Alimentação Saudavel poesia
Assim como uma árvore saudável não se preocupa com a sombra que outra árvore projecta, aquele que almeja o sucesso não deve invejar o êxito do próximo. Cada um de nós possui seu próprio caminho a percorrer, suas próprias habilidades a desenvolver e seus próprios objectivos a alcançar. A verdadeira grandeza reside em reconhecer e valorizar a singularidade de cada jornada. Em vez de desperdiçar energia invejando o sucesso alheio, é mais proveitoso canalizar nossas forças para cultivar nosso próprio crescimento e buscar nossas próprias realizações. Lembre-se de que o verdadeiro triunfo é encontrado quando descobrimos e nutrimos o nosso próprio potencial, em vez de buscar eclipsar o brilho dos outros.
Cultive pensamentos positivos. Cada pensamento saudável é uma semente para um cérebro mais forte e equilibrado.
Projetos de Felicidade nada mais são do que estabelecer uma relação mais saudável entre atitudes e sensações.
Sabedoria é a capacidade que temos de lidar de forma mais saudável com a vida, deixando o que pouco importa de lado e nos concentrando no principal.
Estar com alguém que valoriza e prioriza você é essencial para um relacionamento saudável e poderoso. Se você perceber que está em um relacionamento onde suas necessidades não são atendidas e não é uma prioridade para o outro, pode ser necessário avaliar se esse relacionamento é realmente saudável e abrangente para você.
Reflita sobre as pessoas que estão ao seu lado e perceba quais tornam o seu caminho mais saudável e quais te levam a direções que não te fazem bem. Valorize aqueles que trazem o que há de melhor para a sua vida. Esse é o melhor ato de amor próprio que você poderá ter.
A diferença que temos para termos uma vida mais saudável está nisso : o quanto tornamos consciente as nossas escolhas.
Identificar os valores conectados ao dinheiro é o primeiro passo para ter uma relação mais saudável com a sua vida financeira.
Nós oferecemos aquilo que sabemos, se aquilo que oferecemos não é saudável e benéfico para você não oferece a outros.
"Um relacionamento saudável é como um jardim bem-cuidado: requer atenção constante, paciência para enfrentar os desafios que surgem e o cultivo amoroso de sentimentos que florescem com o tempo."
"Aproveite bem o seu tempo com uma leitura saudável, porque além do conhecimento adquirido, você poderá repassar o que aprendeu para o seu próximo"
Saudável não é ter o direito de esconder, saudável é dá ao outro, o direito de vê o que ele quiser vê.
É coisa de Roma (romântico) crer que à loucura sem liberdade pode ser saudável, porém, a liberdade é a expressão máxima da saúde.
Não é normal sentir que é sábio, e também não é saudavél a alma, pois o peito enche de orgulho e a arrogância quer te dominar, o normal e razoável a quem quer alcançar um dia a sabedoria é sorrir, e dizer para si mesmo, eu não sei é de nada e por mais que tente não continuarei sabendo em totalidade.
O ócio não é apenas um descanso; é a base para um equilíbrio saudável. Ao se afastar das demandas e do stress constante, você dá ao seu corpo e mente a chance de se recuperar e se preparar para uma nova forma de engajamento criativo e pessoal. De preferência, de acordo com sua vocação e seu bem-estar geral.
Integridade é mais do que uma escolha saudável; é o ingrediente fundamental para uma vida autêntica. Enquanto uma comida integral pode nutrir o corpo, é a integridade que alimenta a alma e sustenta as relações verdadeiras, as conquistas significativas. Porque, no fim das contas, quem somos é tão importante quanto o que consumimos.
Não é saudável viver no limite da paciência, vivendo prestes a explodir a todo momento e por isso é preciso estar atento a pequenos sinais de que sua saúde mental não está indo muito bem
