Atividade

⁠Sou um pensador e não um mero reprodutor de ideias. Nunca tive medo de pensar diferente da grande maioria. A propósito, as grandes descobertas, via-de-regra, sempre tiveram a sua origem no fato de alguém ousar pensar diferente daquilo que era, até então, o convencional.

⁠⁠Se você quer que as coisas mudem, comece mudando a sua postura.

⁠Escolha o que voce quer para o seu corpo, para depois o seu corpo não ter que escolher por você

⁠Estabeleça o que você deseja para sua mente e corpo hoje. Para mais tarde eles não estabelecer por você.

Nossas escolhas não podem ser baseadas no agora. Tanto que os efeitos só aparecem depois que você decidiu.

Cuidar do corpo e da mente não é uma questão de vaidade e sim de responsabilidade. São os únicos elementos que você nasce e morre com eles. ⁠

⁠Reaja rápido perante o surgimento de boas ideias, afinal o dinamismo de ação é capaz de materializar resultados positivos.

⁠Investir, logo pela manhã, em atividades que gosta muito de fazer, melhora a sua energia, trazendo mais felicidade e qualidade de vida.

Se a maioria das pessoas se exercitasse na mesma proporção em que postam besteiras em redes sociais, a luta contra o sedentarismo e a obesidade já teria sido vencida.

⁠Não tem pause no play.

Você aumenta as suas chances de cumplicidade se oferece uma razão do porquê quer que algo seja feito.

⁠NÃO estamos só no ramo de materiais de construção, mais também no ramo de pessoas realizando sonhos através de materiais para construção.

⁠Faça muito exercício,
corra mais pela cidade...
o esporte traz saúde
pra gente de toda idade.
Pode até ser natação,
que faz bem ao coração
e nos dá longevidade.

⁠Está muito além de um esforço físico, de perder peso e de levantar alguns quilos, é um tipo de momento terapêutico particular para se trazer um pouco de equilíbrio à mente, para se fortalecer contra o desgaste da rotina, das responsabilidades, para vivificar a autoestima, um ato de bondade consigo, uma compreensão que muitos que estão fora desta realidade, nem se aproximam, entretanto, o que importa é que quem pratica possa compreender, assim, se Deus quiser, poderá desfrutar o máximo que uma simples atividade física é capaz de oferecer.

Vamos pedalar
Cuidar da saúde,
do meio ambiente,
do trânsito.
O motorista não vai te respeitar,
o motociclista, amigo dele, também não.
11 mil internações por acidentes em 2018.
Mas todos dizem:
Vamos pedalar.
Cuidar da saúde,
do meio ambiente,
do trânsito.

Não existe G na mulher que fique adormecido para sempre.