Alimentação Saudavel poesia

⁠EU SOU: Eu sou feliz não importa qual seja a circunstância.
EU SOU: Eu sou saudável, correrei atrás dos meus sonhos e vou conquistá-los.
EU SOU: Eu sou abençoado, tudo o que eu toco prospera.
EU SOU: Eu sou grato por tudo o que tenho.
EU SOU: Eu sou próspero, recebo o melhor da terra e multiplico.
EU SOU: abundante, abençoo quem precisa e tenho pra partilhar.

⁠Eu repúdio TODO estado de dor, desconforto, fuga de paz e ansiedade!
Sou o puro Amor, Saudável, Inteligente, Forte, Viril e Grato!
N a m a a t Ê!

⁠Sentada na janela, em meio a fumaça que solta de seus pulmões, algo nada saudável pra uma garota tão jovem, ela olha pro céu e vê um infinito de possibilidades, naquele momento suas feridas parecem curadas, mas é mera ilusão, lá no fundo de sua alma ainda existem dores.
Mas ela está anestesiada pela onda de emoções que percorrem o seu corpo, ela descobriu um mundo igual ao seu, ela não é a única a vivenciar experiências tão incomuns. Ela sente vontade de gritar o seu silêncio, ela sente o vento batendo em seus cabelos crespos e quentes como o sol, ela corre na busca incessante de uma felicidade que não sabe se existe, seu peito queima e ela encontra coragem em meio a covardia da dor que transcende do seu passado, ela dança com os braços pra cima, eufórica como em uma balada ensurdecedora, mas ela está ali sozinha, não há uma multidão em sua volta e mesmo assim ela se sente completa, que feitiço é esse que pairou sobre ela ? Não se sabe, o que se tem convicção mesmo é que ela está aprendendo a mudar e lidar com seus demônios. Aah menina, você fica tão mais linda com toda essa confiança. Se soubesse o poder que tem, jamais teria chorado tanto.

⁠A saudade tem seu nome.
Mas é saudável e faz
bem ao meu coração.
Quando não lhe ouço,
lhe vejo.
Explico...
Teu rosto está gravado
em minha mente.
Já nem fecho os
olhos, sei de cor
cada detalhe teu.
Quando não lhe ouço,
lhe escrevo.
Explico...
Inspiração tu és,
para com essa que
vos escreve.
São singelos versos
que dedico à quem
faz - me feliz!
Tu.
Poesia doce
que ao ler, sinto
paz.
Uma sensação de
aconchego.
Como um lar.
Seu abraço,meu lar.
Seu beijo, meu desejo.
Você é o amor
que traz alegria.
Você é o amor,
que luz irradia.
Muito obrigada
por todos os dias.
Que sempre
floresça esse
sentir, que
faz - me sorrir
por causa de ti.

⁠Amizade

Amizade bela é amizade viva.
Aquela que nos enche o coração de vida.
Amizade saudável é amizade sincera.
Aquela que nos critica e também acalma.
Amizade única é amizade verdadeira.
Aquela que teima em não se extinguir.

⁠Aceitação é a chave para a saudável auto estima que tanto corre-se atrás.
Viva seu melhor, valorize-se na medida de suas expectativas mais sinceras.
Você já é especial assim como é! Acredite, não há ninguém no universo como você. Somos únicos do jeito que somos e se tiver que mudar, mude por e para você!
Ajuste-se a si, afinal terá que viver para sempre aí dentro...faça com que isso seja no mínimo muito agradável.

A inteligência emocional pode ser resumida como uma mente física saudável e perspicaz, somada a tomada de decisões baseadas na razão com uma dose controlada e sensata de emoção.

