Auto Aceitação
Um dia olharemos para trás e pouco veremos dentro da imensidão temporal da nossa vida, detalhes ficaram de fora e a ênfase maior será sempre os fatos que nos marcaram, em sua maioria, os fatos negativos. Infelizmente é o que mais valorizamos, é o que mais pontuamos, talvez para justificar nossos erros do presente, ou, até mesmos nossas falhas em tempos distintos, seja no passado, no presente e até mesmo no tempo futuro, pois já previmos que erraremos justificados por nossos traumas, como se eles tivessem culpa e servissem de álibi para nosso fracasso. Saibamos que não é o passado e nem o futuro que define que somos ou o que alcançaremos, mas sim, o presente, é o que fazemos aqui e agora, hoje... Isso transforma nossa vida.
Aceite amar para desfrutar de momentos de felicidade, mas também crie coragem para suportar os momentos de dificuldades.
A consciência dos próprios erros é uma conquista importante, mas se não for seguida de atitude não resolverá nada.
Um fator importante para as boas relações é encontrar um grupo onde a boa convivência seja uma prioridade.
É inocência dos pais acreditar que os filhos aprendem o que lhes é dito. Eles aprendem o que eles vivem.
O nível de esforço é o que se destaca nas pessoas que escolheram não desistir apesar de todas as dificuldades.
Dar o melhor de si é uma escolha, é almejar o melhor que se pode ser dentro das limitações de cada um.
Antes de esperar que alguém faça por você, saiba que tem coisas que só você pode fazer por si mesmo.
O ato de pensar excessivamente no futuro é tão nocivo que é capaz de desestruturar os pensamentos e causar fortes crises de ansiedade.
Só os inteligentes emocionais conseguem se imaginar na posição do outro, pois eles possuem uma consciência com alto nível cognitivo.
As pessoas perturbadas pelo TOC não se divertem, pois são tão preocupados, tão repetitivos, tão ausentes que não vivem o presente.