Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente

Vencer a timidez é possível. O impossível foi criado por alguém que não soube lutar e desistiu.

É dentro de nós que está o nosso pior inimigo, mas também o nosso melhor amigo. A questão é: Com quem decidimos passar os dias da nossa vida?

Se quiser bem forte:
- O sofrer não mata!
- O obstáculo ensina!
- O vencer fortalece!

Apenas quando descobrimos o amor próprio, percebemos o que nos faltava para sermos felizes!

⁠Viver apenas de esperança é como anular a própria autoria.

⁠"Abrindo os olhos" para a realidade o sujeito se transforma e nunca mais volta à sua forma original!

⁠Se você sempre se doa até se esgotar e recebe pouco em troca, talvez não seja amor — seja um padrão repetido.

⁠Você não é responsável por salvar ninguém. Cada pessoa precisa escolher a própria mudança.

⁠Amar não é carregar o outro nas costas. Relacionamentos saudáveis caminham lado a lado.

⁠Se você precisa se anular para manter alguém por perto, essa relação custa caro demais.

⁠A codependência faz você tentar consertar os outros, mas a verdadeira cura começa quando você olha para si mesmo.

⁠Eu, que sempre achei ser tão forte, às vezes me lembro de um instante simples, e isso é o suficiente para desmoronar tudo o que eu achava que tinha superado.

⁠Quanto mais próximos da ilusão ou da superstição nos afastamos da
realidade. Isso pode trazer algum conforto pois momentaneamente não precisamos encarar a verdade e as coisas que realmente precisam ser feitas. Essa atitude é umas das maiores fontes de problemas que geramos para nós mesmos.

⁠CARREIRA PROFISSIONAL: O que eu posso melhorar na minha carreira? A chave para isso : (1) Autoconhecimento e (2) Autodesenvolvimento.

O autoconhecimento é o processo de conhecer a si mesmo, identificando na sua carreira quais são os seus pontos fracos e fortes.

O autodesenvolvimento é o processo de investir no aprendizado novo que permita potencializar seus pontos fortes e melhorar seus pontos fracos.

Resultado: Empoderamento.

⁠Dificilmente alguém saberá de você mais do que você mesmo. Mas possivelmente alguém sabe mais de alguma coisa sobre você do que você mesmo.

⁠Alguém que não conhece a si mesmo, talvez não esteja pronto para namorar. Porque, por não se conhecer, provavelmente vai acabar machucando a outra pessoa.

⁠Eu conheci o que é bom para mim, e é por isso que eu sei o que é ruim.

⁠Se é seu ego que guia seus passos, você não pode verdadeiramente construir algo grandioso e que se sustente.

⁠Para curar a Alma é necessário fazer florescer o coração.

⁠O quanto o ser humano se desequilibra psicológica e emocionalmente para se encaixar ao meio. Quantos comportamentos tóxicos, ações que não se ajustam a quem você é. Comportamentos que formam vórtices de autossabotagem e desequilíbrio atraindo para si experiências de dor.