Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Felicidade tem tudo a ver com auto-conhecimento. Permitir-se errar. Conhecer os limites do próprio corpo. Entender o que realmente se gosta.

Descobri hoje que a vida é a eterna busca do auto-conhecimento.
Devo essa descoberta a minha professora de Coporeidade, Marina Elias.
Ela não sabe que escrevo minhas pequenas frases aqui, mas agora acho que vou passar a escrever com outra perspectiva, a partir dos conselhos dela. Espero, pois, o futuro nos espera.

É através do auto-conhecimento que podemos conhecer nossos semelhantes.

Retirar-me de cena, no intuito de assistir-me na caminhada, uma fase do meu autoconhecimento.

"A descoberta do EU facilita o nosso auto-conhecimento e a nossa comunicação inter-pessoal despertando-nos para uma mudança de vida."

"O diário é considerado uma terapia que auxilia no auto-conhecimento para quê no presente se tenha uma forma de desabafo pessoal e ìntimo e, no futuro, se possa refletir em cima de êrros e acêrtos a fim de se poder, ainda com tempo, corrigir e transformar pensamentos, ideias e atitudes."

A família é a melhor universidade de autoconhecimento que você tem em tempo integral.

A busca pelo autoconhecimento e iluminação implica que nos afastemos de luzes e holofotes, buzinas e alto-falantes. A escuridão revela a nossa verdadeira luz e o silêncio faz ecoar nossa voz interior.

Tomar decisões não é um processo difícil quando se tem autoconhecimento.

Maturidade? Não, é autoconhecimento que nós faz estreitar a relação com nós mesmo, não são mais os outros que nos deixam “pe” da vida, somos nós mesmo que não permitimos mais que ninguém nos cause qualquer tipo de desequilíbrio ou desarmonize a nossa paz. Brigamos com nosso Eu quando sentimos nos deixar abalar pelo outro ou por circunstancias externas, pois o autoconhecimento nos ensina que algo ou alguém só tem poder sobre nós, a partir do momento que lhe damos esse poder. E definitivamente eu me recuso a dar poder sobre minha vida a outro alguém.

A maturidade são anos contados em um diário de memórias, o autoconhecimento e uma ferramenta de domínio sobre si mesmo.

Autoconhecimento, identificar as qualidades e não só os defeitos, aprender com a experiência passada, tratar-se com amor e carinho, acreditar que merecemos ser amado e se é especial, fazer todo dia algo que te deixe feliz é o bolo da felicidade e prosperidade.

Os caminhos para o autoconhecimento provem do diálogo interno. Não force. Resolva-se! Não existe joia sem liga.

A melhor estratégia pra que um futuro relacionamento dê certo é trabalhar o autoconhecimento e o amor próprio, porque, se não der certo com alguma outra pessoa, pelo menos vai ser melhor o relacionamento que a gente tem com a gente mesmo.

Passamos por uma vida inteira e não desenvolvemos com plenitude o auto-conhecimento. E mesmo assim, insistimos que outras pessoas, passem a nos conhecer em dias.

O autoconhecimento é a beleza que se ouve no silêncio.

O autoconhecimento não implica em uma mudança de si mesmo, mas em uma mudança da relação que mantemos com nós mesmos.

Superação

O autoconhecimento, dando espaço à libertação do outro dentro da gente que não queremos deixar, nossa parte reprimida, a verdade comprometida e a ação indevida difíceis de encarar, coisas que não abrimos mão.

Mas, é preciso escolher e muito temos a fazer para o alívio brotar, assumindo a responsabilidade, superando os dogmas, abandonando a maldade para outra realidade trazer, sem nosso viver complicar

O autoconhecimento faz com que tenha-se mais consciência, como forma de melhor ver a vida, de modo, muito mais amplo.

O autoconhecimento é no mínimo uma chave que liberta o ser humano de uma personalidade intrusa, sombra de seu eu superior, tóxica e que elimina as nossas possibilidades de sermos o melhores que podemos e merecemos ser.

Quero que minha busca pelo meu autoconhecimento seja eterna, onde haja sempre o que descobrir, o que mudar. Fugir do que a sociedade coloca como padrão, por que só assim viverei o que quase ninguém vive, sentirei o que quase ninguém sente. Por que só chega em lugar diferente quem percorre caminhos diferentes. Quero que minha vida não seja via de mão única, quero liberdade para traçar qualquer caminho no meio da estrada, pegar atalhos, voltar quando preciso. Quero aprender a me amar de maneira única, sem medo de solidão. Quero que minha presença seja tão boa, ou até melhor, do que a presença de pessoas queridas. Quero que estar sozinha, não me apavore e sim, me satisfaça, por que não conseguir conviver consigo mesma é no minimo triste. E então, viver o verdadeiro sentido da palavra: Amor próprio!