Autoestima e Amor-próprio

Viva o aqui e agora em toda a sua potencialidade, seja grato por todas as dádivas e possibilidades que estão à sua disposição.
A sua vida está aguardando apenas a sua decisão de abandonar o doído passado e iniciar a construção de um admirável novo você.

Ser um leão é diferente de se sentir forte como um leão.

Eu tinha esquecido de mim mesmo, mas quando lembrei de mim fui ver se lembraram. Foi então que descobri que esqueceram também.

Quando você vive para agradar os outros, você não vive integralmente a sua vida.

Ame-se pelas qualidades que tem
E não se odeie pelo que lhe falta
Pois faltam nos outros também
Aquilo que você faz tão bem
Portanto o compartilhar a todos exalta.

Eduardo de Paula Barreto

O desistir é para os fracos. Mas refazer o caminho é para os sábios.

Pássaro na gaiola não voa, mas canta,jamais ele fica feliz, ficar na gaiola. Então muitas vezes a vida é assim, ficamos presos aos pensamentos negativos, a uma vida de ilusão... Liberte - se seja livre para voar.

O que realmente muda nossa vida, são as escolhas que fazemos todos dias.

Que bom seria se tu descobrisse que a tua presença é magnífica
Que ao olhar-te no espelho tu pudesses enxergar muito mais além de um reflexo expelido em um pedaço de vidro
Que tu apurasse a tua audição para que toda vez que abrires a boca tu pudesses ouvir a poesia que sai de dentro de ti
E que esse sorriso que tu usa como escudo servisse apenas para encantar teus admiradores
Eu desejo a tu, ó ser solitário, que descubras o prazer da solitude
Tu te achastes tolo por amar, sendo que o amor é o sentimento mais genuíno que um reles mortal deve e poderia sentir em sua miserável existência
A princípio fostes arranhado, mas certamente você já arranhou alguém também, então porquê usas de vitimismo? Fuja da hipocrisia assim que possível
Eu desejo a ti tão somente a tua presença, teu cheiro, teu olhar e o teu toque
Que você sinta borboletas no estômago quando a tua imagem vier em mente
Enfim...
Eu desejo à você que você se receba.

Você é uma impressão Digital.
Uma peça importante DO Universo...
Portanto, goste de você, Ame-se!
Você é uma jóia rara.
Eleve seu Autoestima!

Todos precisamos de autoconhecimento pra superar nossos limites. Uma das formas de conhecer a si mesmo é através da psicoterapia que proporciona aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.

Às vezes é necessário nos afastarmos de nossa matilha, para descobrirmos a potência do nosso uivado.

“Lembre-se você é única, padrão é para quem gosta de cópia”.

Exercite-se por amar o seu corpo, não por odiá-lo.

A aceitação é uma prerrogativa para viver. Tem a ver com o bem-estar físico, mas também com saúde mental. Diferente de se conformar, se aceitar tem a ver com autoconhecimento, questionamento e entendimento. Que preço você paga para chegar nesse ‘corpo perfeito’? Se aceitar é primordial para ter uma vida digna.

O relacionamento abusivo mais duradouro da minha vida foi o que eu tive comigo mesma. Quando você é abusiva com você o auto-ódio toma o lugar do amor-próprio. É impossível amar de verdade quando a gente se odeia, mas reconhecer o abuso já é o primeiro passo para sair dele.

Não existe vida perfeita, existe rede social.

Entendi que o problema não era eu ser gorda, mas a sociedade que não estava preparada.

A comparação é a raiz da insatisfação.

“⁠Ei moça, levanta essa cabeça e lembre das coisas mais maravilhosas que você já fez e o quão perfeita você é.”