Ato

Ser feliz não é um ato de egoísmo, mas sim um ato de liberdade.

"Muitas vezes, ignorar é um ato de sabedoria."

⁠"Pois atuar é transcender a existência!"

Quando o dever de ler acaba e, mesmo assim, o hábito da leitura segue, você acaba de descobrir o prazer de ler.

"⁠O ato de ter um ofício, alimenta a nossa vida de tal maneira, que não inxergamos outras oportunidades."
12/01/21

Este ato revolucionário de nos tratar com ternura pode começar a desfazer as mensagens prejudiciais de toda uma vida.

O maior ato individual de bravura ou de loucura que alguém pode praticar é o ato de mudar. Eu era alguma coisa. Agora sou uma coisa a mais.

⁠Não se mede o valor de um ato pela grandeza da obra, pois nem todos vieram pra salvar o mundo; mas, se mede pela intensidade de amor que foi aplicado, mesmo nas mais simples tarefas. A hipocrisia é a ausência de amor. Afinal, é o amor que impulsiona o ser, tanto nas grandes caminhadas, quanto nos pequenos passos.

“Aquele que não se manifesta perante a um ato covarde desprovido de virtude é.”

⁠O poder do ato de sorrir, é ato só traz beneficios a quem dá e quem recebe. Pois em ambos são liberados as substâncias: Endorfina, Serotonina, .... que nos trazem bem estar, conforto, felicidade.

Pense nisso!!!
E sorria!!

Todo ato honorável é feito sem ordens ou coação; é puro e não contém mistura de mal.

Toda opção é um ato de desespero.

⁠Morrer é o ato de não fazer mais nada.

te amar é um ato político
seguro sua mão como se segurasse um cartaz
resistiremos.

Como anda sua relação com você mesmo? Você vê qualidades em si ou só pensa em seus defeitos? Você tem orgulho de quem é ou vive fazendo comparações com a vida dos outros e se sentindo inferior? Como você se sente quando olha para o espelho? Amar a si mesmo é um dos quesitos mais importantes para uma vida feliz. Construir uma boa autoestima pode proporcionar uma mudança gigantesca na forma como você se sente e vive, porque não gostar de si faz com que você viva uma constante batalha interna. É você contra você mesmo. Quando se livra disso e passa a gostar de ser quem é, a vida se torna mais leve, bonita e cheia de oportunidades para serem aproveitadas.Mas calma, não se desespere se hoje você olhou para o espelho e se achou horrível, todos temos dias em que estamos chateados, com espinhas, de TPM ou em que fazemos tudo errado. O problema é quando você sente isso todos os dias, o tempo todo, e nunca consegue se sentir feliz por ser quem é.A construção da autoestima é um trabalho totalmente interior e exclusivamente seu. É você quem tem que decidir que vai mudar sua relação com você mesmo e precisa encontrar seu próprio caminho e suas próprias respostas. Mas algumas atitudes podem te ajudar bastante nesse processo: Agradeça por suas qualidades ... Tenha verdadeiramente orgulho de você . De quem você é... Adquira o hábito de agradecer ao invés do vitimizar ... Lamentar ... Afinal de que adiantará ? Mas se você já tem o hábito de agradecer pelas coisas que tem e por tudo de bom que acontece na sua vida, inclua na prática da gratidão o agradecimento pelas coisas boas que você é. Pense em suas qualidades e seja grato por elas. Agradeça por ser essa pessoa forte, dedicada e capaz. Agradeça por ser bom, honesto e educado. Agradeça por ser responsável pela própria vida e buscar o melhor para si. Agradeça por ser determinado e corajoso. Pense em todas as coisas boas que você é e seja grato por ter se tornado alguém com tantas características positivas.

Para vencer seu medo,você deve encará-lo sem medo

O pessimista ficou no caminho, a vitória é um ato daqueles que tiveram coragem o suficiente para tentar.

Tenho às vezes uma sensação ruim e medo de não passar de um tolo iludido, achando-me um grande pensador que na realidade posso não ser...

Dizer NÃO ao que não se quer
é o maior ato de coragem!

“Todo ato de bondade desconhecido deve ser questionado para não ser confundido”