Auto Domínio
☝️O verdadeiro autocontrole de que tanto necessitamos consiste primeiramente estar em paz consigo mesmo...
"O autocontrole é a maestria da mente sobre os instintos, mas é o conhecimento que ilumina o caminho para o domínio de si mesmo."
Por que tantas religiões fazem do autocontrole um dos seus princípios fundamentais? Elas proíbem a emoção do desejo... elas proíbem a expressão dos seus desejos... Eu nunca pude entender isso. Eu nunca fiz isso antes. Eu nem mesmo pensei em fazer isso. Quanto mais eu restrinjo meus desejos, maior é a emoção! Deve ser por isso que Deus me ordenou a contê-los!
Perdoar não se resume a palavras ou autocontrole, mas sim a deixar os ressentimentos de lado. É assim que Deus nos perdoa e é como devemos perdoar.
"Mantenha sua dignidade mesmo nos tempos difíceis. A maturidade emocional e o autocontrole são virtudes valiosas."
Ter um autocontrole sobre sua mente só vai te mostrar o tamanho da sua evolução, capacidade e maturidade de pensar antes de agir e de tomar decisões correta em momentos de adversidades.
Quem eventualmente se apaixonar por alguém deve ter autocontrole suficiente para não dizer "eu te amo" em menos de seis meses. Se o sentimento perdurar além desse período, então pode-se concluir que é amor genuíno. Caso contrário, era apenas paixão passageira.
O mais importante é ter autoconsciência e autocontrole, porque fortes são aqueles que, mesmo diante de desejos ou pressões externa e internas, conseguem manter a serenidade e escolher o melhor caminho que trará mais benefícios a longo prazo. Isso não significa reprimir os sentimentos, mas sim usá-los como um guia, sem permitir que dominem nossas ações de maneira destrutiva.
"O autocontrole é de vital importância para a superação da irritabilidade, ansiedade e depressão. Contribui também para a solução das doenças psicossomáticas. Ajuda, além disso, a melhorar o relacionamento interpessoal ".
O extremismo agudo adoece a alma; dilapida a personalidade, deforma o autocontrole e destrói o senso do ridículo.
Onde está o meu autocontrole?
Se o lar é onde meu coração está
Então meu coração perdeu toda a esperança
Preciso aprender o autocontrole da minha mente, pois ela me tira do prumo é desobediente e tem vontades próprias.
Uma pessoa emocionalmente inteligente consegue lidar com as próprias emoções, possui autocontrole emocional e empatia, vê com mais segurança os fatos, as oportunidades e dominam as circunstâncias sociais que a cercam, obtendo serenidade, autoconsciência, confiança e valores que equilibram as suas decisões.
