Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima
Nunca muda o fato de você ser único, e que o que pensam sobre você não muda o fato de quem você realmente é, a não ser que o pensador for você mesmo.
Ao contrário do que se pensa, conhecer a si mesmos é demorado e dá trabalho, mas é compensador, porque depois de descobrir o quão valioso é, nunca mais você aceita menos do que vale.
A resiliência é como as asas de uma águia: nos momentos mais difíceis, ela nos impulsiona para voar mais alto e encontrar novos horizontes, mesmo quando a tempestade parece interminável.
Um processo doloroso,
Que me fez resgatar,
Um hábito da primeira infância,
De gostar de rabiscar.
Versos de dor e aflição,
Mas também de gratidão,
Como uma válvula a extravasar.
Assim surgiu essa história,
Que estás a contemplar,
Um processo de autoconhecimento,
E superação para inspirar.
São apenas o começo,
De uma gloriosa jornada,
Com Jesus a me ensinar.
A vida é uma jornada imprevisível e repleta de emoções. À medida que seguimos nosso caminho, nos partimos com uma variedade de experiências, algumas delas alegres e empolgantes, enquanto outras podem ser desafiadoras e dolorosas. Essas emoções formam um espiral em nossas vidas, nos levando a altos e baixos que são inevitáveis. Embora existam momentos em que nos sentimos impotentes diante das circunstâncias, é importante lembrar que cada emoção que enfrentamos tem o poder de nos ensinar e transformar, se aprendemos a ressignificá-las.
Não podemos controlar todas as situações que a vida nos apresenta, mas podemos moldar nossa resposta emocional a elas. Quando confrontados com momentos de tristeza ou perda, é normal sentir-se abalado e vulnerável. No entanto, é crucial lembrar que essas emoções também são uma parte natural da existência humana. Negar sua presença pode levar a uma emoção de forte e bloqueio emocional.
Aprender a enfrentar essas emoções de frente, permitindo-nos senti-las sem julgamento, é o primeiro passo para a ressignificação. Em vez de omitir, devemos acolhê-las como uma parte essencial de quem somos. Cada emoção desempenha um papel importante em nossa vida, ensinando-nos a elevar os momentos felizes, a aprender com os desafios e a crescer através da superação de obstáculos.
Ao compreender que a vida é um espiral de emoções, percebemos que os sentimentos negativos também têm uma função. Eles nos mostram o que é verdadeiramente importante para nós e podem ser uma fonte de motivação para fazer mudanças positivas. Ao enfrentar a tristeza, por exemplo, podemos descobrir nossa força interior, aprender a pedir ajuda e apreciar a importância das conexões humanas.
Entretanto, é importante entender que ressignificar não significa esquecer ou negar as experiências que nos afetaram profundamente. Pelo contrário, trata-se de atribuir um novo significado a essas experiências, permitindo-nos aprender e crescer com elas. Podemos transformar a dor em sabedoria, a decepção em oportunidades de crescimento e a tristeza em compaixão pelos outros.
Ao longo do tempo, esse espiral de emoções se torna uma jornada de autoconhecimento e aceitação. À medida que ganhamos uma compreensão mais profunda de nós mesmos, desenvolvemos uma maior capacidade de lidar com os altos e baixos da vida. Isso não significa que não enfrentaremos desafios futuros, mas estaremos capacitados emocionalmente para enfrentá-los com resiliência e compreensão.
Essa caminhada nos ensina que na vida sempre vamos nos encontrar em meio a um espiral de emoções. No entanto, podemos aprender a ressignificar essas experiências, abraçando todas as emoções como parte da nossa jornada. Ao fazer isso, nos tornamos mais compassivos conosco e com os outros, encontrando força na vulnerabilidade e sabedoria nas adversidades. E, assim, seguimos em frente, conscientes de que cada emoção é um tijolo na construção do nosso ser, moldando-nos e nos guiando ao longo do nosso caminho do autoconhecimento e crescimento subjetivo.
Na busca por fama e engajamento, opiniões fogem da realidade.
Discussões sem fundamento, fazem mentira ser verdade.
As pessoas estão doentes, tratando a vida de forma banal.
Tomando ações inconsequentes, nesse mundo virtual.
Parem apenas um instante, busquem entendimento.
O equilíbrio nunca esteve tão distante, nessa falta de autoconhecimento.
A vida é agora, o tempo que passa é real...
Não joguem o AMOR fora, alegando que esse é o “Novo normal”.
Alguns vazios derivam de atitudes passadas emocionalmente imaturas, mas a sensação de completude reflete em um longo processo de carência afetiva que se dissipou, e fomos finalmente preenchidos com o melhor e o pior em nós.
Um dos maiores desafios não é aprender a lidar com os outros, mas principalmente aprender a lidar com nós mesmos. Por isso a placa anexada no Templo de Delfos.
Quem é você por trás desses lindosolhos esverdeados.
Que olha para todas as direções, menos
para você
O fraco arranja um pretexto para não lutar, o forte vai à guerra sabendo que o “objeto” da sua conquista é seu por direito e meritocracia.
