, Sananda, mestres da Fraternidade Branca ou de comandos estelares. Já vi muito por aí. Outros fazem questão de dizer que canalizaram uma nova técnica ou psicografaram cartas premonitórias de seres galácticos. Também não há nada de errado com isso, e é até possível sim, mas gente…calma. Como dizia Chorão: “Chega com respeito na minha quebrada”. É preciso muita preparação para chegar nesse estágio espiritual.
Independentemente de onde tenham vindo essas coisas, é importante primeiro ter humildade e respeito com tudo o que lidamos nesse meio tão delicado e, inclusive, muitas vezes não levado a sério por muita gente devido aos charlatões infiltrados de boas pessoas.
Invista tempo, sim, nas inúmeras formações das terapias integrativas, mas invista alto também na humildade e no discernimento para não julgar que está saindo de uma matrix e cair em outra. O ego é dureza, quando ele burla a si mesmo pensando que está deixando o pequeno ego de lado, se não prestarmos atenção, entramos na armadilha do ego espiritual.
E não é isso o que queremos, não é mesmo?
Estamos todos aqui para aprender e, humildemente, evoluir.
As duas principais motivações humanas são:
"Ter prazer e não sofrer"
O que fazemos é para ter prazer e o que não fazemos é para não sofrer.
Nós só vivemos em vales sombrios por escolha própria.
Se decidirmos viver nos picos mais ensolarados, ninguém pode nos impedir, porque esse é nosso verdadeiro potencial.
* Sua Beleza é a sua essência.
* Sucesso é certo.
Quando fugimos de emoções como medo, mágoa e decepção; também nos fechamos para o amor, a aceitação e criatividade.
Ao se medir com um obstáculo, o homem aprende a se conhecer.
Todo ser humano precisa amadurecer e enfrentar dentro de sí uma grande batalha - que é a busca pela liberdade de sí mesmo.
Libertar se de padrões que lhe foram impostos e não lhe fazem sentido potencializa sua força interna e retorna para sí o poder de escolher, aceitar ou transformar suas relações em sua volta.
Pensar, sentir e agir, descobrindo quem verdadeiramente és - Único.
Lutar por sua autoconsciência lhe trará autonomia e individualidade para poder se relacionar em qualquer esfera com plenitude e acesso ao seu livre arbítrio.
* Sua Beleza é sua essência.
* Sucesso é certo.
Todas as manhãs eu acordo em sete bilhões de corpos
saúdo-me com contos de folias e calamidades
Se você soubesse o que eu vi
Se você soubesse o que eu fiz
Oh tão inocente
Quando chamado, respondo a todos os nomes - infalivelmente -
ainda muitas vezes me sinto sem resposta
Espalho-me por mundos e continentes, despojo-me da minha imensidão
No entanto, cada rosto é meu e tudo o que é visto sou eu
Todo o tempo eu falo comigo mesmo e muitas vezes não me sinto ouvido
ainda cada voz é minha e tudo o que eu ouvi sou eu
Estou sempre me envolvendo,
ainda me considero solitário
Persigo-me na forma de coisas aparentes, embora nunca me encontre
Eu me recrio por nenhum outro motivo senão eu mesmo,
ainda permanecem imensuravelmente os mesmos
diferenças de postura, mas permanecem as mesmas
me divido, mas continuo o mesmo
nunca desconhecido, eu me empresto de minha própria identidade
ninguém nunca me alcança exceto eu mesmo,
escondido dentro do meu conhecimento, revelado apenas para o meu ser
Eu preparo veneno e o derramo sobre meu corpo,
babar pela beleza e procurá-la como se não fosse minha
Eu durmo bem acordado e morro de fome enquanto como
Eu ataco e defendo, então danço triunfalmente no túmulo de cada derrota
perturbado pela minha imperturbabilidade,
impaciente no tempo criado,
que inútil, digo a mim mesmo,
quão mesquinho
nunca ter conhecido a totalidade
Os ossos da minha avó o mantiveram unido por mais tempo do que a eternidade
mãe
frequente meu berço
pai
reconciliar minhas partes
criança, vai ficar tudo bem
sou a favor e contra mim
enfraquecido pela minha força,
fortalecido pela minha fragilidade
eu sou o amante de todos
intensamente macio
extremamente difícil
ocupado o tão ocupado recusando o que já é
O meramente desperto não pode descobrir tal vulnerabilidade
o meu amor é livre
ou liberalista?
sentencio meu naufrágio
por essas bandas do amor liberalista
desde quando me percebi
buscando encontrar o meu eu
em múltiplos pares
absorvida pelo mundo
das necessidades fragmentadas
o amor liberalista surge
de um pequeno ódio
revolta pitoresca
a dor dos acordos não respeitados
se encouraça
como uma desesperança desmedida
é demanda disfarçada de autonomia
é a liberdade dos desencorajados
a tomar um gole de si
debandada de quem come gente
como se come o mundo
urgente no desejo de se retratar
"Somos incompletos, não por defeito ou fado, exceto um atributo inerente a nossa diminuta condição humana.
Compreender esse engenho é a senha do cultivo e crescimento,
menos da angústia pelo que nos falta, e mais da gratidão pelo que temos."
"Nossa jornada é efêmera, nossos percalços são muitos, ainda assim, caminham melhor aqueles que não se esquecem desta preciosa lição: "conhece-te a ti mesmo"."
Quando os significados desaparecem
e a arte perde sua intenção
Quando os amantes traem
e amigos decepcionam
Quando nomes são perdidos
e a fama é apenas um fantasma da penumbra das memórias
Lugares lotados, mas vazios
Quando os navios estão ancorados para fumar
e começos parecem finais
Quando todas as coisas se desviarem
mas você não está nem perto do fim
Quando os sonhos conjurados falham em cumprir
a única verdade que você sempre quis
e a impermanência supera a gravidade de suas crenças
Quando a rota que você incansavelmente trilhou
te leva ao começo
Não se afaste.
Deixe o mundo morrer em você
E encontre o que resta
Você deve estar livre do mundo
Não há lugar mais lindo que uma escola repleta de alunos que encontram professores com brilho nos olhos!
