Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

DISTINÇÃO ENTRE AUTOCONSCIÊNCIA E AUTOCONHECIMENTO

1. AUTOCONSCIÊNCIA:
1.1. É da dimensão afetiva do Homem.
1.2. Tem como palavra-chave: Perceber.
1.3. Implica o Sentir.
1.4. Está relacionada com o Sistema Límbico.
1.5. É assunto da Psicologia Filosófica, baseada na inscrição do pórtico de Delfos, que visa libertar o Homem de todos os condicionamentos.

2. AUTOCONHECIMENTO
2.1. É da dimensão cognitiva do Homem.
2.2. Tem como palavra-chave: Conhecer.
2.3. Implica o Refletir ou Pensar.
2.4. Está relacionado com o Cérebro.
2.5. É assunto da Psicologia Científica, nascida no século XIX através de experimentos psicológicos, que visa proporcionar condicionamentos socialmente úteis no Homem.

⁠A solidão pode ser um fardo pesado, mas também pode ser a chave para o autoconhecimento e a descoberta da própria essência.

⁠Existe um momento em que portas se fecham, use esse momento para se autoconhecer. Existe um momento em que tudo dá errado, use esse momento para se superar. Quando perceber que está cercado de pessoas ruins, use o momento para praticar a temperança. Quando tudo der certo e você estiver no ápice de tudo que sonhou, use o momento para vencer a vaidade. Aprenda com cada momento da sua vida.

⁠Autoconhecer-se é se olhar com olhos de estrangeiro

"⁠O caminho da recuperação é contínuo como a própria vida. É de autoconhecimento ou de reORIentação¹ e para se reorientar e ganhar novos rumos é necessário, também, obter novas referências, senão arriscamos caminhar com passos largos por lugares já conhecidos e áridos. Talvez você esteja passando por algo similar por aí e também queira dar o seu primeiro passo.

Para isso, eu precisei entender o que faz parte de mim. Eu não queria que o alcoolismo fizesse parte da minha vida, mas faz. Encarar de frente essa realidade é um choque, mas somente com esse reconhecimento foi possível observar todas as outras coisas que também compõe a minha história e o quanto ela é grandiosa, linda, cheia de complexidades, episódios ruins, dias maravilhosos, uma baita vida, porque eu sou uma baita mulher, assim como você que está lendo é incrível."

O processo de autoconhecimento é de uma tamanha importância, é tão fundamental para o mergulho nesse processo. Ao buscar compreender o que leva o outro a te enxergar de tal forma, ou agir de tal forma com você, você se dará conta de que não cabe a mudança do outro para você, e sim a sua, por você e para você.

⁠Autoconhecimento é você fechar os olhos e suavizar todas as palavras ruins que já te disseram na vida.
É conhecer seu ser, suas expressões e sua forma de lidar com os conflitos externos.
É olhar pra dentro, perceber seus limites e se resguardar das coisas negativas.
É entender que tudo tem um tempo de cura.
É ficar quieto, fechar os olhos e o coração para tudo que não te faz bem.

⁠
“Estar em constante aprendizado interno
é o combustível do processo de autoconhecimento ”.

Uma das melhores viagens que a gente pode fazer é aquela em que buscamos o autoconhecimento. Mesmo que você faça uma viagem, não estará presente. Por isso, se pergunte: o que eu faço me faz feliz? Os pensamentos conduzem a ações. E ações conduzem a resultados. E resultados nos trazem a felicidade. Se ainda não chegou, continue. Não existe a opção de desistir dos seus objetivos.

O autoconhecimento se faz necessário para ter autoconfiança.

Você começa a se autoconhecer quando faz o que gosta sem a preocupação de ser julgado.

⁠"A fraternidade é o SER estar conectado verdadeiramente
em seu autoconhecimento, para que o processo de
acolhedor possa estar em constante evolução."

⁠O autoconhecimento é o caminho do amor e da evolução, para a quebra de paradigmas, é isso que nos leva ao tesouro escondido.

⁠Conheça suas emoções e reações.
O autoconhecimento é libertador.

⁠O caminho da felicidade é uma jornada de autoconhecimento e propósito, onde a essência está em valorizar cada passo, não apenas o destino.
Ao longo desse caminho, aprendemos que a felicidade não é algo a ser alcançado ao final, mas uma construção diária de escolhas, como praticar a gratidão, cultivar relações verdadeiras e encontrar sentido no presente.
É um caminho que pede paciência e coragem para enfrentar os desafios com otimismo e buscar a paz interior.
A felicidade, assim, se revela ao nos permitirmos viver com simplicidade, conectados com nossos valores e com o mundo ao redor.

⁠Buscar a felicidade é um processo pessoal que começa com o autoconhecimento e a valorização do presente.
Em vez de enxergá-la como um objetivo externo, é importante reconhecê-la nas experiências diárias, nos momentos de paz e nos laços que criamos.
Praticar a gratidão, aceitar as imperfeições e acolher as emoções, inclusive as mais desafiadoras, são formas de cultivar um bem-estar genuíno.
Além disso, é essencial respeitar nossos próprios limites e encontrar propósito no que fazemos, mantendo a mente aberta para aprender e crescer.
Buscar a felicidade é, acima de tudo, aceitar que ela é um caminho a ser apreciado em cada etapa.

⁠Quero trilhar o caminho do autoconhecimento, e através da minha descoberta interior, ter subsídios para levar adiante meus planos de compreender o outro como gostaria de ser compreendido... acredito que uma coisa é intrínseca e complementar a outra.

Nossa cura física passa por muitas fases: aceitação, perdão, autoconhecimento e principalmente a busca de nossa verdade interior. A partir deste caminho podemos então conectar nossas mais profundas angústias ,nossos medos e nossas imperfeições. É um caminho árduo muitas vezes, difícil, mas com certeza recompensador⁠.

"Conhecimento é poder e o autoconhecimento é o exercício do poder"

⁠“Na sabedoria,
estabilidade emocional, autoconhecimento,paciência, perspectiva,
empatia, prioridades escleróticas, resiliência, independência
e a valorização temporal.
A resultante da prudência.”