"O grande barato é quando no meio da jornada você descobre que você mesmo é o seu único e maior oponente"
Desvia o teu olhar de tudo aquilo que não é do bem, e de tudo aquilo que te destrai; Foque a sua atenção ao quê de verdade importa, ao que é do bem e, construtivo.
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Concentre a sua Energia fazendo o que você ama, tudo que a Alma Vibra em PAZ Alegria AMOR e, FELICIDADE...
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O Universo está agindo por você.
Quando nós despertamos para a VERDADE do TODO DEUS UNIVERSO energia, como queira chamar. Pois Deus essa energia poderosa do UNIVERSO é mais doque qualquer nome.
Quando despertamos, nós temos uma consciência mais ampla e uma mente mais aguçada, então nós passamos a ser mais perseptivos, e entendemos compreendemos que SOMOS RESPONSÁVEIS por tudo em nossa vida. E somos cocriadores de nossa Realidade, e quê na mudança de hábitos, comportamentos pensamentos palavras ações e sentimentos, nós alcançamos do UNIVERSO a benção dele conspirar a nosso favor...Ele quer ver você fazer sua parte. Energia deve está sempre em movimento, e não parada.
Física quântica!
ALMA NUA
Não, há mais tempo para sermos algo que não seja o que realmente somos.
Precisamos de espelhos, milhares de espelhos, cada um com o seu.
Tirar toda a roupa da alma e tempos do nosso acelerado tempo para observá-la.
Um reflexo pessoal, intransponível, incomparável.
Estar diante de tudo aquilo que nos paralisa a vida, os sonhos.
Se olhe nos olhos e demore neles, ouça, eles falam!
Vais gostar, vai incomodar, vai doer, vais quase enlouquecer, mais vais ver...
Que melhor que deixa-la quieta, o certo é provocar a dor!
Incomode-a todos os dias! Encare-a com audácia e determinação...
Até que um dia sentirás um vazio bom, leve, estranho e agradável,
Serão só lembranças, a dor se foi... Não aguentou a dor do seu enfrentamento!
Sim, espelhos, muitos espelhos, um para cada um, como “terapia”,
Diante de nós, diariamente, a nossa alma!
Carregada, pesada, dilacerada, traumatizada, angustiada, amargurada...
Tire tempos de seu tempo para encará-la, encare seus defeitos, preconceitos, extremismos.
Encare sua dor, rancor, desenganos, e diga ao passado: _ Preciso ir... Preciso seguir...
Encare até suas alegrias e encante-se com elas. Orgulhe-se de sua alma nua!
Não, não bastará uma semana, um mês, um ano de “terapia”.
A “terapia do espelho” todo tempo, por toda a vida, todos os dias!
Só me curo em partes todos os dias, pois todo dia, tem o ontem, que já é passado.
Seguindo assim, não curado, mas curando-se. Dá para ir, mais leve, em passos alegres,
Para um novo dia!
"Desabafo de um ego cansado"
O que te limita?
O que te limita são suas próprias crenças, crenças militantes que você arrasta como um peso morto, mas que estão tão enraisadas em você, que você não saberia como viver sem elas;
Anda de um lado pro outro todos os dias, alimentando as, e não percebe que este peso não te permite expandir, não limpa o lixo velho para colocar algo novo no lugar;
Ah... mas são minhas convicções!
E qual mudança visível você encontra todos os dias em sua vida, pensando e agindo da mesma forma?
Pra onde elas te levam todos os dias?
Para o mesmo lugar de sempre?
Até parece um ratinho correndo dentro da gaiola!
Quantas vezes você já se permitiu sair das convicções limitantes da tua mente, e se deu a oportunidade de experimentar o diferente?
É, isso causa medo, pavor;
Medo de mudar e não se reconhecer;
O que vou colocar no lugar para preencher?
Como vou encarar as coisas de um outro modo?
Como posso sair da minha caverna e experimentar a vastidão de opções, conhecer o diferente olhar com outros olhos o que é desconhecido pra mim, sem julgar ou criticar? Assim eu, seu ego, penso o tempo todo!
Ao invés de se lastimar por tudo sempre se repetir, que tal abandonar os padrões e ações e se libertar de todo esse lixo mental que você teima em se apegar?
Apenas se dê a oportunidade de expandir, de sair deste mundinho que você criou pra sí;
Você só olha pra fora, quando vai se voltar pra sí?
Se ouça! Toda crítica que você faz, é por medo de ter que agir.
O que te limita de expandir é você mesmo, arrastando tudo o que não te serve mais, vivendo baseado na vida e nas atitudes de terceiros;
Porque sou assim, porque as pessoas são assim, porque me conhecem assim, porque eu, porque o fulano, porque o cicrano... Porque...
Porque...
Porque...
Quando vai sair deste mundinho que criou dentro de sí?
Você me alimenta pra ter onde se escorar!
Quando vai fazer algo por si?
Acorde! Estamos aqui para acordar e seguir.
Namastê
