Frases sobre autoconhecimento para fortalecer sua autoestima
A psicoterapia é um processo terapêutico que contribui para descobertas importantes sobre perspectivas de que a vida adulta é sempre menos adulta do imaginava-se antes... O autoconhecimento possibilita enxergar que, essa vida adulta que temos é o resultado final das memórias e atitudes que foram preenchendo e organizando a vivência desde a infância até a adolescência.
Te procurei em todos os lugares, em coisas e em todas as pessoas que cruzaram meu caminho. Precisei que todos soltassem a minha mão para que eu, finalmente, entendesse que você simplesmente está dentro de mim: enfim, o amor: aquele que me nutre e me faz viver.
Valor, é a qualidade nata e crescente que você possui. Preço, é o quanto os outros podem ou querem pagar pelo que você pode oferecer. Nunca permita que eles determinem nenhum dos dois. Valorize sua jornada, pois não há saldo suficiente que compense usufruir da sua experiência.
TERRA ÚMIDA
Eu me sentia em plena terra úmida,
a própria lama.
Então, me descobri semente,
comecei a crescer.
Elevei-me para algo que não compreendia
e, quanto mais me elevava,
mais sentia a necessidade de usar aquela terra úmida.
Era como se aquela lama me nutrisse e me fizesse crescer.
Comecei a tomar forma.
Era caule, era folha.
E, quanto mais me elevava, mais sentia a necessidade
de usar aquela terra úmida.
Comecei a ter a sensação
de que existiam outras como eu,
na mesma situação.
Eu as via.
E nossas raízes, em meio àquela terra úmida,
apoiavam-se umas nas outras,
tão conectadas que nos percebíamos uma coisa só.
Éramos caule, éramos folha, éramos flor.
E a terra úmida começou a perder seu aspecto de lama.
Florescíamos juntas: eu e as outras.
Nossas pétalas cobriam a terra úmida com suas cores
e com um perfume que transcendia qualquer compreensão,
reverberando por quilômetros, a milhas de nós.
Éramos árvores.
Ou, talvez, continuações umas das outras.
Éramos caule, éramos folhas, éramos flores, éramos frutos,
firmes, naquela terra úmida, que nos nutria
de algo que nos elevava.
Nossos frutos doces nutriam as mais variadas espécies de seres
que propagavam nossas sementes
por mais milhas de distância,
estávamos em toda parte.
Éramos caule, éramos folhas, éramos flores, éramos frutos,
éramos Tudo.
E, nesse Tudo, éramos também o Nada,
nem semente, nem caule, nem folhas, nem flores, nem frutos.
Sem definição.
Por toda a parte.
Simplesmente éramos.
O vento soprou
Levou pra longe,
mas não saiu de mim
Em meu peito ainda aflora a vontade,
a saudade,
a angústia que tira a liberdade
Liberdade de rir,
liberdade pra chorar
Só sei que o vento soprou,
soprou quem eu era,
quem eu estou tentando encontrar.
"...
É fato que somos fragmentos
De tantos que nos moldaram,
Mas somos também nossos momentos
Que somente a nós marcaram.
..."
Poema 'Sobre ser'
Fecho os olhos e me perco
Mergulho nos recônditos
Acesso o inacessível
A procura da raiz
Me agarro a utopia
Adentro mais fundo
Um escaninho descubro
Quase por um triz
Me solto da utopia
Nos recônditos me perco
O que faço? me pergunto
Não cai por um triz
Inerte fiquei por um tempo
Labirintos percorri
Até esbarrar com a utopia
E agarrar a motriz
Aos recônditos retornei
De medo paralisei
O que faço? perguntei
Ao encontrar a raiz
Não é sobre ter todas as respostas, mas sobre fazer as perguntas certas que nos levarão a caminhos inesperados de descoberta e aprendizado.
A vida é como um livro em branco, e nós somos os escritores. Cabe a nós decidir o enredo, os personagens e o desfecho de cada capítulo.
As sombras tristes escuras do meu passado tiveram o poder de metamorfosear-me na melhor versão de mim até agora
O poder do autoconhecimento, do entendimento do porque determinadas coisas são permitidas em nossas vidas
Faz com que "o lado ruim da vida" seja menos doloroso, e torna se um aprendizado.
Sou grato por onde estou hoje, sou grato pelo que me tornei, sou grato pela vida. SOU GRATO POR TER A OPORTUNIDADE DE SER MELHOR DO QUE ONTEM, E PODER CRIAR TODOS OS DIAS UMA MELHOR VERSÃO DE MIM.
Frequentemente as nossas críticas sobre alguém não se baseiam na capacidade de leitura sobre a realidade desse outro, mas na incapacidade de fazer autocrítica, na falta de autoconhecimento. Nossas denúncias sobre o outro, muitas vezes, sem percebermos, são denúncias sobre nós mesmos.
Você sempre teve asas,
mas para voar
precisa se livrar do peso
dos pensamentos,
que te prende ao chão.
O CAMINHO DE NAZARÉ
Oh! Jerusalém, porquê choras?
Porquê insistir em culpar Pilatos ?
E agora, batem no peito, as senhoras.
É tarde demais, os homens estão como ratos.
Reunidos no oculto em grupos dissidentes.
Falando mal por trás e sorrindo na sua frente.
Invejosos, povo mal amado, pernicioso e desleal.
Discípulos avarentos, amantes do vil metal.
Comprados, hipócritas, atores de uma sociedade orgulhosa.
Desdenham da graça solidária, mas pousa de bondosa.
Porquê fingir se importar, se na verdade você quer é a festa?
Aproveitar a ocasião, fazendo tudo que não presta.
Se as mesmas vozes que elogiavam, aplaudiam e vibravam.
Depois de alguns dias, repudiavam e condenavam?
Que paixão é essa que não dura nem um mês?
Que nível de devoção volátil ensinaram a vocês?
Talvez, decidimos trilhar pelo caminho de Nazaré.
Romantizando publicamente a prática, mas no íntimo, é falsa a nossa fé.
Esta, é facilmente vendida, não por 30 moedas, mas pela dificuldade de se submeter.
Pois aínda não crescemos ao ponto, de dar ao Nazareno a devida honra, domínio e poder.
Estamos apenas disfarçando, fingindo muito bem.
A lembrança não é do Cristo, é da prática de Jerusalém.
Não, você não o ama. Você quer o que ele pode te dar.
Quer riqueza, benção, casamento e emprego, não quer o adorar.
Você pensa ser inteligente, mas ELE sabe que você só quer usar o unguento.
Ele é Rei, é Senhor, Luz do mundo, fonte do conhecimento.
Você precisa largar tudo e segui-lo em uma nova viagem.
Se você não quer mudar de vida, não há transformação, não há páscoa, não há passagem.
Sergio Junior
Invista em conhecimento que agregue valor para a sua vida pessoal e profissional. Estude e faça terapia!
