Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima

Tudo na vida passa e traz aprendizados. Procure se autoconhecer, você deve aprender a desenvolver seus recursos internos. Cuide-se mais, trate-se melhor; ame-se mais. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e meditação; se tiver tempo, pratique esportes. Procure conhecer algo novo, desenvolva novos propositos de vida, busque construir uma nova realidade, se renove, se reinvente!

"O autoconhecimento é uma arma tão poderosa que muitos possuem medo de manuseá-la."

Quero que minha busca pelo meu autoconhecimento seja eterna, onde haja sempre o que descobrir, o que mudar. Fugir do que a sociedade coloca como padrão, por que só assim viverei o que quase ninguém vive, sentirei o que quase ninguém sente. Por que só chega em lugar diferente quem percorre caminhos diferentes. Quero que minha vida não seja via de mão única, quero liberdade para traçar qualquer caminho no meio da estrada, pegar atalhos, voltar quando preciso. Quero aprender a me amar de maneira única, sem medo de solidão. Quero que minha presença seja tão boa, ou até melhor, do que a presença de pessoas queridas. Quero que estar sozinha, não me apavore e sim, me satisfaça, por que não conseguir conviver consigo mesma é no minimo triste. E então, viver o verdadeiro sentido da palavra: Amor próprio!

A família é a melhor universidade de autoconhecimento que você tem em tempo integral.

A busca pelo autoconhecimento e iluminação implica que nos afastemos de luzes e holofotes, buzinas e alto-falantes. A escuridão revela a nossa verdadeira luz e o silêncio faz ecoar nossa voz interior.

Tomar decisões não é um processo difícil quando se tem autoconhecimento.

Maturidade? Não, é autoconhecimento que nós faz estreitar a relação com nós mesmo, não são mais os outros que nos deixam “pe” da vida, somos nós mesmo que não permitimos mais que ninguém nos cause qualquer tipo de desequilíbrio ou desarmonize a nossa paz. Brigamos com nosso Eu quando sentimos nos deixar abalar pelo outro ou por circunstancias externas, pois o autoconhecimento nos ensina que algo ou alguém só tem poder sobre nós, a partir do momento que lhe damos esse poder. E definitivamente eu me recuso a dar poder sobre minha vida a outro alguém.

A maturidade são anos contados em um diário de memórias, o autoconhecimento e uma ferramenta de domínio sobre si mesmo.

O autoconhecimento é o caminho para estar em paz com quem você ama.

O autoconhecimento não implica em uma mudança de si mesmo, mas em uma mudança da relação que mantemos com nós mesmos.

Sabedoria é o autoconhecimento, o resto é mera informação adquirida.

Quem sou eu?
Uma mulher comum em busca do autoconhecimento.
Uma mulher que vive eterno conflito interno, dividida entre a sombra e a luz.
Uma mulher que acha natural o diferente,que ama o simples e admira o sofisticado.
Uma mulher que ama sem fronteiras, sem bem entender o amor.
Sou a dualidade em pessoa que busca o equilíbrio do desequilíbrio .
Percorro as veredas da escrita sem dominar as letras.
Ando descalça entre espinhos, sentindo a brisa no meu rosto...
Sou aquela que canta sem saber cantar , que grita sem soltar a voz e que chora sem liberar as lágrimas.
Sou um ser em desenvolvimento revoltado e conformado, vivendo a eterna condição de aprendiz!
Eu sou simplesmente Hilda.

A solidão buscada desperta em alguns a criatividade, o autoconhecimento, a paz sonhada; por outro lado é nos momentos de profunda solidão involuntária que experimentamos o vazio constante, a angústia marcante; a dependência afetiva e o afloramento do baixo instinto latente. Somos seres gregários, embora estejamos sozinhos.

Devemos confiar na intuição à medida que a autoconfiança e o autoconhecimento permitam.

Autoconhecimento, identificar as qualidades e não só os defeitos, aprender com a experiência passada, tratar-se com amor e carinho, acreditar que merecemos ser amado e se é especial, fazer todo dia algo que te deixe feliz é o bolo da felicidade e prosperidade.

Os caminhos para o autoconhecimento provem do diálogo interno. Não force. Resolva-se! Não existe joia sem liga.

O despertar do autoconhecimento
MEDITAÇÃO (musicoterapia)
O verdadeiro remédio às doenças encontra-se na mente e na palavra.
Pela mente surge o diagnóstico e a auto cura, e pela palavra a indução à cura.
Fala-se tanto em autoconhecimento, porém, há de se conhecer a mente do eu interior (espírito) quando se procura na simplicidade de pensar na unificação pessoal ao todo, principalmente comparando-se ao irmão...
Em outras palavras: Considerar com muita certeza de que não se é mais e nem menos do que ninguém, essa igualdade mata a vaidade do superego, lavando a mente e a alma do praticante, portanto, livrando-o das enfermidades. No subconsciente guarda-se pensamentos frustrantes e traumas da vida, que resumidamente são: doenças.
A mente é tão sutil que engana o seu próprio ser. A hipocrisia tem preço o qual será cobrado da saúde mental e física de cada indivíduo. Às vezes se faz de bom e digno e nesse teatro a hipocrisia é a dominadora das vaidades humanas.
A intenção é o caminho do bem e do mal.
jbcampos

O autoconhecimento revela o inimaginável...
e a ignorância, dependência!

Liberdade, muito mais que pensamentos.
Liberdade de expressão...
Liberdade do coração!

LIBERDADE!

A terapia não visa “normalidade”, mas a busca do autoconhecimento para auxiliar o indivíduo a reconhecer pontos positivos e negativos em si mesmo,
o que lhe dará condições de administrar da melhor forma
conflitos e situações diversas.

A normalidade está em conseguir superar obstáculos
emocionais buscando bem estar dentro de um equilíbrio razoável no universo de cada um.

"Você gostaria de se tornar uma poderosa fonte de influência?
Então, invista no autoconhecimento e sua expansão será inevitável."
Irlei Hammes Wiesel

Não se conquista tal lucidez mental senão através do autoconhecimento.