🕊️⁠
Sou pássaro arisco
não me arrisco,
quando a companhia não é saudável,
levanto vôo e vou pousar onde o ar é agradável...💚🕊️💙
***

Reconhecimento !!
As pessoas que querem se relacionar com o outro de forma saudável, constroem com o outro uma comunicação direta , aberta , sem esforços ou auto afirmações .
Elas não buscam a perfeição no outro, mais reconhecem que valores e propósitos devem ser compativeis e que são fundamentais para que a relação possa crescer com equilíbrio , respeito e maturidade , qualidade .
A aceitação inicial ao outro desenvolve a consciência da fragilidade humana e dos limites de cada um .
Nestes casos estes amores trilham um caminho de crescimento e profundidade , e é neste entendimento onde se desemboca a intimidade , o prazer de estar e a satisfação , uma emoção constante porque eles conseguiram se desvencilhar de sentimentos que nos empurram em direção a algo que não nos deixam refletir e que nos embreagam diariamente .
A ânsia que nos despusemos fantasiar é uma forma perigosa de transitar aos limites do outro .
Acredito que apartir do momento que as relações forem fundadas neste conhecimento aqui dimencionados certamente lutaremos para superarmos tb nossos próprios limites nos reeducando , entrando em um mundo mágico onde nossos corações vão agradecer a grandeza a dimensão a compreensão do que é o amor .
Qdo existe esta compreensão existe a transforção , motivação diária ao conhecimento e a superação.
Simone Vercosa .

Em momentos em que o caos tem tomado conta de muita gente, deturpando mentes, sentir-se saudável e forte é um privilégio.
Valorize a vida!

⁠Acordar com a certeza que teremos um dia
abençoado pela vontade de Deus...
É extremante saudável!
Mas, acordar com a alto estima elevada
é realmente sensaciona;

Por isso desejo uma quinta-feira
repleta de maravillhas e alegria
Para você que me emprestou a sua
atenção... Eu deixo o meu bom dia de todo coração;

Quanto mais velho fico mais forte fica minha Missão: incentivar uma atitude mais saudável na Vida das pessoas. Por isso não tenho medo do tempo, pois ele me fortalece.
⁠

"Não deveríamos ter que acordar diariamente para realizar feitos inéditos.
Não é saudável!
É desgastante!
Prefiro viver num mundo onde meus sonhos possam encontrar possibilidades reais de se materializar.
O nome disso não é MERITOCRACIA, é EQUIDADE de OPORTUNIDADES."⁠

⁠Distância saudável
É o limite de proximidade que devemos ter entre nós e os outros. É o grau de afinidade que define se devemos afastar ou nos aproximar de determinadas pessoas. É aprender a dar e a receber na mesma proporção como somos tratados. É a aprender a respeitar o outro e o convívio de nossas relações. É aprender a respeitar o espaço do outro e deixar de ser invasivo.
Mas para que isso seja feito é necessário primeiro nos autoanalisar, saber reconhecer os nossos limites, ter consciência de como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.
Não é porque você se afastou que significa que exista uma desafinidade, e não é porque estamos perto que significa que exista uma afinidade. Não é porque você gosta que precisa estar perto o tempo todo, e, não é porque você odeia que precisa estar a milhas de distância, basta apenas manter distância saudável.

*Distância saudável é um termo usado pelo Arly Cravo.
Texto criado dentro do meu entendimento sobre este termo.

⁠⁠Se a maioria das pessoas
fossem mais generosas
viveríamos num ambiente
leve e saudável, porque
a bondade iria florescer
e enriquecer o jardim da
nossa convivência.

⁠"Quer um o futuro positivo e saudável,
então cultive uma mente edificante,
criativa e flexível."

⁠SAÚDE MENTAL

Na perspectiva psicanalítica, Sigmund Freud assegurou que uma pessoa saudável mentalmente é aquela que é capaz de amar e trabalhar. O amor é um produto final de um longo processo de desenvolvimento.

A psicoterapia pode te ajudar a reconhecer melhor seus limites e possibilidades, com o objetivo de ter uma vida melhor e com mais significado.

⁠Permita a distância
É saudável a ausência
Valorize a falta
A rotina envenena,
mas a saudade descobre caminhos
e inventa atalhos.

⁠Não existe relacionamento saudável, quando Deus está do lado de fora.
Que hoje você possa convidar o SENHOR, para fazer morada em seuu coração, e em seu relacionamento.
Que hoje você possa marcar o início, de uma nova jornada, sempre abundante em amor, respeito, fidelidade e companheirismo, pois esta é a base de uma união eterna.

⁠O amor próprio cria asas
O amor próprio é remedio
para o coração...
O amor próprio é saudável
O amor próprio não é
contra-indicação!